8 Wirksame Tipps zu wachsen Haar nach hinten Natürlich

Haare fallen eine der am häufigsten konfrontiert Probleme aufgrund unserer sesshaften Lebensweise und falsche Essgewohnheiten geworden ist. Sie können die meisten von ihnen sehen Termine mit dem Arzt für Haarausfall problems.Home Heilmittel für Schuppen und trockene HairGone Einnahme sind die Zeiten, als unsere Großmutter oder Mutter benutzt, unseren Kopf mit Haaröle zu massieren. Heute dank unserer engen Zeitpläne haben wir nur jederzeit für eine solche Haare Verwöhn-Aktivitäten. Wenn wir genau beobachten, das sind die wichtigsten Gründe für Haarausfall in unserer jungen age.Sometimes sein kann, führt die Verwendung von chemischen Produkten auf Haar und Kopfhaut auch zu Haarausfall. Nun, was ist das beste Heilmittel Haarausfall zu verhindern? Es gibt einige wirksame natürliche Heilmittel, die Haare nachwachsen, die wir mit Ihnen in diesem article.Homemade Haarmasken für Dull und strapaziertes HairThese Tipps für das Haarwachstum teilen sind einfach aber effektiv. Sie werden das Haarwachstum und kein Haarausfall innerhalb von 15 Tagen mit diesen Tipps beachten. Werfen Sie einen Blick.

Kopfmassage

Es steigert die Durchblutung der Kopfhaut und auch Toxine ab. Sie können Ihre Kopfhaut mit oder ohne Öl massieren. Verhindert jedoch unter Verwendung von heißem Öl für die Massage Trockenheit und nährt die Haarfollikel. Sie könnten Mandel, Kokos, Rizinus oder Olivenöl verwenden.

Fingernägeln Reibe

Reiben Sie die Fingernägel gegen einander für täglich mindestens 10 Minuten das Haarwachstum fördert. Dies ist eine alte Praxis für das Haarwachstum und einer der besten Mittel, basierend auf Fußreflexzonenmassage Technik. Sie können diese mühelos Technik versuchen, Ihre verlorenen Haare nachwachsen.

Essen Amla

Amla, die auch als indische Stachelbeere genannt, ist reich an Vitamin C. Die antioxidative Wirkung von Vitamin C das Haarwachstum fördern. Amla enthält auch Aminosäuren, Mineralien, Flavonoide und Tannine, die alle für ihr Haar wichtig sind. Sie können frisch oder trocken amla essen Haare fallen zu verhindern, in einem jungen Alter Ergrauen der Haare zu verhindern und für Haar Nahrung.

Leinsamen essen

Sie sind für das Haarwachstum wichtig und bieten Nahrung zu schwach stumpfes Haar. Leinsamen enthalten Selen, Aminosäuren, Calcium, Phosphor, B-Vitamine und, am wichtigsten, omega-3-Fettsäuren. Sie können Leinsamen auf einem Salat, Süßspeise oder flaxseeds Pulver bestreuen in chapatti Teig verwendet werden.

Lebensmittel reich an Eiweiß und Eisen

Ein Mangel an Proteinen stoppt das Haarwachstum und führt zu Haarausfall. Essen Sie Nahrungsmittel, die reich an Proteinen, wie Impulse, Leguminosen, Hammel, Huhn, Soja etc. Eisen transportiert Sauerstoff zu den Haarzellen und sein Mangel wirkt sich das Haarwachstum.

Herbal Rinse

Nach dem Waschen Sie Ihre Haar, spülen sie es mit einem dieser Kräuter-Spülungen, die Zitrone, Minze, Rosmarin, Lavendel, Bockshornklee und amla umfassen. Um die Haarspülung vorbereiten, kochen das Kraut den Extrakt zu erhalten. Spülen Sie Ihr Haar mit dem gleichen pflanzliche Wasser, wenn es abkühlt.

Tun Sie sich keinen Stress

Stress ist der Hauptschuldige hinter Haarausfall und Ergrauen der Haare. Versuchen Sie, sich zu entspannen, indem sie einige Aktivitäten zu tun, die Sie mögen. Glücklich sein und stressfrei wird auch Ihr Haar gesund und fördern ihr Wachstum zu machen.

Treiben Sie regelmäßig Sport

Regelmäßige Bewegung macht, zu schwitzen, die verstopfte die eingeschlossenen Haarfollikel. Sobald die Haarfollikel aus abgestorbenen Zellen und Öl gereinigt werden, startet neues Haar zu wachsen. Ausübung erhöht auch die Durchblutung der Kopfhaut, wodurch genügend Nährstoffe und Sauerstoff, um es zuzuführen. Dies fördert das Haarwachstum.