Stärken Sie Ihre Weak-Ass Nägel

Mit der Nagelkunst Raserei in voller Kraft, die Chancen sind Sie zahlen mehr Aufmerksamkeit auf Ihre Fingerspitzen als je zuvor und wie sie messen gegen die neuesten DIY Maniküren Ihre Freunde Instagramming. Das bedeutet, Sie sind wahrscheinlich sehr im Einklang mit den Unvollkommenheiten, die Ihre Leinwand machen nicht so ideal für Ihre neueste Lackierung. Splitting, Bruch, Abschälen es gibt eine Menge Dinge, die schief gehen können. Aber warum

Eine schnelle Wissenschaft Lektion: Die Nägel bestehen aus sehr kleinen Zellen genannt onychocytes, die aus Keratin in erster Linie gemacht werden, sagt Dana Stern, MD, ein in New York City ansässige Dermatologen, die in Nägel spezialisiert und Nagelerkrankungen. "Wenn man sich den Nagel unter dem Mikroskop zu sehen waren, sieht es eigentlich fast wie geschichteten Dachschindeln. So sind diese Zellen sind sehr empfindlich und der Nagel ist tatsächlich extrem saugfähig, "sagt sie. "Es ist etwa 10-mal saugfähiger als die Haut." Deshalb, wenn Sie ein langes Bad nehmen, Ihre Nägel super weich bekommen und bendy.It ist wichtig zu beachten, dass, wenn Sie Ihre Nägel aus dem Nichts extrem brüchig werden, könnte es ein Zeichen sein, ein gesundheitliches Problem, wie Anämie oder einer Schilddrüsenerkrankung, sagt Stern. Wenn das der Fall ist, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen. Darüber hinaus diejenigen, die an einer Essstörung leiden oder Chemotherapie unterziehen kann chronische Sprödigkeit wegen schwerer Eiweißmangel. Wenn Sie nicht eine dieser gesundheitlichen Leiden haben, aber haben so lange schwache Nägel hatte, wie Sie sich erinnern können, könnte es genetisch bedingt sein. "Wenn deine Mutter brüchige Nägel hat es eine gute Chance, Sie gehen, sie zu haben, auch" Stern notes.Nails 'saugfähige Natur macht sie auch anfällig für viele externe Faktoren, die alle von denen kann dazu führen, zu brechen und Split. Hier sind die drei größten Übeltäter, die Stern Notizen mit Ihrer Nägel werden in Unordnung könnte: Wasser Ausrichtung: Wenn Sie Ihre Hände oder nehmen Sie ein Bad-oder waschen sogar ein Maniküre-Wasser erhalten wird, in Ihre Nägel aufgenommen. Dann schließlich diffundiert das Wasser wieder aus. Diese ständige Änderung des Wassergehalts bewirkt, dass die Zellen ausdehnen und zusammenziehen, so dass sie zu belasten, da sie ständig Größe ändern, um mehr oder weniger water.Seasonal Wetteränderungen anzupassen: Im Winter sind Ihre Tage verbrachte von einem 70-Grad-Raumklima going Kälte, Outdoor-Umgebung unter dem Gefrierpunkt. Und mit der sich verändernden Temperatur kommt unterschiedliche Ebenen der Feuchtigkeit. Genau wie Ihre Körpertemperatur auf diese dramatischen Temperaturflüsse einstellt, so machen Sie Ihre Nägel. "Der Wassergehalt der Umgebung ist im Fluss, und so ist der Wassergehalt der Nägel," Stern sagt, die die gleiche Art von Belastung verursacht und zu schwächen, dass Wasser Exposition does.Chemical Exposition: Von diesem Punkt an, betrachten Nagel polish Remover den Feind. "Nagellackentferner ist wirklich ein Lösungsmittel-es ist stark, fast wie ein Farbverdünner-und es trocknet wirklich den Nagel," Stern sagt. Die Offensive Chemikalie Aceton, aber das bedeutet nicht, nicht-Aceton-Entferner sehr viel besser sind. "Die nicht-Aceton-Version mehr der Flüssigkeit und mehr Belichtungszeit erfordert", betont sie. Und obwohl es nicht so hart ist, durchnässte Ihre Nägel in weitere Produkt-und Reiben aggressiver hartnäckigen Politur zu entfernen, ist immer noch schädlich. Keine formale Studie hat, auf denen tatsächlich besser ist getan worden, aber Stern legt nahe, dass Aceton verzichten könnten die besser route.As für Lack selbst, Stern sagt, dass es die empfindlichen Nagel Zellen zusammenhalten kann tatsächlich helfen, verhindern, dass die Spitzen von Peeling. Das Problem ist, dass schließlich Sie es weg zu nehmen. Und Sie sollten nie
es pflücken. "Das Problem mit dem polnischen Abgreifen wird Sie nicht nur die Politur auszuziehen, aber sie sind auch die oberste Schicht der Nagelzellen auszuziehen", sagt Stern. , Die kann ein Problem mit Gel Maniküren sein, wenn Sie nicht in einem Salon gehen sie Ihre Stärke zu erhalten entfernt properly.Regain: Glücklicherweise ist es ziemlich einfach, Nägel gegen diese schädlichen Einflüssen zu schützen. Versuchen Sterns einfache Vorschläge, die helfen können, eine gesunde Umwelt schaffen für Ihre Nägel lang und stark zu wachsen:

1. Handschuhe tragen, wenn alle beim Umgang mit Chemikalien, den Abwasch oder Händewaschen Kleidung Wasser Exposition zu vermeiden <. br>
2. Hände weg von Alkohol-basierten Handdesinfektionsmittel. Sie sind sehr Trocknen. Stattdessen Hände waschen mit feuchtigkeitsspendende Seife.
   
3. Halten Sie Ihre Nägel kurz Oberfläche zu minimieren, wo Wasser und Chemikalien absorbiert werden kann.
   
4. "Die einzige Ergänzung, die keine wissenschaftliche Beweise [Nagel zur Verbesserung der Gesundheit ] dahinter Biotin ist, "Stern sagt. Nägel nehmen 6 Monate selbst zu ersetzen, so dass sie Biotin Ergänzungen für mindestens vier schlägt vor, unter, um zu sehen, ob es funktioniert.
   
5. Verwenden Nagelhautöl oder Creme trockene Haut und Niednägel zu vermeiden. Cuticles helfen verhindern, dass Wasser in Ihre Nägel bekommen, die eine Umgebung für Bakterien schaffen kann zu wachsen. Also nicht schneiden bei Auswärts ihnen halten sie mit Feuchtigkeit versorgt und einfach schieben sie eine Infektion zu vermeiden zurück und lassen sie ihre Arbeit tun.
   
6. Nehmen Sie einen Nagellack Urlaub. Wenn Sie andere Vorsichtsmaßnahmen versucht haben und immer noch von brüchigen Nägeln leiden, machen Sie eine Pause von polieren Sie Ihre Nägel einige Zeit zu geben, in Form zu kommen. Wie lang ist angemessen? "Die Nägel wachsen langsam so leider ist es Zeit in Anspruch nimmt", sagt Stern. "Ich würde sagen, betrachten eine dreimonatige Urlaub."
   

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