Ihr Thema ist die Angst vor den Händen oder den Kamm; denn jedes Mal, wenn sie in die Haare gehen, kommen sie nicht allein aus. Es gibt ein dickes Bündel von Haaren um sie herum gewickelt.
Haben Sie Ihre Herzfrequenz erhöhen gerade? Sie sind nicht allein.
Wie würden Sie wissen, ob das, was man eine normale Haare fallen ist, oder etwas, das zu Haarausfall führen kann?
Hier sind 10 Warnzeichen, die, wenn sie ernst genommen können Sie von der schmerzhaften Situation des Haarausfalls zu speichern.
1. Ausdünnung:
Dies ist bei weitem die häufigste Form von Haarausfall. Aber die wenigsten sichtbar sind. Berühren Sie Ihr Haar tatsächlich gibt Ihnen ein Gefühl der Kopfhaut.
2. Rund Patches oder kahle Stellen:
Sie finden kreisförmige Flecken, die die Kopfhaut zeigen; vor allem an der Rückseite des Kopfes. In einigen Fällen kann die Haut juckende oder schmerzhaft werden, wenn das Haar fällt aus.
Vorsicht. Das ist ein ernstes Warnzeichen.
3. Plötzliche Lockere Haare:
Es ist zu zögern, wenn Sie denken, dass Ihr Haar zu kämmen; denn jedes Mal, wenn Sie das tun, dicke Haarsträhnen erscheinen in der Hand. Nicht nur das, nur Zerren Ihrer Locken sendet Haarsträhnen den Kopf springt.
4. Stirnglatze:
Dies bedeutet, dass Ihr Haar der Kopfhaut seinen Weg zurück funktioniert. Und das bedeutet auch wirklich Sie nicht selbst in den Spiegel zu sehen mögen. Diese Grafik eines Balding Kopf Sie wütend machen.
Ihr Haar läuft weg von Ihren Augen und Sie scheinen von Frieden zu laufen weg.
5. Viele Haare in der Dusche zu verlieren:
Jeder verliert Haare in der Dusche. Auch tun auch ich. Es ist normal. Problem beginnt, wenn diese "normalen" verwandelt sich in "Lose". Wenn Ihr Haar ist das Bad Abfluss verstopft, das Wasser disallowing durch versickern, dann ist es höchste Zeit, die Sie etwas über Ihr Haar hat.
6. Haar Aufgrund verlieren Stress oder Krankheit:
Die meisten von uns würden fiel haben auf-einmal in unserem Leben. Und wir wegen eines schwachen Widerstand erkranken. Haare fallen in dieser Zeit normal ist. Aber wenn die Haare fallen weiterhin bestehen, auch nachdem Sie völlig in Ordnung sind, dann ist das etwas, das Sie zur Kenntnis nehmen sollten.
7. Gewohnheit Haare ziehen:
Sie sind Fernsehen, ein Buch zu lesen oder was auch immer zu tun; Ihre Hand ist immer auf dem Kopf, mit Ihrem Haar einzumischen. Und Sie scheinen nicht, darüber zu wissen. Bis Sie wissen, Haarsträhnen sind über ihr zerstreut.
Eine Glocke läutet? Wenn ja, ist dies ein ernstes Warnzeichen.
8. Haarsträhnen auf dem Kopfkissen:
Du wachst nur morgens bis durch die grässlichen visuelle Ihrer Haarsträhnen über dem Kopfkissen slithering begrüßt. Dies ist, wenn Sie Ihre frühen Morgen Blues beginnen, bald in ewigen Verlust der Haare zu drehen, wenn Sie kümmern sich nicht.
9. Der Verlust von Körperhaare:
Genau wie Haarausfall aus dem Kopf, die Haare fallen aus dem Körper ist auch ein natürlicher und alltägliches Phänomen. Ausnahmen wie bestimmte Krankheiten und Behandlungen wie Chemotherapie kann in Betracht gezogen werden. Aber ohne all dies, wenn Ihr Körper fallen die Haare aus, dass auch bei alarmierende Mengen können, müssen Sie etwas dagegen tun.
10. Haarsträhnen auf Ihrem Handtuch:
Es ist Haar und Haar ist alles, was Sie auf Ihrem Handtuch zu finden, wenn Sie aus dem Bad von einem Kopf Bad sind. Nun, das ist etwas übertrieben. Aber dennoch finden schmerzhafte Mengen von Haaren um Handtuch Wickeln, dass zu oft, ist nicht etwas, das vernachlässigt werden kann.
Jetzt wissen Sie, ob das, was Sie durchlaufen nur normale Haare fallen ist, oder einige Super -serious Phänomen, das für Sie eine Glatze auf Lager hat. Gott bewahre, wenn es das letztere ist das der Fall ist, dann fragen Sie sich vielleicht, was Sie dagegen tun können. Und das ist, wo kommen wir ins Spiel, als rechtzeitig Rettern, Sie mit der Zeit getestet Tipps bieten, die Ihr Haar Sorgen ein für allemal verbannen!
Was kann ich dagegen tun?
1. Erbarme dich deiner Haare:
Im Ernst, Ihr Haar wurde dabei nur Ihnen gut, da man auf seinen Planeten kam. Es hat sich Ihrer Kopfhaut beschützt, und geben Sie das schöne oder hübsch oder "was auch immer" Look. Haben Sie etwas Gnade. Setzen Sie es nicht zu häufiges Erhitzen oder Trocknen. Und für den Fall, finden Sie ein oder zwei grauen Haarsträhnen, hetzen Sie nicht zu Haarfärbemitteln. Es ist viel freundlicher Ihr Haar ergrauen zu lassen, als es mit chemischen gefüllt Farbstoffe zu foltern.
2. Nicht über-stilisieren:
Style ist in Ordnung. Es kann Köpfe machen zu Ihnen drehen. Aber über Stilisierung ist es nicht. Das könnte mehr schädlich für die Haare, als Sie denken können.
Ob es eng ponytails ist, Geflechte, Mais-Reihen oder jede andere Art, die Ihr Haar zu verletzen scheint, sollten Sie besser bringen es unter Kontrolle.
natürlich wollen Sie nicht ein trauriges Gesicht zu schneiden, nicht wahr?
3. Waschen Sie Ihre Haare:
Waschen Sie Ihre Haare regelmäßig mit einem milden Shampoo, wie es Ihre Haare bleiben sauber und weg von Infektionen und Schmutz zu helfen. Und stellen Sie sicher, dass Sie nicht reiben Ihr Haar kräftig mit einem Handtuch nach dem Waschen sofort. Denken Sie daran, das nasse Haar verwundbar ist.
4. Ernähren Sie sich gesund:
Sie haben eine Käseburger dreimal am Tag und eine Pizza fünf Mal pro Woche, und dann Sie erwarten, dass Ihre Haare stark und glänzend zu sein? Ach nein, es geht nicht, dass die Art und Weise zu trainieren. Das wäre wie Wasser in einem Auto Tank gießen und erwartet, dass es zu laufen. Minimieren Sie Junk und maximieren frisches Obst und Gemüse; das ist das universell immergrün Mantra für gesundes Haar.
5. Schlaf gut:
Hit the Bett von 10. oder 11. Aber nicht darüber hinaus! Glauben Sie mir, spät in der Nacht schlafen süchtig. Sobald es gewohnt finden Sie vielleicht ist es sehr schwierig zu Ihrer normalen Routine zurückzukehren. Schlaf wieder eine gute Gesundheit und reduziert Stress. Und Sie wissen sehr gut, wie schlecht Stress für Ihr Haar ist.
6. Treiben Sie regelmäßig Sport:
Raus. Ausschwitzen. Neben Stress, regelmäßige Bewegung verbessert auch die Durchblutung zu reduzieren, die für eine optimale Gesundheit Haare sehr wichtig ist.
7. Meditieren:
Meditation als körperliche Bewegung so wichtig ist. Es ist eines der bekanntesten stressreduzierende und gesundheitsfördernden auf den Menschen bekannt Techniken. Zeigen Sie mir einen yogischen Guru mit Glatze, werde ich meinen Job aufgeben.
8. Ätherische Öle + gute Massage = gesunde Haare:
Massage verbessert die Durchblutung. Circulation verbessert das Haarwachstum. Und Mandeln oder Kokosöl verbessert die gesamte Erfahrung.
9. Wasser trinken:
Eine ausreichende Wasseraufnahme ist auch bekannt, die Blutzirkulation zu verbessern. Es hilft auch, den Körper bei der Reinigung durch die Giftstoffe wegzuräumen, die Ihr Haar schädlich sein könnten.
10. Bleiben Sie Positiv:
Ein untätiger Verstand ist ein Teufel Werkstatt ist, und ein negativer Geist ist der Teufel selbst. Negativität zieht alle Arten von unerwünschten Sachen, inklusive Stress, Ärger und Frustration; Dinge, die das Potenzial zu zerstören Ihre Gesundheit haben. Und Ihr Haar.
Haare fallen ist nicht unvermeidlich. Und jetzt, da Sie wissen, was Sie tun sollten, stimmen Sie mit ihm, nicht wahr?
