Wie vermeide und Pickel /Akne entfernen - 21 Effektive Methoden, die für Me

Wenn Sie aus knallen schmerzhafte Pickel zugeführt werden, ist es höchste Zeit, etwas über sie zu tun. Prävention ist der Weg zu gehen. Wie verhindern Sie Akne oder Pickel? Welche Produkte oder Heilmittel am besten funktionieren

Pickel und ihre Ursachen:

Pickel sind kleine Papeln, Pusteln, Hautveränderungen oder Hautentzündungen und sind auch als Pickel oder Flecken bekannt. Sie sind in der Regel auf dem Gesicht, Rücken, Brust und Schultern gefunden. Die Ursache für Pickel können sein:

Überschüssige Talgproduktion

Bakterielle Infektionen durch schlechte Hygiene

Ein verstopfter Poren aufgrund eingeschlossene Öl, Schmutz, Staub und Verschmutzung

Ein verstopfter Poren aufgrund der Kosmetik und Make-up Produkte

Die Ansammlung von abgestorbenen Hautzellen und Schmutz Aufbau

Ungesunder Lebensstil und Ernährungsgewohnheiten

der Konsum von Junk-Food

Nicht genug Wasser

Erblichkeit oder Gene trinken

Alter: Jugendliche sind anfälliger für hormonelle Veränderungen und eine Ursache der Akne

Wie Pickel zu vermeiden - 21 Effektive Methoden

Die wichtigste Sache zu erinnern ist, Vorbeugen ist besser als heilen. Diese unerwünschten Pickel können, indem Sie einige grundlegende Hautpflege-Regime verhindert werden
[Lesen Sie: Home Remedies für Pickel /Akne].

1. Gut Lifestyle:

eine gute Hygiene-Routine Nach, die das Gesicht beinhaltet Waschen regelmäßig, um loszuwerden, Make-up, Schmutz, Staub und Schmutz ist sehr wichtig, Pickel in Schach zu halten. Reinigung der Haut hilft entfernen abgestorbene Hautzellen und befreit die Haut zusätzlich vor Verunreinigungen, die das Wachstum von Pickel verschlimmern kann. Vergessen Sie nicht, einen Toner nach der Reinigung anwenden. Vermeiden Sie die Pickel knallen und vermeiden Sie Reinigungsmittel, die das Gleichgewicht der Haut zerstören. Überprüfen Produktbestand Etiketten für Salicylsäure, Neem, Teebaumöl, Honig oder Kurkuma als jede dieser natürlichen Zutaten kämpfen Pickel. Viele Marken auf dem Markt verfügbar wie Cetaphil, Neutrogena, Aroma Magic, Clean & amp; Klare und Himalaya haben spezielle Reinigungsprodukte zum Ziel und Pickel neigende Haut helfen.

2. Wash Kissenbezug und Handtücher regelmäßig:

Schmutzige Kissenbezüge und schmutzige Handtücher Bakterienwachstum zu unterstützen, um Ausbrüche führen. Es ist sehr wichtig, Kissenbezüge zu waschen, Bettwäsche und Handtücher in regelmäßigen Abständen. Es ist auch eine gute Idee, häufig alle Make-up Pinsel und Schwämme zu waschen die Veränderungen der Verbreitung Bakterien zu minimieren.

3. Verwenden Sie nicht komedogen Make-up und Hautpflege-Produkte:

Wie Akne ist am häufigsten verursacht durch verstopfte Poren, die für Bakterien sind perfekt zu wachsen und zu gedeihen, ist es wichtig, nicht komedogen Produkte oder Produkte zu verwenden, die tun nicht die Poren verstopfen. Solche Produkte lassen die Haut um die Chancen von Hautinfektionen, Entzündungen, Reizungen und Akne zu atmen und zu reduzieren. Betrachten wir die Wahl ölfrei und parfümfreie Produkte.

4. Nicht Moisturizing überspringen

Im Gegensatz zur landläufigen Meinung, Akne neigende Haut braucht Feuchtigkeit und Feuchtigkeit. Nicht die Bereitstellung der Haut mit ausreichend Feuchtigkeit, werden Talgdrüsen ermutigen, mehr Talg oder Öl produzieren für Feuchtigkeit zu kompensieren und führt die Chancen von Akne erhöht. Betrachten Sie eine Feuchtigkeitscreme, die Wahl, die ölfrei ist, leicht, auf Wasserbasis oder Gel-Basis und nicht komedogen wird der Haut Feuchtigkeit, ohne es zu ölig oder fettig aussehen zu lassen. Eine grundlegende Schönheit Regime der Reinigung, Tonisierung und feuchtigkeitsspendend muss religiös verfolgt werden
[Lesen Sie: Verwenden Sie Olivenöl von Akne-Narben Get Rid].

5. Übung:

Mit dem hektischen Lebensstil heutzutage Stress hoch sind, nur 30 Minuten der täglichen Übung ist sehr gut für die Gesundheit sowie der Haut. Als tägliche Übung Hormonspiegel im Gleichgewicht hält und auch freiGiftStoffe über den Schweiß, es reduziert die Chancen von Pickeln. Darüber hinaus sollte die Bedeutung des Schlafes nicht ignoriert werden. Nehmen Sie ausreichend Ruhe und sicherzustellen, dass Sie nicht über sich selbst betonen.

6. Vermeiden Sie das Gesicht berühren:

Halten Sie Ihre Hände weg von der Haut. Sie nicht das Kinn oder Wangen an den Händen oder schmutzigen Oberflächen ruhen, da diese Bakterien verursacht zu verbreiten. pop nicht, stechen oder einen Pickel quetschen, die weiter die Infektion zu verbreiten würde und verursachen Narben. Machen Sie es sich zur Gewohnheit Ihre Hände mit einer antibakteriellen Seife zu waschen, bevor die Gesichtshaut zu berühren. Darüber hinaus versuchen, Ihr Haar zu halten weg von dem Gesicht.

7. Ernähren Sie sich gesund:

Pickeln kann durch Anschluss an eine gesunde und ausgewogene Ernährung verhindert werden. Reduzieren Sie Kohlenhydrate, Zucker und Milchprodukte und umfassen mehr Gemüse und Obst in der Ernährung. Trinken Sie viel Wasser zu bleiben hydratisiert und spülen Giftstoffe aus dem Körper regelmäßig.

Naturheilmittel zu entfernen Pickel

Pickeln kann durch viele kosmetische Produkte und durch natürliche Heilmittel verhindert und geheilt werden. Kosmetische Produkte können teuer sein und können auch Nebenwirkungen verursachen. Natürliche Heilmittel sind vergleichsweise kostengünstiger und besitzen keine Nebenwirkungen. Es gibt viele natürliche Heilmittel Pickel zu heilen. Während einige für einige kann effektiver sein, andere vielleicht nur geringe Auswirkungen haben. Am besten ist es, sie zu versuchen Sie selbst, wie das Heilmittel Werke zu finden
[Lesen: Einfache Heilmittel für Pickel auf der Stirn].
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