Zuletzt, Ich möchte über Peptide sprechen, auch wenn ich sie für etwas kontrovers halte. Peptide sind eine Art Proteinmolekül mit einer sehr kurzen Kette. Es gibt einige Hinweise darauf, dass sie, wenn sie die Haut durchdringen, ziemlich tief eindringen und das Kollagen gut genug reparieren und fördern können, dass das Auftreten von feinen Linien und Falten verringert wird.
Wenn dies zutrifft, ist es möglich, dass in Kombination mit Dermarolling, Peptide können auch eine reparative Reaktion auf Dehnungsstreifen auslösen. Ich würde kein Produkt mit Peptiden anstelle von Retinol oder Vitamin C empfehlen, aber in Verbindung mit ihnen kann es sicher nicht schaden.
Während Dermarolling und Microneedling heutzutage für das Gesicht sehr beliebt sind, Sie könnten tatsächlich die besten Lösungen zur Entfernung von Dehnungsstreifen am Körper sein! Dermarolling, bestimmtes, ist einfach zu Hause zu machen, kombinierbar mit anderen Behandlungen, und es scheint signifikante Ergebnisse zu haben. Der einzige Nachteil? Dermarolling erfordert etwas Pflege, und es tut ein bisschen weh.
Derma-Rollen sind eine Art Handgerät mit einem sich drehenden Zylinder an der Spitze. Dieser sich drehende Zylinder ist mit winzigen Nadeln bedeckt, die gerade dünn genug sind, um die Haut leicht zu durchstechen, ohne Blut zu ziehen.
Wenn Dermaroller über die Haut gerollt werden, sie durchbohren es, Mikrotraumata verursachen. Dieses Mikrotrauma löst einen Reparaturmechanismus in der Haut aus, der zur Bildung von neuem Kollagen und Elastin führt. Durch die Bildung dieser neuen Proteine, Dehnungsstreifen können beginnen zu heilen, und im Laufe der Zeit kann ihr Aussehen sehr stark abnehmen.
Der zusätzliche Vorteil des Dermarollings besteht darin, dass es andere Hautinhaltsstoffe besonders effektiv macht. Alleine, Die meisten Cremes und Seren zur Entfernung von Dehnungsstreifen dringen einfach nicht tief genug ein, um die Dehnungsstreifen tatsächlich zu erreichen. Jedoch, wenn Cremes und Seren (insbesondere solche, die die Vitamine A und C enthalten) unmittelbar nach dem Dermarolling aufgetragen werden, Sie können tatsächlich tief genug sein, um einen Unterschied zu machen!
Sie müssen vorsichtig sein, wenn Sie Derma-Rollen verwenden, jedoch, da unsachgemäßer Gebrauch zu Reizungen führen kann, blaue Flecken, oder sogar eine Infektion. Um eine Ansteckung zu vermeiden, Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Derma-Rollen richtig reinigen. Nachdem Sie einen Dermaroller verwendet haben, möchten Sie sicherstellen, dass er ordnungsgemäß desinfiziert wird, indem Sie ihn 10 Minuten lang in einem mit 99% Alkohol gefüllten Behälter ruhen lassen.
Verwenden Sie Dermaroller alle 1-2 Wochen (und noch seltener im Gesicht), da eine häufigere Anwendung die Haut reizt und schädigt, während sie seltener verwendet werden, werden einfach keine signifikanten Ergebnisse erzielt.
Ein Dermaroller mit 1- oder 2-mm-Nadellänge ist perfekt, um Dehnungsstreifen zu erreichen. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Haut zuerst gründlich reinigen, ein feuchtigkeitsspendendes Serum zur Polsterung auftragen, und anschließend mit hautreparierenden Cremes oder Seren.
Wenn Sie die Idee des Dermarollings mögen, aber zu nervös sind, um es zu Hause selbst zu tun, Es könnte Sie interessieren, dass Sie es auch als professionelle Behandlung von einer lizenzierten Kosmetikerin durchführen lassen können.
Laserbehandlungen
Sobald wir mit der Suche nach Behandlungen beginnen, die in der Arztpraxis oder im Spa durchgeführt werden können, Wir sehen auch einen deutlichen Preissprung für die Entfernung von Dehnungsstreifen. Jedoch, Dies ist die beste Lösung für diejenigen, die schnelle Ergebnisse wünschen und es vermeiden möchten, ihre Dehnungsstreifen zu Hause zu behandeln.
Ähnlich wie beim Dermarolling, Laserbehandlungen funktionieren auch, indem sie die heilende Reaktion der Haut mit Mikrotraumata auslösen. Der vom Kosmetiker oder Arzt betriebene Laser ist ein sehr gezielter und starker Lichtstrahl, der die Haut bis in die Hautebene durchdringt, wo es die gleiche Art von Heilungsreaktion wie eine Verbrennung auslöst, arbeiten, um die Dehnungsstreifenrisse in der Dermis zu reparieren.
Normalerweise dauert es etwa 3 Sitzungen mit Laserbehandlungen, um erste Ergebnisse zu sehen. während die vollständige Entfernung von Dehnungsstreifen wahrscheinlich noch länger dauert, je nach Person und Art der Dehnungsstreifen. Bei etwa 500 US-Dollar pro Sitzung, das kann sich summieren, obwohl viele Spas und Kliniken Pauschalangebote anbieten.
Stellen Sie sicher, dass der Salon oder die Klinik, die Sie für Ihre Behandlungen zur Entfernung von Dehnungsstreifen auswählen, sauber und gut überprüft ist. und stellen Sie sicher, dass Sie eine gute Beziehung zu dem Arzt haben, der die Laserbehandlung durchführt.
Carboxytherapie
Die Carboxytherapie ist eine Option zur Behandlung von Dehnungsstreifen, die weniger kostspielig ist als Laser. scheint aber sehr effektiv zu sein. Es ist zwar nicht so gut erforscht wie Laser, frühe Bewertungen sind überwiegend positiv, bei vielen Menschen sehen die Ergebnisse der Carboxytherapie. Sie kombinieren es oft mit der regelmäßigen Anwendung von Retinol-Cremes und sogar Dermarolling oder Microneedling.
Carboxytherapie ist eine Behandlungsmethode, bei der ein Arzt oder eine Krankenschwester der Dermis Kohlendioxid injiziert, gegen Dehnungsstreifen und Cellulite. Das CO2 stimuliert den Bereich, in dem es injiziert wurde, Verbesserung der Durchblutung und Steigerung der Kollagen- und Elastin-Regeneration.
Die meisten Fachleute empfehlen etwa 4 oder 5 Behandlungen für radikale Ergebnisse. Behandlungen kosten zwischen 100 und 200 US-Dollar pro Sitzung. Lesen Sie Bewertungen und entscheiden Sie selbst, ob Sie diese einzigartige Route zur Behandlung von Dehnungsstreifen ausprobieren möchten.
Zeit
Ich denke, dass einige der Dehnungsstreifenentfernungseffekte, von denen die Leute annehmen, dass sie von Dehnungsstreifenölen oder -cremes herrühren, tatsächlich vom einfachen Lauf der Zeit herrühren. Dehnungsstreifen verblassen mit der Zeit von selbst, entweder bis sie bei kleineren Dehnungsstreifen vollständig verschwunden sind, oder bis sie einfach nicht mehr sehr sichtbar sind. Sei geduldig und liebe dich selbst, denn die Zeit heilt alle Wunden.
Dehnungsstreifen vorbeugen
Es ist wesentlich einfacher, ganz zu schweigen von billiger, zu versuchen, Dehnungsstreifen zu verhindern, als sie loszuwerden, sobald sie bereits vorhanden sind. Dies sind die Schritte, die Sie unternehmen können, um Ihre Haut stark zu halten und diese kleinen Risse in der Dermis zu verhindern.
Die Haut mit Feuchtigkeit versorgen
Die regelmäßige Anwendung von topischen Körpercremes und -ölen ist der erste Schritt zur Stärkung der Haut und zur Vorbeugung von Dehnungsstreifen. Während Körperöle und Feuchtigkeitscremes die Epidermis nicht durchdringen, sie helfen, es zu stärken und seine Ausdünnung zu verhindern, was die Wahrscheinlichkeit verringern kann, dass Tränen darunter auftreten.
Es gibt einige Diskussionen darüber, ob bestimmte Hautpflegestoffe, die in Feuchtigkeitscremes vorkommen, tatsächlich durch die Epidermis und in die Dermis eindringen können. Zu diesen Inhaltsstoffen gehören Retinol, worüber ich im Abschnitt zum Entfernen von Dehnungsstreifen mehr spreche, Sie umfassen aber auch Feuchthaltemittel mit kleinen Molekülen wie bestimmte Arten von Hyaluronsäure.
Zusätzlich, viele Cremes für Dehnungsstreifen sind mit Emulgatoren formuliert, die die Fähigkeit des Produkts erhöhen, in die Haut einzudringen – jedoch Dies bedeutet jedoch nicht unbedingt, dass das Produkt die Epidermis durchdringt.
Wenn Sie Bewertungen der verschiedenen Cremes zur Entfernung von Dehnungsstreifen lesen, Viele Leute werden verkünden, dass ein Produkt auf wundersame Weise gewirkt hat, um ihre Dehnungsstreifen zu verhindern. Es ist schwer zu beurteilen, ob das wahr ist oder nicht, Da die Erfahrungen anekdotisch sind, und auch weil es keine kontrolle gibt. Wie können Sie feststellen, ob eine Dehnungsstreifen-Creme funktioniert, wenn sie dazu dient, etwas zu verhindern?
Mit all dem gesagt, Es gibt eine Menge Vorteile, die Epidermis mit Feuchtigkeit zu versorgen, Daher empfehle ich auf jeden Fall, sich daran zu gewöhnen, besonders in Zeiten wie Schwangerschaft oder Sport, wenn sich Dehnungsstreifen eher bilden.
Massage
Es ist möglich, dass der wahre Vorteil der Anwendung von Bauchcremes während der Schwangerschaft nicht von den Cremes kommt. sondern durch die Massage selbst wird die Durchblutung der Haut angeregt. Eine sanfte Massage kann einfach mit jeder Art von Dehnungsstreifenöl oder Feuchtigkeitscreme durchgeführt werden. also schadet das sicher nicht. Passen Sie nur auf, dass Sie nicht zu aggressiv massieren, vor allem, wenn Sie einen schwangeren Bauch behandeln.
Behandeln Sie die Dehnungsstreifen, bevor sie auftauchen
Die gleichen Zutaten und Praktiken, die ich für die Entfernung von Dehnungsstreifen empfehle, können auch dazu beitragen, die Bildung von Dehnungsstreifen von vornherein zu verhindern. Es besteht die Möglichkeit, dass Sie während der Schwangerschaft keine Dermaroller oder Retinoide verwenden möchten. Aber wenn Sie Dehnungsstreifen aufgrund anderer Arten von schneller Hautdehnung befürchten, sollten Sie auf jeden Fall einige der intensiveren Dehnungsstreifenbehandlungen in Betracht ziehen.
Langsam zunehmen
Ich kann Ihnen nicht sehr empfehlen, nicht schwanger zu werden oder nicht zuzunehmen, denn so einfach sind die dinge nicht. Jedoch, Sich darauf zu konzentrieren, Dinge langsam und mäßig zu tun, kann sicherlich dazu beitragen, Dehnungsstreifen vorzubeugen.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, wie eine gesunde Gewichtszunahme während der Schwangerschaft aussehen könnte. und wenn Sie versuchen, zuzunehmen, Egal ob Muskel oder Fett, Stellen Sie sicher, dass Sie es nicht zu schnell gewinnen.
Nehmen Sie eine vitamin- und mineralstoffreiche Ernährung zu sich
Eine gesunde Ernährung ist ein wichtiger Bestandteil, damit alle Teile des Körpers richtig funktionieren. einschließlich der Dermis. Es ist fast albern, eine gesunde Ernährung zur Vorbeugung von Dehnungsstreifen zu empfehlen. weil eine gute Ernährung so viele andere Vorteile hat. Wenn die Vorbeugung von Dehnungsstreifen Sie dazu motivieren kann, gut zu essen, obwohl, wen soll ich beurteilen?
Die wichtigsten Nährstoffe für die Aufrechterhaltung der Kollagenproduktion sind Vitamin C (das aus Obst und Gemüse stammen kann, und lässt sich auch hervorragend auf die Haut auftragen), Vitamin A (Orangengemüse sind hier deine Freunde, und noch einmal, dieses Vitamin ist auch super hilfreich, wenn es direkt auf die Haut aufgetragen wird), Lebensmittel und Öle, die reich an Omega-6- und Omega-3-Fettsäuren sind, und Zink (reichlich in Meeresfrüchten, kann aber auch in einigen Körnern gefunden werden).
Wenn Ihre Ernährung aus irgendeinem Grund besonders unerschwinglich ist, oder wenn Sie einfach ein sehr wählerischer Esser sind, Ziehen Sie in Betracht, ein Multivitaminpräparat einzunehmen, das reich an allen Nährstoffen ist, die ich aufgelistet habe. Pränatale Vitamine sind eine gute Wahl für Schwangere.
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