How To Take Care Ihrer Nägel Bei Home

Schöne Hände und saubere gesunde Nägel ein sehr wichtiger Teil für Ihre Persönlichkeit sind; Menschen verbringen eine Menge Geld auf Nagel und Handsalons, aber was ist, wenn Sie sich gesund und schöne Nägel und Hände zu Hause ohne zusätzliche Geld ?. Einer der häufigsten Fehler, die Sie zu begehen, und das wird Sie eine andere Schönheit Problem führen wird, um die trockenen cuticles Clipping, sie sind tatsächlich Schutzbarriere Nagel und wenn Sie das Gefühl, sie bekommen Sie sie beschädigt abgeschnitten und sie führen Sie dann zu anderen Themen mit Ihre Nägel der Nagelhaut so zu reparieren, wenn sie eine dicke Schicht von einfachen medizinischen Vaseline trocken anwenden bekommen und es so lange halten, wie es möglich.

wie, zum sich Ihrer Nägel

Zweite wichtige Sache ist, nehmen Sie Ihre Vitamine vergessen nie, dass 300 Mikrogramm Biotin, ein B-Vitamin, vier- bis sechsmal pro Tag mit der Nahrung ist das beste, was Sie für eine gesündere Nägel tun könnte und Häutchen, und wenn Sie nicht wissen, was Vitamine sind gut für Sie fragen Sie Ihren Arzt sofort und beginnen Vitamine zu sprechen, wenn Sie Ihre Nägel immer schwächer werden dann nicht nur einfach reden, das ist die Art und Weise Ihres Körpers, Ihnen zu sagen, es braucht Hilfe.

Wenn Sie das Gefühl, dass sie brechen und ohne Grund abgebrochen zu werden, die meinen Sie Fettsäuren verlieren und Sie müssen anfangen, Omega reden 3 und Fischöl, so dass diese in irgendeiner Form zu bekommen und beginnen, sie zu essen.

Nachtkerzenöl ist mit essentiellen Fettsäuren und 1000 mg Kapseln dreimal voll am Tag am besten ist, und wenn Sie in Ihre Nägel oder auf der Haut weiße Flecken haben, dann müssen Sie Zink so Nüsse, Wurzelgemüse anfangen zu essen, Fleisch und Meeresfrüchten.

Trinken Sie viel Wasser und viel gesundem Gemüse, reiben Vaseline auf Ihrem Nagel vor dem Schlafengehen, und Baumwollhandschuhe an den Händen tragen und bald werden Sie einen Unterschied zu sehen. Wenn Sie einige Probleme mit Nägeln Gefühl dann Nagellack oder Nagellackentferner vermeiden, weil sie Ihre Nägel noch mehr machen wird trocken und noch schlimmer.

Wenn Sie gesunde Nägel oder wenn Sie schrecklich infizierte Nägel haben, sagen NEIN auf falsche Nägel, sind sie für jede Art von Nägeln nicht gut und sie werden Ihnen Körper Produktion so schrecklich und sie können der größte Grund für hartnäckige Nagel und Finger fungous und Sie haben keine Ahnung, wie schrecklich diese sind.