10 Amazing Vorteile von Joghurt (Dahi) für Haut und Hair

Joghurt oder Dahi, wie es besser bekannt als, bekannt ist, wird als Heilmittel für jede mögliche Magenleiden angekündigt. Es ist auch ein integraler Bestandteil der Küchen in mehreren Teilen von Indien, sowie der Welt. Aber haben Sie sich jemals gefragt, was mehr ist es für Sie tun?

Joghurt, auch als "Perugu 'in Telugu bekannt,' Thayir 'in Tamil,' Thairu 'in Malayalam,' Doyi 'in Bengali, und' Dahi 'in Gujarati, hat zahlreiche Vorteile zu bieten, und zwar nicht nur für Ihre Gesundheit. Um mehr zu wissen, wie Joghurt Ihre Haut und Haar besser können, lesen Sie weiter.
Schönheit Vorteile von Joghurt

Haut Vorteile

1. durchfeuchtet Haut
   
2. Reduziert Falten und feine Linien
   
3. Kämpfe Akne
   
4. Fades Verunstaltungen und Pigmentierung
   
5. Reduziert dunkle Kreise
   
6. Behandelt Hautinfektionen
   
7. Lindert Sonnenbrand
   
   

   Haar Vorteile
   

   Bedingungen Haar
   

   Reduziert Hair Fall
   

   Treats Schuppe
   

   Haut Vorteile von Joghurt
   1 . Spendet Feuchtigkeit Haut
   

   Wenn Ihre Haut einen Schub von Feuchtigkeit benötigt, können Sie einen Joghurt Gesichtsmaske um Ihre Haut zu verjüngen versuchen Sie es mit.
   

   Was Sie
   

   4 Esslöffel Joghurt
   

   1 EL Kakao
   

   1 Teelöffel Honig
   

   , was Sie haben
   

   1. To Do alle Zutaten In eine Schüssel geben mischen, und bis die Konsistenz mehr oder weniger gleichmäßig ist.
      
   2. Tragen sie die Maske auf Gesicht und Hals, und halten sie es für 30 Minuten auf.
      
   3. mit kaltem Wasser abspülen und pat Ihre Haut trocken Dies funktioniert
      

      Wenn Joghurt topisch angewendet wird, um den Feuchtigkeitsgehalt der behandelten Fläche erhöht (1).
      

      Warum. Dies macht die Haut elastischer und verbessert die Helligkeit.
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      2. Reduziert Falten und feine Linien
      

      Wie die Zeit vergeht, Ihre Haut beginnt Anzeichen des Alterns zu zeigen. Sie können durch die Verwendung einer Joghurt-Peeling auf einer wöchentlichen Basis, um die Falten und feine Linien zu bekämpfen.
      

      Was Sie
      

   4. 2 Esslöffel Joghurt
      
   5. 1 Esslöffel Hafer
      
      

      Was Sie
      

      1. Fügen Sie den Hafer zu dem Joghurt, und warten, bis es matschig zu bekommen. Rühren Sie eine gleichmäßige Konsistenz zu erhalten.
         
      2. Wenden Sie es über ihr ganzes Gesicht und Hals, und Massage mit sanften, kreisenden Bewegungen.
         
      3. Halten Sie das Gestrüpp auf 15 Minuten, dann mit kaltem Wasser abspülen.
         

         Warum das funktioniert
         

         Joghurt Milchsäure, die auch als exfoliator arbeitet (2). Es entfernt die oberste Schicht der toten Zellen, strahlender und jünger Haut enthüllt.
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         3. Kämpfe Akne
         

         Joghurt gilt als ein wirksames Hausmittel für die Bekämpfung von Akne. Mit Naturjoghurt auf einer regelmäßigen Basis können Sie loswerden Pickel helfen.
         

         Was Sie
         

      4. 1 Esslöffel Joghurt
         
      5. Wattebäusche
         

         Was Sie tun müssen,
         

         1. die Wattebäusche in den Joghurt-Dip und es über die betroffenen Gebiete. Sobald Sie einen Wattebausch auf einer Akne verwenden, entsorgen. Verwenden Sie es nicht über einen anderen Bereich für die Anwendung verwenden. Dies kann dazu führen, dass Akne zu verbreiten.
            
         2. Halten Sie es über Nacht und waschen Sie Ihr Gesicht mit kaltem Wasser am Morgen.
            

            Warum das funktioniert
            

            Die hohen Mengen an Zink und Milchsäure in Joghurt machen es zu einem potenten Mittel gegen Akne (3).
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            4. Fades Verunstaltungen und Pigmentierung
            

            Akne und Pickel können hinter Narben hinterlassen, die eine lange Zeit verblassen nehmen. kann eine Kombination von Joghurt und Zitronensaft helfen schneller von ihnen zu befreien.
            

            Was Sie
            

         3. 1 Esslöffel Joghurt
            
         4. ½ Teelöffel Zitronensaft
            
            

            Was Sie
            

            1. in einer Schüssel den Joghurt und Zitronensaft Kombinieren.
               
            2. Sie die Mischung auf die betroffenen Stellen auftragen. Vermeiden Sie es in Ihren Augen bekommen, denn es könnte Stachel.
               
            3. Halten Sie es für 15 Minuten auf und mit kaltem Wasser abspülen.
               

               Warum das funktioniert
               

               Der Grund, Joghurt hilft verblassen Flecken und korrigiert ungleichmäßige Pigmentierung wegen seiner Milchsäuregehalt ist (4). Milchsäure entfernt die oberste Schicht der Haut, die das Wachstum von Hautzellen fördert. Dies reduziert effektiv das Auftreten der Pigmentierung.
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               5. Reduziert dunkle Kreise
               

               Eine schlaflose Nacht und guten alten Genetik die Gründe hinter der dunklen Kreise sind. Mit Joghurt kann ihnen helfen, zu reduzieren.
               

               Was Sie
               

            4. 1 Teelöffel Joghurt
               
            5. Wattebäusche
               

               Was Sie tun müssen,
               

               1. in den Joghurt die Wattebäusche Dip.
                  
               2. vorsichtig abtupfen es unter den Augen.
                  
               3. es für 10 Minuten Halten auf und spülen.
                  
                  

                  Warum hilft das funktioniert
                  

                  Yogurt dunkle Kreise zu reduzieren, da es entzündungshemmende Eigenschaften hat, die Schwellungen reduziert. Die Milchsäure in sie reduziert auch hartnäckige dunkle Ringe (5). Um TOC Zurück
                  6. Behandelt Hautinfektionen
                  

                  Hautinfektionen wie Tinea oder Athleten Fuß Pest eine Reihe von Menschen. Wenn Sie sich für ein ganz natürliches Heilmittel suchen, dann können Sie Joghurt versuchen.
                  

                  Was Sie
                  

               4. 1 Teelöffel Joghurt
                  
               5. Gaze
                  
                  

                  Was Sie tun müssen,
                  

                  1. Tragen Sie den Joghurt über den infizierten Bereich und verzieht sie mit dem Gaze.
                     
                  2. Wiederholen Sie diesen Vorgang zweimal täglich, bis die Infektion geht weg.
                     

                     Warum
                     This Works

                     Joghurt Probiotika hat, die von Hautinfektionen verursacht durch Krankheitserreger wie Hefe (6) helfen, loszuwerden.
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                     7 . Lindert Sonnenbrand
                     

                     Sonnenbrand durch die UV-Strahlen der Sonne verursacht werden. Es schädigt die Haut, was zu einer Rötung und manchmal Blasen. Mit Joghurt kann topisch helfen, die bräunt Bereiche heilen.
                     

                     Warum
                     This Works

                     Die Anwendung Joghurt sunburned Bereiche kühlt es (7). Dies ist, weil es reich an Zink und hat entzündungshemmende Eigenschaften (8).
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                     Haar Vorteile von Joghurt
                     8. Bedingungen Haar
                     

                     Wenn Sie müde von der in im Laden gekauften Anlagen Chemikalien gefunden, und für eine natürliche Alternative suchen, Joghurt Zustand Ihrer Haare helfen können und es besser handhabbar zu machen.
                     

                     Was Sie
                     

                     4 Esslöffel Joghurt
                     

                     2 Esslöffel Aloe-Vera-Gel
                     

                     2 Esslöffel Kokosöl
                     

                     Was Sie
                     

                     1. zu tun haben alle Zutaten in eine Schüssel geben.
                        
                     2. Tragen sie die Haarpackung auf Ihre Stränge, und lassen sie es für eine Stunde bleiben.
                        
                     3. Spülen sie ein mildes Shampoo gründlich mit.
                        

                        Warum diese funktioniert
                        

                        Da Joghurt feuchtigkeitsspendende Eigenschaften hat, hilft es, Reparatur trockenes und strapaziertes Haar (9). Es macht Ihr Haar konditioniert und macht es überschaubar.
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                        9. Reduziert Hair Fall
                        

                        Haare fallen für eine Reihe von Gründen geschieht. Eines davon ist die Haarfollikel nicht die richtige Ernährung zu erhalten. Mit Joghurt, die reich an Nährstoffen ist, die gut für Ihr Haar sind, kann helfen, Haarausfall stoppen.
                        

                        Was Sie
                        

                     4. ½ Tasse Joghurt
                        
                     5. 3 Esslöffel Boden Bockshornkleesamen
                        

                        Was Sie tun müssen,
                        

                        1. Sie den Joghurt kombinieren und die Bockshornkleesamen zusammen.
                           
                        2. der Einsatz einer Bürste, es auf Ihre Stränge .
                           
                        3. für eine Stunde halten, dann mit einem milden Shampoo waschen.
                           

                           Warum nähren das funktioniert
                           

                           Durch die Anwesenheit von Vitamin B5 und D, Joghurt hilft die Haarfollikel (10). Dies hilft, Haarausfall zu verhindern.
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                           10. Behandelt Schuppe
                           

                           Schuppe ist ein häufiges Problem, das aber mit der topischen Anwendung von Joghurt vermieden werden kann.
                           

                           Was Sie
                           

                        4. ½ Tasse Joghurt
                           
                           

                           Was Sie tun müssen,
                           

                           1. Sie den Joghurt in die Kopfhaut einmassieren.
                              
                           2. Lassen Sie es für 20 Minuten ruhen, und spülen Sie mit einem milden Shampoo
                              
                              

                              Warum das funktioniert
                              

                              Eine der wichtigsten Ursachen der Schuppen ist Pilz. Eine Pilzinfektion kann die Kopfhaut zu produzieren machen schuppige Haut. Joghurt, die eine natürliche Anti-Pilz ist, hilft beseitigt alle Anzeichen von Schuppen (11).
                              

                              Andere Möglichkeiten, Joghurt in Ihrem Beauty Regimen verwandt werden
                              

                              1. Joghurt ist eine ausgezeichnete Feuchtigkeitscreme für trockene Hände.
                                 
                              2. Joghurt verwenden auf Ihre Nägel können sie mehr poliert aussehen zu lassen.
                                 
                              3. rissige Fersen von einem Joghurt-Massage profitieren können.
                                 
                              4. massieren sie Ihre Zähne mit Joghurt helfen kann sie aufzuhellen.
                                 
                              5. Sie können Joghurt jedes Haar /Gesichtspackung fügen seine Vorteile zu nehmen.
                                 

                                 Joghurt kann im Grunde machen alle Ihre Haut und Haare Leiden verschwinden. Alle mehr Joghurt Vorteile, die Sie wissen? Schreiben Sie uns in den Kommentaren unten.
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