Wenn Sie Krämpfe in Ihrem Bauch (im Bereich um den Magen) verspüren, in Panik nicht sofort in Panik. Manchmal ist Krämpfe nichts anderes als eine sanfte Erinnerung daran, es einfach zu machen, und manchmal kann es ein Zeichen für Verdauungsprobleme sein. Gelegentlich kann Krämpfe ein Notfallsignal sein, das besagt, dass Sie medizinische Hilfe benötigen.
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Lassen Sie uns darüber sprechen, warum Sie möglicherweise abdominale Krämpfe fühlen und was Sie tun können, um sie zu lindern.
Dr. Chloe Zera bespricht Krämpfe während der Schwangerschaft und was Sie tun sollten, wenn Sie sie fühlen.
Die Muskeln und Bänder, die Ihre Gebärmutter unterstützen, werden während der Schwangerschaft in alle Richtungen gezogen und gestreckt. Dies kann gelegentlich Krämpfe verursachen.
Die Schmerzen können mild oder scharf sein. Es kann besonders auffällig sein, wenn Sie einen schnellen Zug machen, von einem Stuhl, Husten oder Niesen aufstehen. Das ist nichts, worüber man sich Sorgen machen muss.
Einige Frauen bekommen Krämpfe, wenn sie trainieren und zusätzliche Belastungen auf die bereits angespannten Muskeln und Bänder setzen. Wenn Sie beim Training Krämpfe verspüren, hören Sie auf Ihren Körper. Stoppen Sie und ruhen Sie sich aus. Dies ist nicht die Zeit, um Schmerzen zu durcharbeiten.
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Krämpfe können Sie auch daran erinnern, zu beobachten, was Sie essen. Wie in Ihren Tagen vor der Schwangerschaft verursacht eine schlechte Verdauung Krämpfe. Wenn Sie die falschen Lebensmittel zu sichern oder essen, können Sie Magenkrämpfe spüren. Wenn Sie verstopft sind, werden Sie Krämpfe spüren, die sehr schmerzhaft sein können.
Manchmal sind Krämpfe ein Gefahrensignal, das nicht ignoriert werden sollte. Es gibt drei spezifische Erkrankungen, die normalerweise von Krämpfen begleitet werden:
Wenn Ihre Krämpfe schwerwiegend und/oder anhaltend sind, rufen Sie sofort Ihren Arzt an.
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