In der heutigen Zeit, leiden wir an zahlreichen körperlichen Schmerzen und Erkrankungen zu unserer sesshaften Lebensweise wegen, die auch auf unserem äußeren Erscheinungsbild reflektiert, wie tot und müde Haut oder Haar. Dann starten wir für verschiedene Mittel Jagd unsere müde und gestresste Körper zu entlasten, und fühlen sich wieder entspannt und verjüngt. Luxuriöse Hautpflegeprodukte, auch Haar-Produkte und Therapien werden einen solchen Bedarf!
Hot-Stone-Massage-Therapie eine solche Option ist.
Was ist Hot-Stone-Massage-Therapie?
Es ist ein Art der Massage, in der glatten, flachen, Warmwasser behandelt Felsen /Steine auf den Körper strategisch platziert sind Schmerzen und Stress abzubauen.
Welche Steine für Hot-Stone-Massage-Therapie verwendet werden?
In der Regel werden Basaltsteine verwendet. Diese sind in der Farbe schwarz.
Wer Hot-Stone-Massage-Therapie erhalten kann?
Personen von Muskelschmerzen, Gelenkschmerzen leiden, Rückenschmerzen, Arthritis, Stress und Angst, etc. können für diese Behandlung entscheiden. Grundsätzlich, wenn Sie von einem Lebensstil Störung leiden, können Sie für diese Therapie entscheiden.
Wer nicht für Hot-Stone-Massage-Therapie entscheiden sollte?
Wenn Sie leiden an Herzkrankheiten, Diabetes, Fieber, Blutgerinnsel, Bluthochdruck, offene Wunden, Nervenerkrankungen, usw., oder wenn Sie schwanger sind, können Sie nicht für diese Behandlung entscheiden sollte. Sprache mit einem Arzt vor der Behandlung Einnahme empfohlen.
Was sind die Vorteile der Hot-Stone-Massage-Therapie?
Hot-Stone-Massage-Therapie tiefe Muskelentspannung gefördert, Stress lindert, lindert Schmerzen, löst Giftstoffe aus dem Körper, verbessert die Blutzirkulation und beruhigt die Nerven .
Wo Hot-Stone-Massage-Therapie von getan zu bekommen?
Diese Behandlung kann nur bei Spas mit den notwendigen Ausrüstungen und ausgebildete Ärzte und Therapeuten ausgestattet erfolgen. Es sollte nicht zu Hause ausprobiert werden, wie Sie das Risiko ein Ende mit Verbrennungen auf der Haut führen.
Was sind die Kosten?
In einem Salon kann die Therapie Sie zwischen Rs kosten. 1000 bis 2000
Ist es effektiv?
Ja, es ist eine sehr effektive, sichere und natürliche Art der Beschwerden und Schmerzen lindern.
Was ist das Verfahren
Eine typische Hot-Stone-Massage-Therapie-Sitzung gehören die folgenden:
- Zunächst müssen Sie eine warme Dusche nehmen zu beruhigen die Nerven und Muskeln.
- Dann werden Sie zu einem Therapieraum genommen werden und wird sich hinlegen auf dem Therapietisch gemacht werden.
- Ihr Körper mit etwas warmem Öl leicht massiert werden durch den Therapeuten.
- Als nächstes werden einige heiße Steine auf den entsprechenden Stellen auf den Körper gelegt werden. Diese Steine werden erhitzt, indem man sie in heißem Wasser für einige Zeit platzieren (Temperatur muss kontrolliert werden. Aus diesem Grund sollten Sie nicht versuchen, diese zu Hause). Die Platzierung der Steine wird von der Lage und Schwere der Schmerzen ab.
- Die Steine können nicht immer direkt auf der nackten Haut platziert werden. Es ist besser, ein dünnes Baumwolltuch zwischen der Haut und heißen Stein zu haben. Sie wollen nicht mit einem Brand zu Ende, und die Wärme wird auch gleichermaßen auf diese Weise verteilt sind. Auch kann der Therapeut halten die Steine von einer Position zur anderen häufig zu bewegen.
- Die Steine werden für einige Zeit
- Nach dem Entfernen der Steine (am besten durch den Therapeuten entschieden) auf der Haut belassen werden , wird der Therapeut eine tief Muskelmassage für die schmerzenden Muskeln, führen die Schmerzen zu lindern.
- Als nächstes müssen Sie eine warme Dusche zu nehmen.
Tipps für in einem Salon getan, um eine Hot-Stone-Therapie bekommen:
- Immer nur zu einem renommierten Salon zu gehen, ist Ihre Sicherheit genauso wichtig wie die Hygiene betrifft
- Bevor in den Therapieraum /Dusche bekommen, stellen Sie sicher, dass der Raum richtig gereinigt und desinfiziert worden ist. Sie wollen nicht, eine Infektion von jemandem zu bekommen, die vor Ihnen im Zimmer war.
- Immer für frische Wäsche zu fragen. Keine Kompromisse hier.
- Wenn Sie das Gefühl, dass die Hot-Steine für Ihr Wohlbefinden zu heiß sind, lassen Sie den Therapeuten wissen. Der ganze Zweck der Sitzung ist Entspannung und sehr heißen Steinen wird nur Stress für Sie erhöhen.
- Für Ihre Zufriedenheit, können Sie überprüfen die Produkte (wie Öle) wird das sein auf Ihren Körper vor-Hand verwendet. Sie haben das Recht, dies zu tun!
- Stellen Sie sicher, dass Ihr Spa-Therapeuten sauber einheitliche und Hände hat. Bitten Sie sie, ihre Hände zu desinfizieren, bevor die Sitzung beginnt.
