Gesichtswäsche mag eine leichte Aufgabe erscheinen, aber es gibt tatsächlich Ebenen. Aus dem Verständnis, welche Art von Reiniger Sie sollten es verwenden, um zu wissen Wie oft sollten Sie Ihr Gesicht waschen - es erweist sich als Routine, die mehr als nur Seife und Wasser erfordert.
Wie oft Sie Ihr Gesicht waschen können, kann auch Ihr Aussehen einen Unterschied machen. Wenn Sie Ihr Gesicht jedoch nicht regelmäßig reinigen, kann dies zu verschiedenen Problemen wie super öliger Haut, Makel und Ausbrüchen führen. „Nicht genug waschen kann zu verstopften Poren führen und Akne. Es kann auch andere Produkte davon abhalten, ein Durchdringen und ihre Arbeit zu erledigen “, sagt Mona Gohara M.D. , ein vom Vorstand zertifizierter Dermatologe und Vizepräsident der Frauen Dermatologischen Gesellschaft .
Wie oft Sie Ihre Haut waschen sollten, hängt auch von Ihrem Hauttyp ab. Diejenigen mit öligerer Haut können feststellen, dass sie ihr Gesicht öfter waschen müssen als diejenigen mit trockener und empfindlicher Haut.
Wenn Sie ein schweres Make -up tragen oder auf Sonnenschutzmittel laden Im Laufe des Tages möchten Sie auf jeden Fall täglich reinigen, um das Produktaufbau zu beseitigen. „Schichten von Rückständen können sich auf der Haut ansammeln, die Juckreiz und Reizungen erzeugen. Make -up jeden Tag sollte weggespült werden, ist mein Motto. Wenn es so ist, sollte es weg sein “, rät Dr. Gohara.
Wenn Sie sich also fragen, ob es besser ist, Ihr Gesicht ein- oder zweimal am Tag zu waschen oder ob es schlecht ist, Ihr Gesicht zu waschen auch Oft sind Sie am richtigen Ort gekommen.
Im Voraus konsultierten wir Dermatologen, um die magische Nummer zu finden, wenn es um die Waschfrequenz der Gesichter geht. Außerdem die am besten anerkannten Gesichtswäsche zu verwenden, wenn es Zeit für eine gute Reinigung ist.
Im Allgemeinen sollten Sie mindestens zweimal am Tag Ihr Gesicht reinigen. „Sie sollten Ihr Gesicht sowohl Morgen als auch Nacht waschen, weil die Haut den ganzen Tag über Talg und Öl erzeugt", sagt saya Obayah, M.D. , ein vom Vorstand zertifizierter Dermatologe in Austin, Texas.
„Wenn sich das Wetter ändert und kühler und trockener wird, sollten Sie auf Ihre Haut achten und sehen, ob es zweimal täglich täglich reinigen muss. Für viele von uns ist der Winter eine gute Jahreszeit, um die Gesichtsreinigung auf einmal am Tag zu verringern und die Feuchtigkeitsdauer durch die Verwendung von Cremes, Seren und Masken zu erhöhen “, erklärt Dr. Obayah.
„Wenn Sie von Akne neigende Haut haben Sie sollten Ihr Gesicht mindestens zweimal am Tag waschen “, sagt Dr. Obayah. „Ein schäumender Reinigungsmittel kann hilfreich sein, um fettige Haut Und es ist wichtig, nicht mit Feuchtigkeitscreme zu überspringen, wenn Sie fettige Haut haben (mangelnde Feuchtigkeit kann dazu führen, dass Ihre Haut das Öl überproduziert, um es hydratisiert zu halten). Suchen Sie nach Wasserbasis Feuchtigkeitscremes Mit Hyaluronsäure, die hydratisieren kann, ohne der Haut Öl zu erweitern. “
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Schäumung der Gesichtsreiniger altamd Amazon.com $ 28.00 SHOP NOW Befolgen Sie die gleichen Regeln wie oben, berät Dr. Obayah. "Die Reinigung von zweimal am Tag ist ideal, es sei denn, Sie bemerken, dass Ihre Haut schuppig, trocken oder gereizt wird. Dann ist es in Ordnung, eine Pause einzulegen", rät sie. „Die Mischhaut benötigt eine dickere Feuchtigkeitscreme als fettige Haut, insbesondere bei trockenem Winterwetter. Suchen Sie nach Feuchtigkeitscremes mit Ceramiden und Lipiden, um Sie durch die kühleren Monate zu bringen. “
 SHOP <pictur <img loading='lazy' alt='Wie oft müssen Sie tatsächlich Ihr Gesicht waschen? Hier ist, was Top Dermatologen sagen ' src =)
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Das Überwaschen Ihres Gesichts ist eigentlich ein echtes Problem und es kann genauso problematisch sein, wie das Gesicht nicht genug zu waschen. „Überwaschen kann zum Stripping der Hautbarriere führen, was zu rot, juckenden, trockenen, gereizten Haut führt, die sich„ quietschend sauber “anfühlt, erklärt Dr. Gohara. "Wenn sich Ihre Haut eng anfühlt, ist es das SOS, in Feuchtigkeit zu fügen, Stat." Und wenn Sie zu wenig waschen, werden Sie möglicherweise aufgrund verstopfter Poren mit Akne und Ausbrüchen zu tun. Waschen Sie also Ihr Gesicht mindestens einmal am Abend abends oder direkt vor dem Schlafengehen. Dadurch kann Ihre Haut während des Schlafengehens atmen und sich von Schäden reparieren.