Wenn der Sommer in vollem Gange ist, Rückenakne kann ein echter Stimmungskiller sein. Wenn Sie mit Akne am Körper zu tun haben, sind Sie wahrscheinlich nicht begeistert davon, mehr Haut freizulegen. Wenn sich Ihr Bacne als Mitesser oder Whiteheads manifestiert, dann ist das Hauptanliegen sicherlich ein ästhetisches, aber wenn Sie zystische Akne haben, können die Schmerzen unerträglich sein. Egal wie schwer, Ich habe einen umfassenden Leitfaden zusammengestellt, um Akne zurückzudrängen und eine glattere Haut am ganzen Körper zu erzielen.
Anfangen, Ich habe die besten Körperprodukte für den Umgang mit Körperakne gesammelt, einschließlich Akne-Körperwaschmittel, scheuert, Sprays, und Lotionen. Ich erkläre, wie Körperakne entsteht, und decken Sie dann ab, was Sie wirklich lernen möchten:wie Sie Rückenakne loswerden, Empfehlung sowohl von Behandlungen zu Hause als auch von professioneller Hilfe.
Ich habe noch ein paar Tipps und Tricks im Ärmel, und ich werde mit Präventionstipps abschließen, die sicherstellen, dass Ihre Rückenakne zusammen mit dunklen Flecken oder Narben verbannt wird.
Leitfaden zur Behandlung von Rückenakne:Inhalt
Rückenakne loswerden, sowie Bacne-Narben werden mit diesen Körperpflegeprodukten, die wir für Sie zusammengestellt haben, viel einfacher!
Salicylsäure ist ein Inhaltsstoff mit nachgewiesener Erfolgsbilanz bei der Behandlung von Akne, und Rückenakne gehört absolut dazu. Es funktioniert, indem es die Haut peelt und die abgestorbenen Hautzellen entfernt, die die Poren verstopfen. Es hat auch eine entzündungshemmende Wirkung, die Rötungen und Schwellungen lindert, die mit infizierten Pickeln einhergehen.
Diese Formel ist speziell für den Körper gemacht, damit es sich leicht ausbreitet, und kann auch helfen, Haut zu glätten, die von Rasierpickel oder Keratosis pilaris holprig ist. Es enthält eine Vielzahl von beruhigenden Extrakten und hautwiederherstellenden Antioxidantien, um die Haut in Topform zu bringen. Kaufen Sie es bei Nordstrom !
Dieses wunderbare Spray lässt sich ganz einfach auf den Rücken auftragen, da es eine Düse hat, die aus jedem Winkel funktioniert, um einen feinen Produktnebel zu versprühen. Es basiert auch auf Salicylsäure, wenn auch mit einem niedrigeren Prozentsatz, der Ihnen helfen kann, Reizungen zu vermeiden. Die Salicylsäure wird durch Niacinamid verstärkt, die in der Lage ist, die Ölproduktion etwas zu kontrollieren. Es ist frei von Duftstoffen und enthält außerdem Hautberuhigungsmittel wie Allantoin und Butylenglykol. Es enthält Alkohol und kann dadurch etwas austrocknen. Achten Sie also darauf, auch regelmäßig Feuchtigkeit zu spenden. Holen Sie es bei Ulta !
Dies ist eine leistungsstarke Sprühbehandlung gegen Bacne, mit einer ähnlichen 360-Grad-Sprühdüse. Es enthält 2% Salicylsäure, das ist im Wesentlichen maximale Stärke, um abgestorbene Hautschüppchen abzulösen und die Poren an Rücken und Brust zu befreien. Es enthält auch Benzalkoniumchlorid, das ist ein antibakterielles Mittel. Es ist völlig parfümfrei, Auch wenn es vielleicht etwas trocken ist, Folgen Sie es also mit einer Feuchtigkeitscreme. Bestellen Sie es online bei Dermstore !
Diese Körperwäsche ist eigentlich eher ein Peeling, aber wir werden die falsche Bezeichnung nicht dagegen halten. Tatsache ist, dass es sich um ein großartiges Produkt zur Behandlung und Vorbeugung von nicht entzündlicher Körperakne handelt. Es enthält Dattelsamenkraft, die physikalisch Unreinheiten und abgestorbene Haut entfernt, sowie eine Mischung aus Salicyl- und Glykolsäure zur Förderung der natürlichen Talgauflösung. Da es sulfatfrei ist, trocknet es Ihre Haut nicht aus. Lassen Sie es also einige Minuten einwirken, um die Vorteile der darin enthaltenen Inhaltsstoffe voll auszuschöpfen. Es ist erhältlich bei Sephora .
Benzoylperoxid gilt als eines der wirksamsten rezeptfreien Medikamente zur Bekämpfung von Akne. und es scheint besonders effektiv zu sein, um Rückenakne loszuwerden. Es kann gut in Reinigungsmitteln wirken, Aber wir denken, es ist viel besser, wenn es auf der Haut bleiben und seine Arbeit machen kann. Diese Formel ist konzentriert, mit 10 % BPO, aber wenn Ihre Bacne nicht schwerwiegend ist, können Sie sie direkt vor der Anwendung in Ihrer Feuchtigkeitscreme verdünnen. Beachten Sie, dass Benzoylperoxid Kleidung bleichen kann, Handtücher, und Blätter. Hol es ab von Dermstore !
Obwohl diese Körpercreme als Anti-Aging-Produkt vermarktet wird, Wir denken, dass es auch eine fabelhafte Wahl zur Behandlung von Rückenakne sein wird. Es wird mit 10% Glykolsäure betrieben, Dies ist die stärkste Menge an AHA, die Sie rezeptfrei kaufen können. Es hilft, abgestorbene Hautzellen zu entfernen, um Pickel schnell loszuwerden und sie später zu verhindern. Es wird auch eine wunderbare Arbeit leisten, um postinflammatorische Hyperpigmentierung und verblassende Narben zu beseitigen. Die Formel als Ganzes ist leicht und feuchtigkeitsspendend, aber frei von Akne verursachenden Inhaltsstoffen. Kaufen Sie es bei Sephora !
Wenn Sie mit zystischer Körperakne zu tun haben, Diese Creme ist einen Versuch wert. Zystische Rückenakne braucht lange, um aufzuklären, und bis es soweit ist, kann es wirklich weh tun. Diese leichte Körperlotion wird mit CBD und Menthyl-Ethylamido-Oxalat hergestellt. die zusammenarbeiten, um in die Haut einzudringen und Schmerzen und Entzündungen zu lindern. Die Formel ist leicht und enthält nicht komedogene Hanf- und MCT-Öle. Sie können es kaufen bei Sephora .
Lassen Sie sich nicht vom Marketing für Männer abschrecken – da dieser Reiniger für Gesicht und Körper entwickelt wurde, können Sie sicher sein, dass er sanft genug ist, um Ihre entzündete Rückenakne zu behandeln. Es hält die Haut frei von überschüssigem Fett und porenverstopfenden Verunreinigungen, ohne sie auszutrocknen oder zu reizen. Es enthält Teebaumöl, die antibakterielle Vorteile hat, aber es hält die Haut mit Glycerin und Milchsäure weich. Es bereitet Ihre Haut perfekt auf die Behandlungen nach dem Duschen vor. Du bekommst es von Dermstore .
Teebaumöl ist eine ganz natürliche Behandlung von Rückenakne, die möglicherweise genauso gut wirkt wie Benzoylperoxid, jedoch ohne das Bleichproblem. Dieses starke ätherische Öl hemmt die Aknebakterien und hilft im Laufe der Zeit, Hautunreinheiten zu heilen. Diese Flasche ist nur 1oz, Aber das ist in Ordnung, da Sie Teebaumöl nicht allein verwenden möchten – es ist zu stark und kann die Haut reizen. Stattdessen, Sie können Ihrer Feuchtigkeitscreme einen Tropfen hinzufügen, bevor Sie sie auf Ihre Haut reiben. Finden Sie es unter Nordstrom !
Da dieses Peeling mit Jojoba-Perlen hergestellt wird, Es ist sanft genug, um es im Gesicht zu verwenden, und Sie können es wahrscheinlich auch bei leicht entzündeter Körperakne ausprobieren (aber nicht, wenn Sie Pusteln haben, die bereit sind zu platzen). Es besteht aus 1% Salicylsäure und nur einem Hauch Glykolsäure, Sie werden also davon profitieren, wenn Sie es einige Minuten auf Ihrer Haut einwirken lassen, bevor Sie es abspülen. Sie können Ergebnisse erwarten, solange Sie es ein paar Mal pro Woche verwenden, aber ohne es zu übertreiben. Kaufen Sie es bei Sephora !
Dies ist ein weiteres Salicylsäure-Peeling, das Sie zur Vorbeugung von Akne ausprobieren können. Es besteht aus 2% Salicylsäure und leicht abrasiven Jojoba-Perlen. Diese Rücken-Akne-Behandlung ist sulfatfrei, sodass sich Ihre Haut nicht von Feuchtigkeit beraubt anfühlt. und enthält sogar Grüntee-Extrakt, um es zu beruhigen. Es hat auch einen Hauch von Menthol, Sie können also nach der Anwendung einen kühlenden Effekt erwarten. Bestellen Sie es bei Ulta !
Obwohl es zur Behandlung von Keratosis pilaris vorgesehen ist, Wir wissen, dass dieses Körperpeeling auch wunderbare Auswirkungen auf Brust- und Rückenakne haben wird. Es ist eine zweistufige Bacne-Behandlung, die Sie 3-4 Mal pro Woche anwenden können, um eine klarere Haut zu erhalten, die noch mit Feuchtigkeit versorgt ist. Das erste Handtuch ist mit einer starken Säuremischung gesättigt, die Salicylsäure, Glykol, Milchsäure, Phytinsäure und Lactobionsäure für ein sehr gründliches Peeling, während die zweite mit einer nicht komedogenen Essenz gesättigt ist, die Reizungen lindert und Ihre Haut mit Feuchtigkeit auflädt, um sie widerstandsfähiger gegen Schäden zu machen. Es wird verkauft bei Sephora .
Diese Sprays sind wie Anti-Akne-Toner für den Körper, Deshalb sind wir so besessen von ihnen. Dies ist eine weitere Wahl, die Sie vielleicht abholen möchten, das dem Murad Spray in seinem sanften Gehalt an Salicylsäure von 0,5 Prozent ähnelt. Jedoch, Diese Formel unterscheidet sich auch dadurch, dass sie ein ausgeprägtes Minzaroma hat. Die Kombination aus Spearmintöl und Menthol hat hier einen kühlenden Effekt, der die Schmerzen bei zystischer Rückenakne vorübergehend lindern kann. Finde es durch Dermstore !
Eine Benzoylperoxid-Kontakttherapie mit einem Reinigungsmittel kann eine großartige Möglichkeit sein, Körperakne zu behandeln, ohne dass Ihre gesamte Kleidung gebleicht wird. Schon wenige Minuten Kontakt mit der Haut reichen aus, damit das Benzoylperoxid Bakterien abtötet. beruhigen Entzündungen und helfen, die Poren zu verstopfen. Dieser Reiniger ist sulfatfrei und nicht austrocknend, Sie können es also auch im Gesicht verwenden. Hol es ab bei Ulta !
Dieses feuchtigkeitsspendende Gel wurde entwickelt, um die Hautoberfläche zu erneuern und ihr eine glattere Textur zu verleihen. Es besteht aus Harnstoff, Dies ist ein sehr sanfter und feuchtigkeitsspendender Inhaltsstoff, der eine keratolytische Wirkung hat und sowohl bei Keratosis pilaris als auch bei Rückenakne hilfreich ist. Es enthält auch Niacinamid, Dies ist großartig, um die Ölproduktion zu kontrollieren und gleichzeitig vorzeitiger Alterung vorzubeugen. Es enthält einen sehr geringen Anteil an Ölen, Es sollte also die Poren nicht verstopfen und wäre fantastisch nach einem Salicylsäure-Körperspray zu verwenden, um Trockenheit zu vermeiden. Es ist online verfügbar über Dermstore .
Dieses Zwei-in-Eins-Körperserum peelt Ihre Haut und lädt sie gleichzeitig mit Feuchtigkeit auf. Es enthält 10% AHA, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen und die Pigmentierung nach der Akne aufzuhellen. Es ist nicht komedogen, aber tief feuchtigkeitsspendend, mit probiotischen Inhaltsstoffen, die das Mikrobiom stärken. Es wäre besonders toll, wenn es in eine Routine eingebunden wäre, die Benzoylperoxid beinhaltet. da es den Austrocknungseffekten entgegenwirkt und gleichzeitig die Wirksamkeit erhöht. Hol es ab bei Sephora !
Wenn Sie mit etwas so Frustrierendem zu tun haben, wie zum Beispiel, wie Sie Rückenakne loswerden, andere Dinge wie Sonnenschutz sind wahrscheinlich das Letzte, woran Sie denken. Jedoch, Die Verwendung von Sonnencreme beim Schwimmen oder Tragen eines offenen Outfits ist wichtig, um Sonnenbrand zu vermeiden, aber auch um die Wahrscheinlichkeit zu verringern, dass sich Ausbrüche in dunkle Narben verwandeln.
Es ist noch wichtiger, wenn Sie photosensibilisierende Aknebehandlungen wie Benzoylperoxid oder Glykolsäure verwenden. Diese Spray-Sonnencreme von EltaMD ist großartig, weil sie leicht und nicht komedogen ist, aber auch sehr einfach über den Rücken und andere schwer zugängliche Stellen zu sprühen. Bestellen Sie es durch Dermstore !
Wenn Sie sowohl mit Aknenarben nach dem Rücken als auch mit ständig verstopften Poren zu tun haben, dann hilft dieses Peeling auf jeden Fall. Es enthält Glykolsäure zum Ablösen der abgestorbenen Haut, zusammen mit den Vitaminen C und A, um die Erneuerung zu fördern und die Pigmentierung zu reduzieren. Es ist eine sulfatfreie Formel, die auch Perlen für ein körperliches Peeling enthält. Es ist sehr leicht parfümiert aber nicht austrocknend. Finden Sie es unter Ulta !
Zu guter Letzt, Dies ist eine der besten Behandlungen für Rückenakne, die nicht nur Körperakne bekämpft, sondern auch die Bildung neuer Ausbrüche verhindern. Es enthält 2% Salicylsäure, um die Haut zu peelen, Entfernen von Pickeln, Mitesser und Hautreizungen, Außerdem ist es alkoholfrei, um die Haut nicht zu sehr auszutrocknen. Es ist eine nicht waschbare Formel, sprühen Sie es einfach nach dem Duschen auf die betroffene Stelle und lassen Sie es wirken. Direkt abholen bei Paulas Wahl !
Das Gesicht ist nicht der einzige Teil unseres Körpers, an dem wir Ausbrüche erleben können. Nach dem Gesicht, Der Rücken und die Brust sind die anderen Teile unseres Körpers, an denen Akne häufig auftritt.
Körperakne kann sich als Mitesser manifestieren, auch bekannt als offene Komedonen, die wie kleine schwarze Punkte auf der Haut aussehen, Weißköpfe, auch bekannt als geschlossene Komedonen, die wie kleine Beulen aussehen, aber nicht schmerzhaft oder rot sind, und Pickel, die entzündet und schmerzhaft sind. Wenn sie tief unter der Haut liegen, gelten sie als zystische Akne. was normalerweise am schmerzhaftesten ist, aber auch am schwersten loszuwerden.
Alle Formen von Körperakne können ein Gefühl der Verlegenheit hervorrufen, Letztere machen aber auch das Tragen bestimmter Kleidungsstücke schmerzhaft.
Rückenakne tritt auf, wenn unsere Haarfollikel (die ich austauschbar mit „Poren“ verwende) mit einer Mischung aus abgestorbener Haut und Talg verstopft sind. Die Verstopfung kann näher an der Hautoberfläche oder etwas darunter auftreten, und es kann sich mit den Aknebakterien infizieren, in diesem Fall wird es zu einem Pickel, die entzündet ist und schmerzhaft sein kann.
Wie die Dermatologie-Professorin Noëlle Sherber gegenüber Women’s Health sagte:der Rücken hat mehr Fett- und Schweißdrüsen als andere Körperteile, Deshalb ist es nach dem Gesicht der zweithäufigste Bereich von Ausbrüchen.
Es gibt ein paar Faktoren, die zu Körperakne führen, einschließlich, aber nicht beschränkt auf:erhöhte Ölproduktion aufgrund des Alters, Genetik oder hormonelles Ungleichgewicht, Über- oder Unterreinigung der Haut, und Reaktionen auf Schweiß oder komedogene Substanzen.
Viele Menschen stellen fest, dass sie beginnen, Körperausbrüche zu erleben, wenn sie ins Fitnessstudio gehen. wegen des Schweißes und des ständigen Kontakts mit unreinen Oberflächen. Bestimmte Lebensmittel können Akne-Auslöser für Menschen sein, mit Milchprodukten und Zucker sind sehr häufige Schuldige. Eine schlechte Körperpflege ist selten die erste Ursache für Rückenakne. aber es kann die Dinge sicherlich noch schlimmer machen, als es sonst der Fall wäre.
Zuletzt, Es ist wichtig zu beachten, dass Sie möglicherweise überhaupt nicht an Körperakne leiden, und der Schuldige könnte eine Pilzinfektion sein, In diesem Fall sind Pilzbehandlungen erforderlich.
Herauszufinden, wie man Rückenakne loswerden kann, wird wahrscheinlich ein langsamer Prozess sein. vor allem, wenn Sie zuerst sanfte Behandlungen zu Hause ausprobieren möchten. Rückenaknebehandlungen sind den Gesichtsaknebehandlungen sehr ähnlich. Der große Unterschied besteht jedoch darin, dass sie viel mehr Platz abdecken und an schwer zugänglichen Stellen leicht anzubringen sein müssen. Aus diesem Grund ist diese 1-Unzen-Röhre mit hochgradig gezielter Fleckenbehandlung nicht für die Hautpflege geeignet.
Denken Sie daran, dass es immer mindestens ein paar Wochen dauern wird, bis die neuen Produkte, die Sie in Ihre Routine einführen, Ergebnisse zeigen, und dass eine vollständige Änderung einige Monate dauern wird. Versuchen Sie, jeweils nur ein neues Produkt einzuführen, damit Sie bei einer Verschlechterung Ihres Zustands wissen, welches Produkt der Schuldige war.
Beachten Sie, dass Ihre grundlegende Körperpflege eine Reinigung mit einem sanften, sulfatfreier Reiniger und feuchtigkeitsspendend mit leichtem, nicht komedogene Feuchtigkeitscreme. Sie können die folgenden aknebekämpfenden Inhaltsstoffe in Ihre Routine integrieren, indem Sie sie in Reinigungsmitteln und Feuchtigkeitscremes finden. oder Sie können zusätzliche Schritte auswählen, die diese einschließen.
Dies ist die beste erste Behandlung für Rückenakne, vor allem, wenn Sie auf schnelle Ergebnisse hoffen.
Benzoylperoxid wirkt auf verschiedene Weise:Es ist entzündungshemmend, so kann es die Schwellung reduzieren und die Schmerzen aktiver Ausbrüche lindern, es ist antibakteriell, so tötet es die Aknebakterien ab und verhindert ihre weitere Ausbreitung, und es ist keratolytisch, so dass es hilft, die abgestorbenen Hautzellen zu entfernen, die die Poren verstopfen.
Es funktioniert am besten in Leave-on-Cremes, aber es ist immer noch sehr effektiv in Reinigungsmitteln, solange Sie das Reinigungsmittel 2-5 Minuten auf Ihrer Haut einwirken lassen. Es ist bei 2,5% genauso effektiv wie bei 10%, Wenn Sie also eine hochprozentige BPO-Creme verwenden, können Sie direkt vor dem Auftragen ein wenig davon mit Ihrer Feuchtigkeitscreme mischen.
Die Hauptnachteile von Benzoylperoxid sind, dass es die Haut austrocknen oder reizen kann. Deshalb ist es wichtig, es zu befeuchten oder zu verdünnen, es kann Stoff bleichen, wenn es damit in Kontakt kommt, und es macht die Haut anfälliger für Sonnenbrand.
Diese Kategorie umfasst Salicylsäure, Glykolsäure, Milchsäure, und ein paar andere Säuren sind großartige Behandlungen gegen Bacne. Sie können Ihre einzige Rückenaknebehandlung sein, wenn Sie nur ein paar Pickel oder nur Whiteheads und Mitesser haben. Sie sollten sie jedoch möglicherweise mit einer anderen Behandlung kombinieren, wenn Ihre Bakne schwerwiegender ist.
Salicylsäure ist das beste chemische Peeling für den Anfang, weil es sanft ist. es kann Öle durchschneiden, und allgemein, es scheint die besten Ergebnisse für die Beseitigung von Ausbrüchen zu haben. Es ist am besten in Leave-on-Formeln wie Sprays und Lotionen, und scheint in Reinigungsmitteln nur wenig nützlich zu sein.
Glykolsäure ist etwas schwerer, obwohl es am besten funktioniert, wenn die Haut völlig frei von Ölen ist. Es scheint sehr gut in Kombination mit Benzoylperoxid zu wirken, zumindest laut Acne.org. Andere chemische Peelings sind in Körperpflegeprodukten weniger verbreitet, obwohl Sie Lotionen mit Milchsäure treffen könnten, die sanfter ist als Salicyl- und Glykolsäure, dringt aber nicht durch Öle ein.
Wenn Sie sich für einen Reiniger oder ein Peeling entscheiden, das diese chemischen Peelings enthält, Lassen Sie es einige Minuten auf Ihrer Haut einwirken, bevor Sie es abspülen, damit diese Zutaten wirken.
Dies ist ein ätherisches Öl, das eine wunderbare Fähigkeit zu haben scheint, Körperausbrüche zu reduzieren. Es hat die Fähigkeit, die Bakterien der Rückenakne abzutöten, und Studien an der Haut haben gezeigt, dass eine 5% ige Lösung bei der Behandlung von Pickeln auf der menschlichen Haut genauso wirksam sein kann wie Benzoylperoxid.
Die Wirksamkeit von Teebaumöl wurde nicht so gründlich untersucht wie bei anderen Aknebehandlungen. aber viele Menschen, die an Akne leiden, finden, dass es sehr effektiv ist. Es wird oft zu anderen Behandlungen von Rückenakne hinzugefügt, Du kannst das ätherische Öl aber auch einzeln kaufen und direkt vor dem Auftragen einen Tropfen davon in deine Feuchtigkeitscreme mischen. Achten Sie immer darauf, es zu verdünnen, bevor Sie es auf Ihre Haut auftragen. da es bei voller Stärke sehr irritierend sein kann.
Niacinamid allein ist keine gute Aknebehandlung, aber es ist eine wunderbare Ergänzung zu einer Routine zur Bekämpfung von Akne. vor allem in Lotionen. Dieser wunderbare Inhaltsstoff macht alles – es ist ein Antioxidans, es kann die Haut aufhellen, es reduziert den transepidermalen Wasserverlust, aber am wichtigsten, es scheint in der Lage zu sein, die Ölproduktion in der Haut zu reduzieren.
Viele Leute finden, dass das Hinzufügen zu ihrer Routine großartige Ergebnisse liefert. Es ist in einigen der von mir empfohlenen Körperlotionen enthalten.
So sehr ich eine gute Salonbehandlung liebe, Ich muss zugeben, dass es nicht meine erste Wahl ist, wenn es um Probleme wie Bacne geht. Eine Salonbehandlung kann definitiv dazu beitragen, die Heilung Ihrer Rückenakne zu beschleunigen. Aber es ist kein Ersatz für eine gute tägliche Hautpflege.
Wenn Sie bereits einen Lieblingssalon haben, Sie können Ihren Facialisten fragen, ob er bereit wäre, eine seiner Akne bekämpfenden Gesichtsbehandlungen oder Peelings in eine Rückenaknebehandlung umzuwandeln. Kosmetikerinnen haben Zugang zu Peelings mit einem höheren Säureanteil, die zu intensiveren Ergebnissen führen können.
Ein Peeling mit Trichloressigsäure (TCA) wäre besonders nützlich für ein sehr tiefes Peeling, und es kann mit einer Tonmaske gefolgt werden, um die Poren gründlich zu reinigen. Wenn Sie nur den oberen Teil Ihres Rückens behandeln, sollte die Behandlung nicht viel teurer sein, aber wenn ein großer Teil Ihres Rückens von Pickeln bedeckt ist, müssen Sie möglicherweise das Doppelte oder Dreifache des Betrags einer normalen Gesichtsbehandlung bezahlen. da Ihre Kosmetikerin mehr Produkt verwenden muss.
Wenn sich Ihre Körperakne hauptsächlich als Mitesser und Whiteheads manifestiert, und Sie haben eine sehr geringe Entzündung, Ihre Kosmetikerin empfiehlt möglicherweise eine Mikrodermabrasion, das ist ein sehr starkes und gezieltes körperliches Peeling. Sie könnten auch anbieten, Extraktionen durchzuführen, das hilft, tiefe Mitesser von Ihrem Rücken zu entfernen.
Wenn Ihr Bakne sehr schwerwiegend ist und Ihre Lebensqualität ernsthaft einschränkt, oder wenn keine der Heimlösungen etwas zu tun scheint, Dann zögern Sie nicht, einen Hautarzt aufzusuchen. Akne ist eine echte Hautkrankheit, daher ist es nicht beschämend oder eitel, mit einem Arzt darüber zu sprechen.
Es gibt ein paar Dinge, die Ihr Dermatologe basierend auf dem Zustand Ihrer Haut verschreiben könnte.
• Sie könnten hormonregulierende Medikamente oder Verhütungsmittel vorschlagen, um die Menge an männlichem Hormon, die Ihr Körper produziert, zu senken und dadurch die Ölproduktion zu reduzieren.
• Sie könnten Ihnen topische Medikamente gegen Akne verschreiben, die nicht rezeptfrei erhältlich sind, wie Tretinoin, Clindamycin, oder Erythromycin.
• Sie könnten orale Antibiotika verschreiben.
• Sie könnten vorschlagen, dass Sie mit der Einnahme von Isotretinoin beginnen, die umgangssprachlich als Accutane bezeichnet wird.
Sobald Sie diese lästigen Schönheitsfehler auf Ihrem Rücken und Ihren Schultern beseitigt haben, Sie könnten bestürzt sein, wenn Sie bemerken, dass Sie einige Narben und Pigmentierungen haben. Der Prozess, Hyperpigmentierung loszuwerden, ist langwierig, während Narbenbildung noch schwieriger zu beseitigen sein kann.
Jedoch, Es gibt einige sehr wirksame Behandlungen. Beachten Sie, dass es wichtig ist, diese Behandlungen mit einer Routine zu kombinieren, bei der Sie Ihre Haut regelmäßig reinigen und mit Feuchtigkeit versorgen!
• Stellen Sie sicher, dass Sie sich an eine vorbeugende Körperpflegeroutine halten, die verhindert, dass das Bakne zurückkehrt.
• Die Anwendung einer AHA-basierten Lotion oder eines Sprays ein paar Mal pro Woche führt zu einem tieferen Peeling als ein physisches Peeling. und ermöglicht eine bessere Hautzellerneuerung. Dies ist ein wichtiger Teil der Pigmentierung loszuwerden.
• Sie können punktuell mit einem aufhellenden Gesichtsserum behandeln, das mindestens 10 % Ascorbinsäure (eine starke Form von Vitamin C) oder Hydrochinon enthält.
• Wenn Sie in die Sonne gehen, Achten Sie darauf, eine ausreichende Menge Sonnencreme aufzutragen. Jede ungeschützte Sonneneinstrahlung verdunkelt dunkle Flecken.
• Wenn Sie am häufigsten mit strukturierten Narben zu tun haben, dann ist die beste Behandlung ein Retinoid. Es ist schwer, Körperprodukte mit Retinoiden zu finden, also am besten einfach eine Gesichtsbehandlung abholen wie Unterscheiden sich in und verwenden Sie es als Spot-Behandlung.
• Sie können auch einen Dermatologen aufsuchen, die eine intensivere Behandlung wie Microneedling oder Laser empfehlen können.
Die Anwendung einer Hautpflegeroutine gegen Hautunreinheiten hilft Ihnen, die Gesundheit Ihres Rückens zu erhalten und zukünftige Ausbrüche zu verhindern.
• Springen Sie unter die Dusche und reinigen Sie Ihre Haut kurz nach jedem Training, oder jeden Abend vor dem Schlafengehen. Halten Sie sich an kühles oder lauwarmes Wasser, und verwenden Sie einen sulfatfreien Reiniger.
Sie können wählen, ob Sie ein medizinisches Reinigungsmittel wie eines der oben empfohlenen verwenden möchten. aber ein normaler sulfatfreier Reiniger sollte auch helfen, deine Haut von überschüssigem Talg und frei von Bakterien zu befreien. Sie können einen Waschlappen verwenden, um Ihren Rücken zu erreichen, Aber stellen Sie sicher, dass Sie es nach jedem Duschen waschen, da es sonst Bakterien enthält.
• Achten Sie darauf, Ihre Haut einige Male pro Woche zu peelen, um die Ansammlung abgestorbener Haut zu verhindern, die zu verstopften Poren und Rückenakne beiträgt. Sie können ein körperliches Peeling verwenden, wenn Sie keine entzündeten Bacne mehr haben, aber wenn Sie immer noch mit einer aknebedingten Reizung zu kämpfen haben, Dann ist es besser, eine Lotion oder ein Spray-Peeling zu verwenden, das Glykol- oder Salicylsäure enthält.
• Die Feuchtigkeitspflege nach jedem Duschen ist sehr wichtig, da es für die Haut viel einfacher ist, sich erneut mit Akne zu infizieren, wenn sie trocken und dehydriert ist. Sie können eine medizinische Feuchtigkeitscreme wählen (eine mit Glykolsäure, Milch- oder Salicylsäure sind eine großartige Zwei-in-Eins-Feuchtigkeitscreme und ein Peeling) oder entscheiden Sie sich einfach für eine sanfte, nicht komedogene Körperlotion.
Sie müssen sich keine Sorgen machen, ölfreie Feuchtigkeitscremes zu finden, da die meisten Öle, die in der Hautpflege verwendet werden, keine Akne verursachen. Vermeiden Sie einfach Feuchtigkeitscremes, die High-Oleic-Öle wie Mandelöl oder Olivenöl am Anfang ihrer Zutatenliste enthalten.
• Sie können ein Anti-Akne-Körperspray mit Salicylsäure oder Benzoylperoxid auch nach dem Abklingen Ihrer Pickel verwenden. da sie sowohl zur Behandlung von Rückenakne als auch zur Vorbeugung gut funktionieren.
Diese allgemeinen Tipps helfen Ihnen dabei, eine gute Hygiene und bewährte Praktiken beizubehalten, sowohl um zu helfen, Körperakne schneller zu beseitigen, als auch um sie langfristig zu verhindern.
• Vermeiden Sie heiße Duschen, und halte dich an lauwarmes Wasser. Heißes Wasser schädigt und entwässert die Haut, was es den Aknebakterien erleichtert, es zu infizieren.
• Seien Sie vorsichtig mit Luffas, Körperbürsten, und Duschhandschuhe. Wenn sie zu abrasiv sind, Sie können Ihre Haut reizen, während Sie unter aktiven Ausbrüchen leiden. Zusätzlich, Bürsten und Luffas sind sehr schwer zu reinigen, So können sie am Ende Bakterien festhalten und Ihre Haut erneut infizieren.
• Dieselbe Warnung gilt für Körperpeelings! Ich habe einige auf meiner Liste empfohlen, aber sie sind besser zur Vorbeugung von Rückenakne und zur Beseitigung von Mitessern. Wenn die Haut durch entzündete Ausbrüche geschädigt ist, dann ist es besser, alles zu vermeiden, was die Haut physikalisch abreibt, besonders wenn es Pickel gibt, die aussehen, als könnten sie platzen, da dies nur Bakterien verbreiten wird.
• Eine entzündungshemmende Bademischung kann kurzfristig die Schmerzen und Reizungen lindern, die mit schwererer Körperakne verbunden sind. Entscheiden Sie sich dafür, Ihrem Bad einmal pro Woche entspannendes Bittersalz oder beruhigendes Hafermehl hinzuzufügen. zusammen mit ein paar Tropfen Teebaumöl.
• Wechseln Sie zu einem parfümfreien Waschmittel und verwenden Sie nicht zu viel davon. Harte Waschmittelreste auf deiner Kleidung können die Haut reizen und Pickel verstärken.
• Davon abgesehen, waschen ist sehr wichtig. Waschen Sie regelmäßig alles, was mit Ihrem Körper in Kontakt kommt, einschließlich Kleidung (insbesondere BHs!), Bettwäsche, und Handtuch. Waschen Sie sie nach jedem direkten Kontakt mit Ihrem Rücken, vor allem bei aktiven Ausbrüchen. Trainingskleidung, bestimmtes, sollte nach jedem Besuch im Fitnessstudio gewaschen werden.
• Seien Sie vorsichtig mit Shampoos, Conditioner und andere Haarprodukte. In der Dusche, Stellen Sie sicher, dass Sie sie gründlich abspülen und dann Ihren Rücken zur Sicherheit spülen. Stellen Sie sicher, dass Ihr Haar Ihren Rücken nicht berührt, wenn Sie schwere Stylingprodukte verwenden.
• Vermeiden Sie es, zu lange sehr enge Kleidung zu tragen, da sie die Haut reizen und Unreinheiten einschließen können.
• Wenn eine Veranstaltung ansteht, bei der Sie ein rückenfreies Kleidungsstück tragen möchten, Sie können auf jeden Fall erwägen, ein nicht komedogenes Körper-Make-up aufzutragen, das nicht auf die Kleidung abfärbt. Sie werden sich selbstbewusster fühlen!
Fotos über @rumineely, @sharmtoaster, @lumi_lise, @dom.übersee, @taramilktea, @anajohnson, @morethanafashionblog