Ich bin absolut fasziniert von Hautpflege, ich habe darüber gelesen, wenn ich eine freie Minute habe. Meine Sucht hat meine Beziehungen noch nicht beeinflusst, aber es kann einen Tag kommen, an dem mein Mann sagt:"Es bin entweder ich oder die Retinoide." Ich bin mir nicht ganz sicher, was meine Antwort sein wird. Ich verstehe, dass es für einen Anfänger alles sehr verwirrend ist, aber ich habe alles, was Sie brauchen, um zu beginnen. In diesem Beitrag werde ich versuchen, mein alles zu destillieren, was ich für Sie zu praktischen kleinen Nuggets versammelt habe. Es ist ziemlich lang, schnapp dir einen bequemen Stuhl.
*Möglicherweise mögen Sie meinen Beitrag auch bei der Auswahl Ihrer ersten die gewöhnlichen Produkte. Es gibt eine praktische App, um das beste Produkt für Ihr Alter und Ihre Hautprobleme zu generieren*
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Ich nehme an, eine relevante Frage lautet:„Muss ich in die Hautpflege einsteigen“. Natürlich, wenn Ihre Haut großartig aussieht und Sie keine Bedenken hinsichtlich der Zukunft haben, dann nein. Wenn Sie jedoch über Hautbeschwerden verfügen, die sich nicht verbessern und so lange wie möglich so jung wie möglich bleiben möchten, lesen Sie weiter. Wir haben Möglichkeiten, Sie zu beheben.
Ich habe nichts in Hauttypen aufgeteilt. Es gibt so viele Hauttypen wie es Menschen gibt. Sie können nicht alle in eine von vier simplen Kategorien einbeziehen und erwarten, dass sie sich genau verhalten.
Das absolute Grundfundament für den gesamten Hautpflege -Gewinn ist der Sonnenschutz. Die Strahlung von der Sonne lässt Sie alt aussehen. In dieser eine Studie wurde festgestellt, dass die UV -Exposition für 80% der Hautalterung verantwortlich sein könnte.
Was zum Teufel ist der Grund, Hautpflege zu kaufen, damit Sie jünger aussehen und dann ungeschützt in die Sonne gehen, was Sie sicher älter aussehen lässt. Ganz zu schweigen von Krebs. Aber es ist in Ordnung, oder? Ich habe SPF 15 in meiner Stiftung. Tut mir leid, nein, es ist unwahrscheinlich, dass Sie genug Fundament verwenden, um Ihnen tatsächlich so viel Schutz zu bieten. Außerdem benötigen Sie einen breiten Spektrumschutz. Sie müssen wissen, dass diese Creme alle gefährlichen Strahlen blockiert.
Der Sonnenschutz, den Sie ausprobiert haben, ist weiß und fettig? Ich weiß. Es gibt einige wundervolle Produkte, die Sie schützen und Sie nicht weiß und glänzend aussehen lassen. Es ist keine Freude daran, etwas Unangenehmes zu tragen. Es ist unwahrscheinlich, dass Sie genügend Sahne verwenden oder den Drang verspüren, erneut zu beantragen, wenn das Produkt schrecklich ist. Also finde eine schöne.
Ich habe schon einmal über Sonnencreme gepostet, also mach weiter und rumfeste die Augen. Ein guter Tipp für Sonnenschutzmittel ist es, nach Osten nach Osten zu schauen, das asiatische Sonnenschutzmittel im Allgemeinen ein viel schöneres Gefühl haben. Ich weiß nicht warum, aber sie scheinen zu wissen, wie man es richtig macht. Und sie auch im Allgemeinen ziemlich billig. Yessyle ist mein Lieblingsort zum Surfen von Sonnenschutz und asiatischer Hautpflege im Allgemeinen. Es ist ein unterhaltsames Einkaufserlebnis.
Um den versprochenen Schutz zu erreichen
Meine Strömungen Favoriten sind
Andere Empfehlungen
Sobald Sie Sonnenschutzmittel sortiert haben, haben Sie einen fliegenden Start. Sie benötigen den Sonnenschutzmittel, wenn Sie Säuren oder Retinoide einbeziehen möchten, wenn sie Ihre Haut für Sonnenschäden sensibilisieren.
Als nächstes müssen Sie aufhören zu tun, was Sie immer getan haben. Es kann gut sein, dass Sie sich auf den Haufen Junk verliebt haben, den Kosmetikunternehmen Ihnen erzählt haben. Sie müssen Ihre vorhandene Hautpflegekollektion mit Verdacht betrachten. Es mag schön riechen und Ihre Haut so quietschend sauber lassen, aber es kann das Problem verursachen, das Sie zu lösen versuchen. Ich möchte
Wenn Sie eines dieser Dinge auf der Liste sehen, dann oder verwenden Sie es-
Möglicherweise gibt es andere Zutaten, mit denen Sie persönlich nicht auskommen können, und das ist Ihre eigene Lernkurve. Sie müssen aufhören zu vertrauen, was Schönheitsfirmen aufrunden und herausfinden, was Ihr Gesicht sabotiert. Sobald Sie mit dem Lesen dieser Zutaten beginnen, werden Sie feststellen, wie viele Produkte für das Gesicht Parfüm enthalten.
Um die Sicherheit von Zutaten für Ihren Hauttyp zu überprüfen, probieren Sie colincarisma.com. Es ist eine sehr praktische Referenz.
Einer der größten Hautsaboteure ist eine falsche Reinigung. Ich habe schon einmal eine vollständige Reinigungsstunde durchgeführt und werde hier für Sie zusammengefasst. Wie ich im obigen Absatz sagte, möchten Sie nicht, dass sich Ihre Haut nach der Reinigung eng anfühlt. Wenn Sie reinigen, müssen Sie das Gleichgewicht zwischen dem effektiven Entfernen von Schmutz, Make -up und Sonnenschutz und dem Streifen der Haut der Feuchtigkeitsbarriere erreichen. Möglicherweise stellen Sie fest, dass nur Ihre Reinigung ein Hautproblem sortieren kann, das Sie möglicherweise haben. Hier sind die Hauptpunkte-
Produkte, die ich liebe und die ich mit schwulen Hingabe verwenden kann, umfassen-
Das sind meine persönlichen Favoriten. Ich liebe sie, weil sie langweilig, unragriert, nicht pH -Veränderung, sie sind auf Ölbasis, aber leicht abspülen. Wenn Sie mit schäumenden Reinigungsmitteln verheiratet sind, ist COSRX LOW PH Foaming Cleanser eine angesehene Wahl.
Die meisten Hauttypen profitieren von einem regelmäßigen, sanften Peeling, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen, Poren zu entsperren und den Teint aufzuhellen. Der beste Rat, den ich Ihnen geben kann, ist, das physikalische Peeling zu vergessen- d. H. Peelings, Bürsten und auf Säuren umzusteigen.
Eine sanfte reguläre Säure -Peeling ist für die Haut freundlicher als ein Peeling. Peelings erzeugen Mikroverletzungen in der Haut, die die Haut öffnen, um von Bakterien anzugreifen, und können Kapillaren beschädigen. Also streifen Sie den St. Ives ApricoT Scrub und wählen Sie stattdessen etwas Saures aus. Sie können entweder eine wöchentliche Peeling -Behandlung oder einen regelmäßigeren sauren Toner oder Serum durchführen. Hier ist mein Leitfaden zu den gewöhnlichen sauren Produkten.
Säuren in der Hautpflege sind entweder Alpha -Hydroxysäuren (wie glykolische, laktische, mandelische, tartarische oder Malinsäure) oder Beta -Hydroxysäuren (Salicylsäure). AHAs sind wasserlöslich und arbeiten, indem sie die Bindungen zwischen abgestorbenen Hautzellen brechen. BHAs sind öllöslich und löst das auf, was in den Poren ist.
Selbst trockene und empfindliche Hauttypen können ein sanftes Säure -Peeling vertragen. Ich würde nicht jeden Tag Säuren verwenden oder Sie könnten Ihre Feuchtigkeitsbarriere beschädigen- jeden zweiten Tag oder eine wöchentliche Schale läuft gut. Vermeiden Sie auch die Beta -Hydroxysäuren, wenn Sie schwanger sind.
Hier sind einige Vorschläge-
Der Unterschied zwischen Hydratation und Feuchtigkeit zu entdecken war für mich ein echter Glühbirnenmoment. Die Flüssigkeitszufuhr bedeutet nur Wasser, das Ihre Haut hält. Wenn Sie ein Problem mit zu viel Ölproduktion haben, kann es sein, dass Ihre Haut die Dehydration kompensiert. Der beste Weg, um die Haut nach der Reinigung nicht vollständig trocknen zu lassen, folgen Sie sofort mit wässrigen Hautpflegeprodukten.
Nachdem Sie gereinigt und gepeppt haben, gehen Sie nicht weiter, sammeln Sie nicht 200 Pfund, spritzen Sie sofort mit einem Gesichtsnebel. Gesichtsbemale, die ich empfehlen würde, sind NIODs SDSM- und Hylamidhydra -Dichte -Nebel. Sowohl sehr feuchtigkeitsspendend als auch erfrischend. Sie arbeiten in Viskosität und packen die Flüssigkeitszufuhr ein, bevor Sie es mit etwas öligem versiegeln. Finden Sie nahrhafte feuchtigkeitsspendende Seren und legen Sie sie durch, indem Sie ins Gesicht klopfen. Das Schichten zahlreicher feuchtigkeitsspendender Produkte ist ein sehr asiatischer Ansatz für die Hautpflege und es ist ein Ansatz, der sich auf jeden Fall für alle Hauttypen erkunden lohnt.
Feuchtigkeitsschichten, die ich in der Reihenfolge der Dichte liebe, inklusive-
Dann versiegeln
Die wichtige Botschaft besteht nicht darin, sich vor Hydratation und Nahrung zu scheuen, auch wenn Sie keine trockene Haut haben. Wenn Sie Anti -Aging -Wirkstoffe einführen möchten, müssen Sie die Hautfunktion unterstützen.
Jetzt, auf das Sie wahrscheinlich gewartet haben, wie Sie sich tatsächlich jünger/besser/heller aussehen lassen können. Keine Menge an Wirkstoffen funktioniert effektiv, es sei denn, Sie haben die anderen Punkte oben genagelt. Es macht keinen Sinn, Ihre Falten loszuwerden, wenn Sie einen Reinigungsmittel verwenden, der Ihre Haut austrocknet und sie falten macht. Es macht keinen Sinn, den Sonnenschaden umzukehren, wenn Sie in die Mittagssonne gehen, ungeschützt.
Wenn Sie nicht viel wissen, kann es entmutigend sein. Fühlen Sie sich nicht unter dem Druck, sie alle oder einen von ihnen zu bekommen. Die obigen Schritte können durchaus in Ordnung sein. Oder wählen Sie einfach eine Sache, die Sie wirklich zu Ihnen passen. Die Wichtigste Sache zu wissen Über Aktivitäten ist, dass Sie sich Zeit nehmen sollten, um sie vorzustellen. Im Idealfall starten Sie zuerst einen Patch -Test und starten Sie jeweils einen. Auf diese Weise können Sie erkennen, ob etwas eine Reaktion verursacht.
Säuren werden streng genommen unter die Überschrift der Wirkstoffe stehen, wenn sie Vorteile bringen, aber ich habe dann getrennt, weil sie im ersten Schritt nach der Reinigung verwendet werden sollten, bevor sie zur hellen Hydratation übergehen. Aktivitäten für mich sind Zutaten mit nachgewiesenen Hautvorteilen. Hier sind einige, die Sie vielleicht berücksichtigen möchten-
Ich bin mir sicher, dass es mehr Aktivitäten gibt, die ich verpasst habe. Im Grunde bedeutet dies alles, was sich biologisch auf die Haut auswirkt. Ich bin sicher, dass es noch viel mehr gibt. In Bezug auf die Reihenfolge der Schicht würde ich immer empfehlen, diese leckeren Zutaten so nah wie möglich an die Haut zu bekommen. Wenn Sie ein saures Peeling verwendet haben, sind Sie sich bewusst, dass einige Wirkstoffe in Situationen mit niedrigem pH -Wert nicht spielen. Besonders Niacinamid und Retinoide, also müssen Sie sie in verschiedene Hautpflegesitzungen teilen.
Geben Sie ein paar Wochen ein, um zu sehen, ob es für Sie funktioniert. Retinoide und Säuren können zu einer Spülung von Akne führen, die von 3 bis 8 Wochen dauern kann. Es ist sehr schwierig zu wissen, ob Sie sich mitten in einer Säuberung befinden oder ob ein Produkt für Sie nicht funktioniert. Der einzige Weg, um herauszufinden, besteht darin, es für einen Monat herauszuholen und wenn es nicht besser wird, ist das Produkt nicht für Sie.
Wenn Sie das Gefühl haben, dass ein Produkt Ihre Haut irritiert, aber Sie sind sich nicht sicher, welche, dann stoppen Sie alles. Streichen Sie Ihre Routine auf die nackten Knochen und führen Sie die Produkte nacheinander allmählich wieder ein und konzentrieren Sie sich auf die Flüssigkeitszufuhr.
Die Unterseite ist eine Schlampe zu sortieren. Es sieht schon überall alt aus, so dass Sie Produkte verwenden, aber es wird sehr leicht gereizt und sieht schlechter aus. Also gibst du auf und gehst nach Hause. Mit alter Augenhaut. Meiner Meinung nach gibt es ein paar Ansätze-
Die Reihenfolge, in der Sie Ihre Produkte grob so verwenden, ist so-
Dies ist eine Faustregel. Ich bin mir sicher
Ihre Hautpflegesitzungen sollten eine schöne, sensorische Zeit sein, die Sie sich selbst widmen. Um es ernst zu nehmen, müssen Sie einige Anstrengungen zum Erlernen des Lernens widmen, was für Ihre Haut funktioniert. Der Müll eines Mannes ist der Schatz eines anderen Mannes. Hautpflege ist ein Marathon, kein Sprint. Nehmen Sie sich Zeit und haben Sie Geduld.
Ich hoffe, ich habe nicht vereinfachte Angelegenheiten, anstatt sie zu komplizieren. Es gibt so viel mehr, was ich hätte hinzufügen können! Wenn Sie sich an nichts anderes erinnern, denken Sie daran, dass Sonnenschutzmittel unerlässlich sind.
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