Tipps zur Reduzierung von Tränensäcken unter den Augen
Es gibt viele verschiedene Mittel, die Ihnen helfen, Tränensäcke zu reduzieren. Das erste, was Sie tun sollten, ist jedoch, schädliche Gewohnheiten zu beseitigen.
Um Tränensäcke unter den Augen zu reduzieren, können Sie verschiedene natürliche Heilmittel ausprobieren, die helfen, die Schwellung zu reduzieren.
Die häufigsten Ursachen von Unter Tränensäcken
Augenringe sind besonders morgens sichtbar und sehen oft aus wie dunkle Ringe unter unseren Augen. Obwohl sie von Person zu Person unterschiedlich sind, sind Tränensäcke normalerweise eine Folge von schlechten Angewohnheiten wiezu wenig Schlaf und lässt den Körper sich nicht selbst reparieren . Außerdem spielen Stress und Ernährung eine große Rolle in ihrer Entwicklung.
Dieses ästhetische Problem kann jedoch den ganzen Tag anhalten und dazu führen, dass Sie sich müde fühlen und gealtert aussehen.
Häufig Allergien, verstopfte Nase, Infektionen der Atemwege und sogar Flüssigkeitsansammlungen sind normalerweise für das Auftreten von Tränensäcken verantwortlich. Aus diesem Grund ist es sehr wichtig, sie zu behandeln, damit Sie diesen Zustand lösen oder minimieren können.
Weitere Gründe für Tränensäcke können Schlafmangel, genetische Faktoren, Nebenwirkungen bestimmter Medikamente und hormonelle Ungleichgewichte sein.
Einige Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um Saum zu verhindern und/oder zu minimieren, sind:
Schlaf mindestens 8 Stunden pro Nacht und kontrollieren Sie Ihren Stress.
Trinken Sie viel Wasser um hydratisiert zu bleiben und Flüssigkeitsretention zu vermeiden.
Vermeiden Sie Koffein und überschüssiges Salz. Salz sorgt dafür, dass dein Körper mehr Flüssigkeit als normal zurückhält, wodurch du dich aufgebläht und schwerer fühlst. Es ist nicht einfach, Salz aus Ihrer Ernährung zu eliminieren, aber es hat viele gesundheitliche und schöne Vorteile.
Trotzdem sind hier einige natürliche Heilmittel, die helfen können, Tränensäcke zu reduzieren:
5 Natürlich Mittel zur Reduzierung von Tränensäcken
1. Eiswürfel
Wenn Sie morgens mit Tränensäcken unter den Augen aufwachen, können Sie sie effektiv reduzieren, indem Sie etwas Eis, das mit einem Handtuch bedeckt ist, darauf legen . Sie sollten das Eis mindestens 10 Minuten lang unter Ihren Augen halten.
Dieses Mittel hilft, Schwellungen zu reduzieren und Tränensäcke zu reduzieren.