Marilyn Monroe - Schönheit, Ernährung und Makeup Secrets Revealed

Marilyn Monroe ist immer noch als eine der schönsten und erfolgreichsten Frauen gerechnet zu haben, jemals auf dem Planeten gelebt. Sie war anders als die heutigen Nullnummer Modelle. Damals wurde kurvige als schön

Heute werden wir einige ihrer Ernährung, Schönheit und Make-up Geheimnisse enthüllen wird. Marilyn Monroe Beauty-Geheimnisse kennen zusammen mit Diät & amp; Make-up Geheimnisse durch die folgenden

Marilyn Monroe-Diät-Routine

Frühstück
. Nach Festzug Magazin während 1952 veröffentlicht wurde, schrieb Monroe in ihren eigenen Worten, dass sie bevorzugt eine zu haben, einfaches Frühstück am Morgen von Milch, umfassend und Eier. Sie würde eine Tasse warme Milch erwärmen und dann legte zwei rohe Eier darin. Es wurde geprüft, dann die Eier mehr Protein enthalten sind, die für den Aufbau und die Aufrechterhaltung gut war. Monroe würde die beiden Eier mit einer Gabel aufschäumen und haben diese Mischung als ihr Frühstück

Mittagessen:.
Sie in der Regel Mittagessen verwendet zu überspringen. Doch in diesen Tagen bewiesen, ist keine gute Idee zu sein, Mahlzeiten zu überspringen

Dinner: Artikel. Früher hat sie Leber, Steaks oder Lammfleisch von den Geschäften abholen, brate sie und diese haben als Abendessen mit 4 bis 5 rohe Karotten

Abend Snacks.
Sie bei einer Eisdiele aufhören würde und haben einen heißen Fudgeeiscremebecher. . Natürlich Monroe ihren Gaumen ein wenig mit dieser nach einer ganzen Protein-Diät oben wie erwähnt verderben könnte
[Lesen: Beauty Secrets]

Routine-Übung:

Es wird gesagt, dass sie Gewichte von etwa fünf Pfund zu heben verwendet. Zu ihren weiteren Aktivitäten würden ein bisschen Joggen, Yoga gehören und sie zu reiten liebte. Sie brauchte nicht anstrengende Übungen oder Stunden im Fitnessstudio, weil sie fast vollständig proteinöse Ernährung und der Mangel an Stärke oder Kohlenhydrate in ihm. Das war gut für Frau Monroe ihren Körper in Form zu halten und fit und kurvig bleiben.

Was können wir von Marilyn Monroe Ernährung lernen?

Im Laufe der Jahre haben die Ärzte vorgeschlagen, dass das Auslassen von Mahlzeiten ist nicht gut. Es macht dich nur noch hungriger. Wir können jedoch "mehr Protein" und "weniger stärkehaltiger" Diät wie Monroe tat folgen. Dies wird Ihnen helfen, weniger Zeit in einem Fitnessstudio zu verbringen und halten Sie Ihren Körper gesund zugleich. Die Aufnahme von mehr tierisches Eiweiß und weniger zuckerhaltig stärkehaltiger Produkte wie Getreide, Getreide, Brot und Gebäck ist das, was Sie im Wesentlichen tun sollte.

Auch grünes Gemüse und bunten Gemüse wie Karotten sind eine reiche Quelle von guten Nährstoffen. diese als Salat oder blanchiert zu haben, kann Ihre gute Gesundheit für lange Zeit zu kommen tatsächlich halten

Marilyn Monroe Beauty Geheimnisse. Monroe hatte einige Unterschrift Beauty-Geheimnisse, die sehr verschieden waren von denen anderer

Platinum Schlösser:

Es wird gesagt, dass die Platinschlösser steigen ihre Karriere gemacht. Monroe früh in ihrer Karriere ihre braunen Locken in Platin gefärbt. Ihre Stylisten damals verwendeten normalen Peroxid ihre Haare zu färben. Perle und Porterfield Jean Harlow waren ihre Haar-Stylisten und Coloristen

Natürliche leuchtende Haut.

Monroe hatte einige Fuzzy-pfirsichfarbene Haare im Gesicht auf ihren Wangen. Dies ist eigentlich ihr Aussehen mit all den Studiolichter fallen auf ihr Gesicht akzentuiert. Sie gewachst es nie. Es gab ihr verschiedene Glanz ihrer Haut

Moisturizing ist von wesentlicher Bedeutung.

Sie behielt eine richtig befeuchtet die Haut. Es wird gesagt, dass ihre Lieblings Moisturizer Elizabeth Arden Eight-Stunden-Creme und ihre Nacht Feuchtigkeitscreme war Erno Laszlo Aktive Phelityl Creme waren. Erno Laszlo Phormula 09.03 Repair Balm war auf der Liste zu

schweren Lidern.

Sie liebte die "Katzenaugen" sehen mit einem dicken und dunklen geflügelten Blick auf ihr oben auf den Sport Deckel. Ihre Lieblings waren Elizabeth Arden Show Stopper Bleistifte

False Augenwimpern.

Sie liebte Glorene von Hollywood falsche Wimpern zu verwenden, um das Aussehen ihrer Wimpern zu pumpen. Also, wenn Sie dünne Wimpern haben, ist es in Ordnung, einige falsies verwenden

hochgezogenen Brauen.

Sie trug gut gewölbten Augenbrauen gepflegt, die ihre Unterschrift Augenbraue Stil wurde. Auch Sie können es Sport. Wenn Sie jedoch nicht sicher sind über die sich zupfen, dann sollten Sie die Hilfe von Experten von einem professionellen Stylisten suchen und bekommen gut geformte Augenbrauen

Rote Lippen.

Marilyn Monroe liebte rote Lippen auf den Sport . Wenn Sie immer noch nicht wagen, es zu versuchen, und gehen immer für rosa, ist es Zeit, versuchen Sie die Änderung.

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