Ein bisschen Hintergrund- ich hatte Akne, seit ich ein Teenager war. Ich nahm Roaccutane, als ich 16 war und es heilte es nicht. Ich habe jedes verschreibungspflichtige Medikament ausprobiert, das dem Menschen ohne Erfolg verfügbar ist. Meine Akne ist hauptsächlich zystisch, aber auch jede andere Art von Ort, die man haben könnte. Ich bin auch 38 und habe die normalen Probleme des Alterns und der Pigmentierung, die üblich sind. Die Behandlung meiner Akne ist also mein Hauptziel, aber ich möchte auch frisch und nett aussehen, wie Sie es tun.
In den alten Zeiten (auch bekannt als Deciem) würde ich ein Produkt, z. B. Clearasil Face -Peeling für Akne, kaufen oder ein Rezept vom Arzt bekommen, es meinen besten Schuss geben, nur um festzustellen, dass meine Haut wirklich trocken und schleppend wurde. Meine Akne könnte ein bisschen besser werden, aber dann würde es sich verschlechtern, ich würde immer noch grimmig aussehen und mich entmutigt fühlen.
Heute habe ich die beste Haut, die ich je hatte, seit ich ein kleines Kind war. Ich bin zuversichtlich, dass es hier bleibt. Ich sehe frischer aus, Fahler und meine Haut fühlt sich glatt an. Hier ist, wie ich den Prozess des Lernens gemacht habe, wie man die Hautpflege benutzt, die meine ölige Akne-anfällige Haut normalisiert und verbessert-
Hier sind Fotos von Anfang 2016-
Es gab Flecken und Poren. Ich bin mir sicher, nicht die schlimmste Akne aller Zeiten, aber ich genug, um mich niedergeschlagen zu fühlen. Zu diesem Zeitpunkt habe ich ein -Saumreinigers verwendet, ein wöchentliches Peeling enthält kratzige Bits, (stark parfümiert) Olay -Regenerist -Serum und das war's.
Ich kaufte im Dezember 2016 einige gewöhnliche Produkte aus einer Laune heraus- Buffet, Milchsäure und Niacinamid. Sie können aus meinem alten Ergebnisposten sehen, dass die gewöhnlichen Produkte die Textur meiner Haut wirklich verbessert haben. Dies ist mein Regime Dezember 2016-
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Ich musste noch einen Sonnenschutz gefunden, der mich nicht ausgebrochen hat und nur auf den SPF im Make-up stützte (ich weiß! Verbrecher!). Dies ist das erste Ergebnis nach ein oder zwei Wochen-
Ich war absolut begeistert und schwor meine Hingabe an Deciem für alle Ewigkeit ...
Aber (Stichwort traurige Musik) Wochen/Monate, nachdem die Fotos aufgenommen wurden, habe ich meinen Weg verloren und hatte mehr Akne und ein bisschen Trockenheit. Ich hackte und wechselte Reiniger und Feuchtigkeitscremes und war im Allgemeinen unorganisiert und sporadisch mit meiner Hautpflege. Die Fortschritte, die ich mit meiner Haut gemacht hatte, schienen verloren zu sein- meine Haut war trocken, fleckig und alt aussehend. Ich hatte kein bestimmtes Regime und wurde erneut aufgeworfen. Anfang 2017 war meine Routine eher so-
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Hautpflegefans werden die Löcher in diesem Regime sofort bemerken. Es wurde keine Feuchtigkeit hinzugefügt, aber zumindest hatte ich einen SPF gefunden, der mich in Neostrata nicht ausbricht. Ich hatte den Eindruck, dass ich keine Feuchtigkeitscreme brauche, weil ich fettige Haut habe. Meine Haut war nicht gut, was ich tat, arbeitete nicht. Das habe ich auf die obige Routine gekommen-
Ich achtete nicht besonders darauf, was ich zu einem bestimmten Zeitpunkt benutzte, und änderte die Dinge, bevor ich ein Gefühl für die Auswirkungen bekommen konnte, die sie hatten. Ein Teil davon ist die Tatsache, dass ich ein Blogger bin. Ich muss verschiedene Dinge ausprobieren, um sie zu überprüfen. Aber es war mein Haut -Nachteil.
Ich fehlte ein paar wichtige Punkte- das Peeling und die Reinigung zu viel zu viel auf Ihre Hautverteidigung.
Diesen Juli begann ich über asiatische Hautpflege und wie sie viel Zeit und Mühe in ihre Regime gesteckt haben. Es gibt viel mehr Fokus auf asiatisch/ koreanische Hautpflege auf nahrhafte und feuchtigkeitsspendende Haut. Anstatt nur zu versuchen, es in Vergessenheit zu bringen, sollte die Haut mit Respekt behandelt werden. Die gleichen Prinzipien gelten unabhängig vom Hauttyp. Koreanische Hautpflegeroutinen beinhalten zahlreiche Schritte, um die Reizung zu feuchten, die Reizung zu erleichtern und Umweltschäden zu korrigieren. Ich fing wirklich an, mir zu schauen, was ich benutzte, und mein Fokus hat sich verändert. Ich habe auch die NIOD -Kernprodukte ausgespritzt und die NIOD -Kernprodukte gekauft .
Ich zeigte meinen Haut mehr Respekt und hörte auf, gegen meinen öligen Teint zu kämpfen. Meine Routine ist viel zeitaufwändiger, aber in meiner eigenen Haut zuversichtlich, diese Anstrengung einzulegen. Hier ist meine aktuelle Hautpflege-Routine-
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zweimal wöchentlich AHA 30% BHA 2% Peel (danach benutze ich das Salicylic nicht)
Möglicherweise haben Sie auch bemerkt, dass ich das fortgeschrittene Retinoid 2% und Vitamin C abgelegt habe und Vitamin C in manchig die Akne aufflammen. Und der fortschrittliche Retinoid 2% enthält Carrageenan, das 5 für die Komedogenität erzielt. Beide Dinge gingen also aus der Routine, ich denke definitiv, dass dies bei den Flecken geholfen hat.
Meine Hautpflege-Routine ist viel stärker involviert, aber alles hat einen Ort-
Hier sind meine neuesten Bilder, da ich mit NIOD/meinem Spiel anfange-
Ich bin wirklich zufrieden mit dem, wo ich mich gerade bin. Ich habe immer noch meine Pigmentierung an und ich bekomme das seltsame hormonelle Zit. Im Allgemeinen ist meine Haut klar, meine Poren sind kleiner und ich leide keine Trockenheit.
Ich habe das Gefühl, in den letzten Monaten habe ich meine Blinker abgenommen. Ich habe Erleuchtung erreicht. Nur weil man fettige, nicht empfindliche Haut hat, heißt das nicht, dass man versuchen sollte, sie zu schälen oder in die Unterwerfung abzubilden. Fügen Sie mehr Öl hinzu, fügen Sie mehr Wasser hinzu. Reiben Sie es nicht/schrubben Sie es/erhitzen Sie es.
Wählen Sie Ihre Hautpflegezutaten mit Bedacht aus. Wenn Sie Akne erleiden, überprüfen Sie die Produkte auf COSDNA auf Comedogenität. Vermeiden Sie etwas Parfümes (was übrigens Produkte ausschließt). Verwenden Sie immer einen UV -Schutz des breiten Spektrums. Wenn es um tief verwurzelte Hautprobleme wie Alterung und Pigmentierung geht, müssen Sie sie aus allen Blickwinkeln treffen. Es gibt keine Zutatenheilung.
Um Ratschläge zur Reinigung zu erhalten, schauen Sie sich meinen Mega Cleanser -Beitrag an. Ich habe viele Informationen von Reddit gefunden. Ich empfehle dringend, die Hauthilfe und die asiatische Schönheit zu überprüfen. Es gibt viele nützliche Informationen. Auch für Ratschläge und Hilfe bei Deciem-Routinen schließen Sie sich dem gewöhnlichen Chatroom an, in dem ich moderiere- komm und sage Hallo!
Die meisten Produkte, die ich erwähnt habe, stammen von Deciem. Ich hoffe, Sie haben nicht gekotzt, als Sie meine Flecken gesehen haben. 