Peeling ist ein natürlicher Prozess. Ihre Haut "weiß", etwa alle 30 Tage abgestorbene Hautzellen zu verlieren. Das heißt aber nicht, dass wir den Prozess nicht helfen können. Es gibt zwei Arten von Peeling:Chemisches Peeling ist ein Prozess, bei dem Sie eine Säurekonzentration auftragen, um die Aufbau von trockener Haut zu entfernen. Das mechanische Peeling hingegen verwendet wie ein Peeling physikalische Körnchen, um tote und trockene Zellen von der äußersten Hautschicht wegzuschlagen. Sobald die tote und trockene Haut entfernt ist, erweitert stumpfe Haut ihren Glanz und ihre Ausstrahlung und hat oft einen Glanz und kann sich geschmeidig anfühlen. Wenn sie auf Gesicht und Körper verwendet werden, können Peelings ein belebender Teil Ihres Selbstpflege-Rituals sein und für ihre sensorischen Eigenschaften genossen werden. Zwei der häufigsten Peelings bestehen aus Pantry -Heftklammern - Sold und Zucker, die jeweils aus natürlicher Körnung bestehen. Ob in einem Labor oder in Ihrer eigenen Küche, diese Peelings können heilende Eigenschaften haben und Ihre Haut weich und energetisiert lassen. Aber woher wissen Sie, welche Formel anwenden soll?
voraus, ein renommierter Dermatologe und Slow Beauty Autor und sparitualer Gründer Shel Pink Sound auf Salzpeelings gegen Zuckerpeelings.
Treffen Sie den Experten
Salz ist ein häufiger Peeling -Zutat, der als natürlicher Entgiftung und auch für seine körnige Textur bekannt ist. Dermatologin Luigi L. Polla, MD, Gründerin von Forever Institut und Alchimie Forever, sagt, obwohl Salzpeelings "reich an Mineralien sind [abhängig von der Art des verwendeten Salzes], können sie sehr dehydrierend sein". Er betont, dass sie " überhaupt nicht für trockene, empfindliche Hauttypen geeignet sind . Salzpeelings stimulieren typischerweise den Zirkulation und können somit zu Rötungen führen. "
Suchen Sie bei der Auswahl eines Salzpeelings nach hochwertigen, mineralreichen Salzen wie Meer, Epsom und rosa Himalaya, jeweils eine Vielzahl von Entgiftungseigenschaften. Diese sind oft voller Magnesium, Kalzium und Kalium, die der Haut zugute kommen können.
Zuckerpeelings sind auch in Hautpflege -Routinen sehr beliebt. Laut Polla "sind Zuckerpeelings in der Regel weniger abrasiv als Salzpeeling . Es ist bekannt, dass Zucker Wasser in die Haut zieht. "
Pink, der Kokosnusszucker in ihrer Körperlinie verwendet. " Off tote Hautzellen und die Haut mit einem gesunden Glanz lassen.
Ein Nachteil der Verwendung von Zuckerpeelings ist laut Polla eine Erkrankung, die als Advanced Glycation End bezeichnet wird, was im Wesentlichen, wenn eine Zuckerakkumulation zu den alternden Eigenschaften der Haut beiträgt. Polla warnt, dass sich "pro-Aging glykierte Proteine in der Haut ansammeln, Kollagen und Elastin zerstören und damit zur Hautalterung beitragen können. Ich sage meinen Patienten im Allgemeinen, sie sollen sich von Zuckerzutaten fernhalten (und auch von Zucker in Lebensmitteln!)."
Laut Polla auf ein oder zweimal pro Woche auf ein oder zweimal pro Woche.
Polla merkt an, dass bei der Auswahl eines Peelings der wichtigste Faktor "sicherstellt, dass physikalische Partikel in Ordnung, glatt und nicht zu abrasiv sind, so dass in der Haut keine Mikrowunden erzeugt werden". Wenn Sie ein hartes mechanisches Peeling wählen, kann Ihre Haut entzündet werden.
Denken Sie daran, dass Sie laut Polla niemals ein Salz- oder Zuckerpeeling auf sonnenverbrannte Haut oder "ansonsten entzündete Haut (zum Beispiel unmittelbar nach dem Ausbau) auftragen sollten. . "
Fazit:Menschen mit empfindlicher Haut sollten sich für ein Zuckerpeeling mit feiner Körnung entscheiden.
DIY -Peelings können ein lustiges und einfaches Rezept sein, das man genießen kann - aber nicht jeder ist ein Befürworter der Praxis. "Ich glaube nicht an DIY -Rezepte für Hautpflege, Peelings oder auf andere Weise", bemerkt Polla. "Die Formulierung von Hautpflegeprodukten ist eine echte Wissenschaft, die gelernt werden muss, und der Prozess ist zu Hause nicht reproduzierbar."
Sollten Sie natürlich eine Reaktion eines DIY -Rezepts erleben, verwenden Sie es sofort, es sofort zu verwenden. Obwohl Pink Jahrzehnte mit den Formulierungsunternehmen verbracht hat, um ihre Spa-Qualitäts-Produktlinie für sparitual zu kreieren, teilt sie auch zwei DIY-Rezepte, damit Sie Ihre eigenen Peelings zu Hause herstellen können.
Vorwärts teilt Pink ihr DIY -Rezept für ein Zuckerpeeling.
"In einer Schüssel den Zucker- und Matcha -Tee in einer Schüssel verquirlen. "Verwenden Sie sofort oder lagern Sie in einem luftdichten Behälter bei Raumtemperatur und verwenden Sie innerhalb von sieben Tagen."
"Das Rezept schafft ein Peelpulver, sodass es eine feinere Textur als ein herkömmliches Zuckerpeeling hat", erklärt Pink. "Ich bevorzuge Kokosnusszucker, weil er mehr Nährstoffe hat und ein natürliches Feuchter ist. Es soll in schnellen Bewegungen mit der Hand auf trockene Haut auf trockene Haut gebürstet werden. Peeling in Richtung des Herzens, um den Blutfluss zu erhöhen. Wenn Sie das Bürsten beendet haben, Spülen Sie das Peeling mit warmem Wasser ab. "
Vorwärts teilt Pink ihr DIY -Rezept für ein Salzpeeling.
"In einer Schüssel das Salz und das Maca -Pulver bis vollständig gemischt verquirlen. Maca hat die Tendenz, verklumpt zu bleiben. Achten Sie also darauf, die Klumpen vor dem Hinzufügen der Öle aufzubrechen", erklärt Pink. "Fügen Sie das ätherische Öl von Sonnenblumenöl und das heilige Basilikum hinzu und verquirlen Sie weiter, bis alle Zutaten vollständig gemischt sind. Verwenden Sie sofort oder lagern Sie in einem luftdichten Behälter bei Raumtemperatur und verwenden Sie innerhalb von sieben Tagen."
Pink empfiehlt, dieses Peeling in der Dusche zu verwenden. "Nassen Sie zuerst Ihren gesamten Körper und beginnen warmes Wasser und Handtuchentrocken. "
Wenn es darum geht, zwischen einem Salzpeeling und einem Zuckerpeeling zu wählen, messen Sie die Empfindlichkeit Ihrer Haut . Darüber hinaus rät Ihnen Polla:"Denken Sie daran, dass das Peeling auch ohne" Peelator "geschieht. Zum Beispiel zählt das Rasieren oder die Verwendung eines Schall -Reinigungsbürstens als mildes Peeling; Vielleicht möchten Sie Ihre Peeling -Routine entsprechend anpassen. Ob Sie sich für ein Zucker- oder Salzbasis-Peeling entscheiden, hängt auch davon ab, wie oft Sie andere Peeling-Praktiken in Ihre täglichen Hautpflegegewohnheiten einbeziehen. Dies ist der richtige Weg, um ein Zuckerpeeling zu verwenden, so ein Dermatologe