Was die Nüsse angeht, haben Walnüsse einen besonders schlechten Wiederholungen, wenn es um Hautpflege geht. In erster Linie als physisches Peeling (einige Produkte verwenden unter anderem winzige Fragmente von Walnussschalen, um tote Haut abzukratzen), hat die Zutat aufgrund ihrer harten, abrasiven Textur seit langem kritisiert. Es löste sogar eine Klage 2016 wegen Behauptungen aus, dass die Nuss Reizungen und Entzündungen verursachte und den Alterungsprozess beschleunigte.
Aber schreiben Sie Walnüsse noch nicht ab. Während Walnut Shells in der Hautpflege wenig bis gar kein Geschäft haben, Walnut Öl Ist eigentlich ein unbesungener hautliebender Held. In der Tat wird seit dem 17. Jahrhundert Walnussöl verwendet, um Falten zu bekämpfen und die Haut zu feuchten. Noch früher wurden die medizinischen Tugenden von Walnussölen in vielen griechischen und römischen Schriften gelobt.
Während es nicht die Bekanntheit von Argan oder Mandelöl aufgenommen hat, entwickelt sich Walnussöl aufgrund seiner beruhigenden und antimikrobiellen Wirkungen auf die Haut langsam als erstklassige Zutat. Um zu erklären, warum wir uns an den vom Vorstand zertifizierten Dermatologen und Mitbegründer von Atolla, Dr. Ranella Hirsch und Dr. Joshua Zeichner, MD, Direktorin für kosmetische und klinische Forschung in Dermatologie am Mount Sinai Hospital, wandten.
Lesen Sie weiter für alles, was Sie über Walnussöl wissen müssen, einschließlich dessen, wie es ist, wie man es benutzt, und die besten Produkte.
Treffen Sie den Experten
Dr. Ranella Hirsch, MD, FAAD ist ein vom Vorstand zertifizierter Dermatologe und Mitbegründer von Atolla, einer Hautpflegemarke, die ein individuelles Regime bietet, um Ihre einzigartigen Ziele zu erreichen.
Dr. Joshua Zeichner, MD, FAAD ist ein vom Vorstand zertifizierter Dermatologe in New York City und Direktor für kosmetische und klinische Forschung in Dermatologie am Mount Sinai Hospital.
Walnussöl (formaler als Juglans Regia Seed Oil bekannt) ist - Überraschung, Überraschung - ein Öl, das aus dem Fleisch der Walnüsse stammt. Walnüsse sind weithin als eine der gesündesten Nüsse anerkannt, und einige Studien legen nahe, dass selbst nur Walnussöl eine bessere Hautgesundheit fördern kann. Bei topisch aufgetragenen Hautnutzen von Walnussöl sind noch größer.
Walnussöl ist in erster Linie ein geschmeidiges, haubereitendes Mittel, was bedeutet, dass es eine weiche, beruhigende Wirkung auf die Haut hat. Studien deuten darauf hin, dass es eine bessere Gesundheit der Haut fördert, die Wunden schneller heilt und einige Hauterkrankungen wie Ekzeme behandelt.
Walnussöl
Art der Zutat: Nicht-Fragestanzöl
Hauptvorteile: Hydratiert und stärkt die Hautoberfläche, verhindert den Wasserverlust, verteidigt sich gegen Umweltstress, reduziert die Anzeichen des Alterns und eliminiert schuppige, dehydrierte Haut.
Wer sollte es verwenden: Dank seiner Vielseitigkeit können die meisten Menschen, die auf Hauthautfeuchtigkeit suchen, Walnussöl verwenden. Während es immer am besten ist, mit Ihrem Arzt zu bestätigen, schlägt Dr. Hirsch vor, Walnussöl zu vermeiden, wenn Sie eine bekannte Geschichte der Nussallergie haben. In der Zwischenzeit schlägt Dr. Zeichner vor, dass diejenigen mit ölig oder von Akne neigten Haut mit Vorsicht vorgehen.
Wie oft können Sie es verwenden: Im Allgemeinen ist Walnussöl täglich sicher zu verwenden, obwohl Hirsch betont, dass die Nutzungsfrequenz von der Produktformel abhängt und was Sie sonst noch verwenden könnten.
funktioniert gut mit: Andere Hydratoren.
Verwenden Sie nicht mit: Im Allgemeinen kann Walnussöl mit allen Zutaten sicher verwendet werden.
Laut Hirsch ist Walnussöl reich an Antioxidantien (dank einer kräftigen Dosis Vitamin E) und Omega-3-Fettsäuren (nämlich Linolsäure, die laut Forschung die Haut effektiv wiederherstellt und weicher). Walnüsse haben auch eine erhebliche Menge an Vitamin B5 (häufiger in der Hautpflege-Community als Panthenol bekannt), was entzündungshemmende, feuchtigkeitsspendende und restaurative Vorteile bietet. Es enthält auch hohe linolene Werte (was sich von linolein unterscheidet ) und Ölsäure und bieten daher hervorragende Vorteile für Feuchtigkeitsunternehmen und Hautbarriere, fügt Zeichner hinzu.
Da Walnussöl einen hohen Ölsäurespiegel enthält, der verstopfte Poren verursachen und Ausbrüche fördern kann, warnt Zeichner davor, es auf öligem und akneanfälligem Haut zu verwenden.
Zwei Arten von reinem Walnussöl sind im Handel erhältlich:kaltgepresst und raffiniert. Kaltes Walnussöl ist tendenziell teurer, da es mehr Nährstoffe intakt hält. Infolgedessen scheint es mehr für Kochzwecke als Hautpflege verwendet zu werden. Und während Sie reines Walnussöl auf der Haut verwenden können, findet es normalerweise als Zutat in einem vorgeformten Öl oder Creme - mehr dazu später.
Walnussöl sowohl in Vitaminen als auch in Mineralien bietet Vorteile für fast alle Hauttypen. Zu den Vorteilen der nährstoffreichen Zutat gehören:
Feuchtigkeits der Haut: Zeichner merkt an, dass Walnussöl reich an Schahnen ist, was es zu einer idealen Feuchtigkeitscreme macht, die die Haut weich macht und die Barrierefunktion verbessert.
verhindert Wasserverlust: Walnussöl ist ein geschmeidiges, Schmiermittel, das dank seiner geschmeidigen Eigenschaften dazu beiträgt, Wasserverlust zu verhindern.
verteidigt sich gegen Umweltstressoren: Walnussöl ist reich an Vitamin E, was bedeutet, dass es laut Hirsch einige schwerwiegende antioxidative Eigenschaften aufweist. Vor allem Walnussöl hilft die Hautoberfläche vor Umweltstressoren wie Umweltverschmutzung und Sonneneinstrahlung.
reduziert Anzeichen des Alterns: Wie bei allen Antioxidantien korreliert der Schutz vor Umweltstressoren in der Regel mit reduzierten Anzeichen einer Alterung. Erhöhte Flüssigkeitszufuhr und Feuchtigkeit eignen sich auch für ein jugendlicheres Leuchten.
verbessert die Trockenheit und Juckreiz: Zeichner verweist auf mehrere Studien, die darauf hindeuten, dass Walnussöl bei trockener, gereizter Haut hilft.
Erhöht die Hauthypriktierung: Hirsch schlägt Walnussöl für alle (und alle!) Vor, Feuchtigkeit zu suchen.
Repariert Hautbarriere: Dank einer häufigen Dosis von Emollienten und Omega -Fettsäuren ist Walnussöl unglaublich effektiv bei der Reparatur der Hautbarriere, wodurch Feuchtigkeit und Elastizität verbessert werden.
Laut Zeichner und Hirsch ist Walnussöl eine sichere und wirksame Zutat, die für die meisten Hauttypen funktionieren sollte. Tatsächlich bewertet die EWG oder die Umweltarbeitsgruppe den Zutaten als sehr geringes Risiko. Trotzdem schlägt Zeichner vor, dass diejenigen mit öliger und/oder von Akne neigender Haut mit Vorsicht vorgehen, da die in Walnussöl gefundene Ölsäure Poren verstopfen und Ausbrüche verursachen kann. Und beide Ärzte warnen, dass diejenigen mit Baumnussallergien bei der Verwendung von Walnussöl vorsichtig sein sollten, da nicht raffinierte Ölfraktionen eine allergische Reaktion hervorrufen können.
Ein weiteres Problem bei Walnussöl ist die Tendenz, zu oxidieren. Zum Glück kann die richtige Verpackung dem entgegenwirken. Suchen Sie nach luftlosen (oder zumindest luftrestriktiven) Fällen sowie eine undurchsichtige Verpackung.
Während Hirsch feststellt, dass wann und wie ein Produkt angewendet wird, hängt Sie von der Formulierung ab, sollten in der Regel Öle nach der Feuchtigkeitscreme als letzter Schritt nachts (oder vor-SPF am Morgen) anwenden. Wir empfehlen, die Anweisungen eines Produkts zu überprüfen, um sicher zu sein.
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Diese konzentrierte Ölformel füllt einen stumpfe, dehydrierten Teint auf und verleiht der Hautbarriere einen zusätzlichen Schub, um sich gegen Umweltstressoren zu verteidigen. Das Walnussöl in diesem Produkt lockert und kann ausbaus damit zur Wiederherstellung der Rötung und Reizung, um den optimalen Zustand der Haut wiederherzustellen.
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Dieses hybride mizellarstrukturierte Reinigungsöl ist perfekt für alle, die traditionelle Reinigungsöle finden, die sich etwas schwer fühlen, aber ein mizelläres Wasser ist nicht genug. Während Walnussöl (unter anderem) die Haut reinigt und wieder auffüllt, arbeiten die Centella Asiatica, Teebaum und Azulen, um Reizungen und Empfindlichkeit zu lindern.
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Mit fermentiertem Centella und Walnussöl formuliert, reduziert diese Creme gleichzeitig die Rötung, evens den Ton und befeuchtet die Haut. Es fördert den Zellumsatz bei der Feuchtigkeit und Wiederbelebung der groben Textur, was sie ideal für reife oder gereizte Haut macht.