Ah Pigmentation, wie ich dich hasse, lass mich die Wege zählen. Es kann passieren, weil Sie die Geburtenkontrolle haben oder weil Sie Ihr Gesicht vor 16 Jahren in Benidorm verbrannt haben oder weil Sie ein Baby hatten. Oder nur weil das Leben unfreundlich ist.

Ich werde Melasma in diesem Beitrag ein wenig beziehen, um die Dinge zu vereinfachen, aber die gleichen Prinzipien gelten für jede Art von Pigmentierung. Dieser Blog -Beitrag wird von einem ziemlich ausgezeichneten Podcast auf meiner neuen Kanal -Hautpflege begleitet.

Melasma und Pigmentierung mit dem Gewöhnlichen behandeln, was wir gegen

tun

Melanin ist das Molekül in der Haut, das ihm die Farbe gibt. Es wird von Zellen produziert, die als melanozyten bezeichnet werden .

Ich habe eine Zeichnung durchgeführt, um Ihnen zu zeigen, wie es aussieht-

Die Melanozyten produzieren dunkle Melaninmoleküle, wenn sie entweder von Genetik oder UV -Strahlung von der Sonne angewiesen werden. Melanin ist so konzipiert, dass sie Sonnenlicht von der Haut abprallen und vor Schäden schützt. Deshalb sind Rennen aus sonnigen Orten dunkler. Nordische Leute haben weniger Melanin, so dass mehr des mageren nördlichen Sonnenlichts in die Haut gelangen und Vitamin D. machen, aber es gibt einen Fehler im System. Während Entzündungen produzierte Chemikalien können an die Rezeptoren in den Melanozyten binden und sie zum Laufen bringen. Auch Östrogen und einige Medikamente haben den gleichen Effekt. Es ist ein komplizierter Weg von Enzymen und Signalen. Schau wie kompliziert es ist!

Dieser Fehler führt zu Melasma und nach Entzündungshyperpigmentierung. Was ich nicht wirklich bekomme, ist, warum Melasma und Pih so lange in der Nähe bleiben. Eine normale saisonale Bräune wird verblassen, warum nicht andere Arten von Pigmentierung?

Hyperpigmentierung kann in verschiedene Typen aufgeteilt werden- epidermal (was flacher und leichter zu behandeln ist), dermal (in der tiefen Hautschicht) und gemischt . Melasma ist tendenziell schwieriger zu behandeln, da es eher die tiefen Hautschichten beeinflusst. Ein Dermatologe kann diagnostizieren, welche Art Sie mit Biopsie oder mit einer Woods -Lampe haben , flache Pigmentierung zeigt sich gut unter dem Licht.

Melasma und Pigmentierung

behandeln

Die Behandlung von Pigmentierung ist nicht einfach, das Melanin wird in den Hautschichten gelegt. Es kann nicht einfach weggewischt werden. Jede Hautpflege, die Sie für die Pigmentierung verwenden, muss eine gute Gelegenheit haben, sich auswirken zu können. Es wird nicht Wochen dauern, bis etwas sichtbar ist. Das gewöhnliche macht eine große Hautpflege, die Prozentsätze und Preise sind unzureichend- Es ist der perfekte Ausgangspunkt . Aber es gibt Aktivitäten, die das gewöhnliche nicht verkauft. Topische Anti -Pigmentierungs -Behandlungen (wie in Sachen, die Sie auf Ihr Gesicht legen) können auf drei verschiedene Arten funktionieren. Sie blockieren entweder das Melanin und erzeugen Enzym Tyrosin . Oder sie geben vor, Tyrosin zu sein, um das Enzym zu beschäftigen. Oder sie verhindern, dass das Melanin von den Melanozyten zur Haut geht. Oder sie können den Umsatz der Haut erhöhen. Nicht der Behandlungen bleicht die Haut in irgendeiner Weise und sie können Ihre natürliche Hautfarbe nicht tatsächlich ändern.

Melasma und Pigmentierungsprävention

behandeln

Es ist erwähnenswert, wie man Hyperpigmentierung vorbeugt, nur weil Sie es bereits haben, heißt das nicht, dass Sie es nicht verschlimmern können. Sonnenschutz ist der Schlüssel . Denken Sie, die Sonne zu vermeiden, Sonnenbrille und Hüte zu tragen, keine Sonnenliegen. Finden Sie auch einen guten Sonnenschutzmittel mit hohem Faktor -Breitspektrum. Mein Favorit ist CanMake UV -Meerjungfrau Gel, ich bekomme meine von yessyle. Betrachten Sie Ihre Geburtenkontrolle als mögliche Auslöser. Viele Pillen enthalten ein synthetisches Östrogen namens etylylestradiol . Es ist bekannt, dass Etylylestradiol genauso an Melanozyten binden wie Östrogen. Es gibt eine Studie über die Auswirkungen weiblicher Hormone auf Pigment, die zeigt, dass Melanozyten Melanin in Gegenwart von Östrogen produzieren. Das ist keine große Überraschung. Was überrascht, ist, dass

Progesteron

(Das andere weibliche Sexualhormon) reduziert Melanin um etwa 50%. Nicht, dass ich mich für die Geburtsplanungsentscheidungen eines anderen beteiligen möchte. Ich denke nicht, dass wir als Frauen alle Informationen erhalten, wenn wir unsere Verhütungsmethode wählen. Es gibt also ein bisschen Informationen-

synthetisches Östrogen kann Ihnen braune Flecken auf Ihrem Gesicht geben

wie man Melasma und Pigmentierung loswerden- die gewöhnlichen Produkte

Das Gewöhnliche hat eine gute Auswahl an Anti -Pigmentierungszutaten und sie sind stark genug, damit sie einfach funktionieren.

• Die gewöhnliche Azelecsäure 10% - £ 5,50 von Deciem Es ist eine fabelhafte Zutat mit vielen Boni. Azelec ist eine Dicarboxylsäure, sie hilft, Akne -Bakterien, entschlossene Poren abzutöten. Es ist ein Antioxidans, hauthellverhörer Superstar. Hier sind einige Anmeldeinformationen, es scheint besser in Kombination mit Tretinoin zu funktionieren, wenn Sie etwas davon herumliegen. Azelein durch das gewöhnliche ist auf Silikonbasis, es geht nach Wasserseren und vor der Feuchtigkeitscreme.

Das gewöhnliche Niacinamid 10% + Zink PCA 1% - £ 5,00 von Deciem. Niacinamid ist ein weiterer Multitasker- es kann die Porengröße reduzieren, die Ölproduktion regulieren, die Feuchtigkeitsbarriere der Haut unterstützen und den Hautton aufhellen. Es arbeitet die Pigmentierung durch, indem es den Transport von Melanin von den Melanozyten zur Haut stoppt.

Das gewöhnliche Niacinamid basiert auf Wasser, so dass es nach der Reinigung und Tonung geht. Es sollte nicht mit sauren Inhaltsstoffen wie Vitamin C kombiniert werden, da es sich in Niacin aufspalten kann, was zu einer temporären Hautrötung führen kann. Einige Benutzer berichten über eine Verschlechterung der Akne. Es könnte sich lohnen, es mit Feuchtigkeitscreme zu verdünnen.

Das gewöhnliche Alpha -Arbutin 2% + ha - £ 7,00 von Deciem. Arbutin ist eine natürlich vorkommende Substanz der Bearberry -Pflanze. Es kann auch synthetisch gemacht werden. Arbutin funktioniert auf die gleiche Weise wie Hydrochinon und blockiert das Tyrosinenzym. Das gewöhnliche Alpha -Arbutin basiert auf Wasser, das zweimal täglich verwendet werden soll, und geht direkt nach der Reinigung und Tonung. Die Arbeit kann lange dauern. Erwarten Sie also keine sofortigen Ergebnisse.

Das gewöhnliche Vitamin C 8% + Alpha Arbutin 2% - £ 10.00 von Deciem. Dies ist ein fabelhaftes Produkt mit Doppelzoll. Es hat zwei Anti -Pigmentierungsmittel, was es wahrscheinlicher ist, dass es wirksam ist. Es hat eine ziemlich fettige Konsistenz (es enthält kein Öl, aber es fühlt sich trotzdem fettig an). Daher dauert es eine Weile, bis es absorbiert wird. Verwenden Sie über Wasserseren mit Feuchtigkeitscreme oben, um das Vitamin C daran zu hindern, zu oxidieren.

Die gewöhnliche Ascorbinsäure - Vitamin C funktioniert durch Umkehr der Melanogenese -Reaktion. Es unterstützt auch Kollagen und hält die Haut hell und jung aus. Es ist instabil und kann hingegen irritierend sein, es ist eine reine Form für empfindliche oder akneanfällige Haut. Ich habe bereits einen ziemlich vollständigen Vitamin C -Leitfaden geschrieben. Gehen Sie also auf detailliertere Informationen. Pulver £ 4,90 von Deciem. Die ascorbinsäure pulverisierte ist mein Favorit des reinen Vit CS, sie ist vielseitig, sodass ich sie auf die Bedürfnisse meiner Haut anpassen kann. Ich habe einen vorgefertigten Leitfaden, wie es für Sie funktioniert. Die 23% Supension+Ha Kugeln 2% £ 4,90 von Deciem ist etwas, mit dem ich nie wiedergegeben habe. Ich habe viele andere Leute gelesen, die es mögen. Ich denke, es hilft, wenn Sie es mit etwas Wasser basieren. Als Reaktion auf Beschwerden, die etwa 23% von grobkörnigem Dekiem erzeugt haben, erzeugt Vitamin C -Suspension 30% in Silikon Es sind £ 5,80 von Deciem

Das gewöhnliche Vitamin-C-Derivate-Magnesium-Ascorbyl-Phosphat 10% £ 7,80 von Deciem. ascorbyl -Tetrisopalmitat 20% Lösung mit Vitamin F £ 14.90 von Deciem. MAP und ATS sind öllösliche Vitamin -C -Derivate, was bedeutet, dass sie tief in die Haut aufnehmen und von der Haut in Vitamin C umgewandelt werden und die Verpackung möglicherweise reduzieren. Sie sind auch sanft und feuchtigkeitsspendend, im Gegensatz zu reinem Vitamin C, das irritierend sein kann.

Das gewöhnliche granaktive Retinoid 5% in Squalan £ 11,90 von Deciem. Granaktiver Retinoid, auch bekannt als Hydroxypinacolon Retinoat, ist eine neue Bestandteil, daher gibt es nicht viele Hinweise auf die Wirksamkeit. GranActive ist ein sehr ähnliches Molekül wie Tretinoin (das stärkste, verschreibungspflichtige Retinoid), das gut untersucht wird. Es ist weniger wahrscheinlich, dass es gereizt ist als Retinol oder Tretinoin, und die Verringerung der Pigmentierung kann auch bei anderen Anzeichen des Alterns helfen.

Säuren- Die gewöhnliche Glykolsäure 7% Toner £ 6.80 aus Deciem, Milchsäure £ 5.80 aus Deciem, Mandelsäure £ 5.80 von deciem . Ahas wie Glykolsäure und Milchsäure können das Tyrosinase -Enzym auch daran hindern, die pigmentierte Haut zu peelen. Der Glykolentoner ist ein großartiges Schnäppchen. Es ist eine große Flasche mit einer guten Stärke der Glykolsäure. Alle Säuren, um andere hilfreiche Zutaten wie beruhigende tasmanische Pfefferberry zu enthalten . Glykol ist die heftige Säure, daher möchten Sie möglicherweise eine weniger starke Säure auswählen, wenn Sie sich nicht sicher sind. Entzündung könnte die Pigmentierung verschlimmern.

Das gewöhnliche Melasma- und Pigmentierungsschema

Das Gewöhnliche hat viele Produkte, die bei der Pigmentierung helfen könnten. Es ist schwierig zu wissen, welche Produkte zu wählen sind und wie sie sie alle drücken sollen. Die Wahrheit ist, dass Sie wirklich nicht alles verwenden müssen. Die Pigmentierung kann lange dauern, bis Sie ein paar Produkte auswählen und ihnen eine geben müssen Guter Versuch. Die wichtigsten Dinge, die Sie erinnern sollten, wenn Sie versuchen, diese Produkte zusammenzustellen, ist, dass Niacinamid und Vitamin C sollte nicht gleichzeitig verwendet werden. Sie können Niacinamid mit Vit-C-Derivaten wie MAP verwenden. Hier ist das Regime, das das gewöhnliche empfiehlt-

Mit freundlicher Genehmigung des Deciem -Chatrooms. Es gibt jedoch andere Möglichkeiten, eine Katze zu häuten. Wenn Sie eine erfahrene Hautpflege -Person sind Sie könnten gehen-

• Ascorbinsäure 8% + Alpha Arbutin 2%
• Azeleinsäure 10%
• Feuchtigkeitscreme
• Sonnenschutzmittel

PM-

• Glykolsäure 7% PM1
• Niacinamid 10%
• Granaktive Retinoid 2%/5% PM2 (Wechselabende mit dem Säuretoner) verwenden
• Feuchtigkeitscreme

Machen Sie sich auf jeden Fall langsam auf diese Art von Hochleistungsregime ein. Jedes Produkt kann eine Reaktion verursachen. Um sicher zu sein, dass Sie in Sicherheit sind, besteht der beste Weg, jeweils einzeln vorzustellen und ein paar Wochen für die Haut zu geben, um sich an jede zu gewöhnen. Weniger sicher über Hautpflege -bin-

• Hydratation-SDSM durch NIOD- oder Marine-Hyaluronik, wenn Sie ein Budget haben
• Alpha Arbutin 2%
• MAP 10% gemischt mit Resveratrol+ferulic
• Feuchtigkeitscreme Ihrer Wahl, ich mag Cerave -Lotion
• Sonnenschutzmittel, ich mag Canmake Mermaid Gel

PM-

• Glykolsäuretoner 7%
• Hydratation (SDSM/MH)
• Alpha Arbutin 2%
• Arganöl oder Hagebuchöl
• Feuchtigkeitscreme

Sie können dieses Regime auch in Niacinamid hinzufügen und durch Mischen mit Ihrem Hydratationsschritt einführen. Dies ist so ziemlich das Regime, das ich verwende Im Moment (ich variiere es je nach Akne/Trockenheit)- am-

• Feuchtigkeitswesen wie SDSM von NIODE
• Niacinamid gemischt mit marinen Hyaluronik zur Hydratation
• Karte
• EUK-134 0,1%
• Burageöl, wenn meine Haut trocken anfühlt
• Sunscreen SPF 50

PM

• Feuchtigkeitswesen wie SDSM
• Glucoside durch NIODE
modulieren
• Niacinamid 10%
• Sobald die vorherigen Schritte gut absorbiert sind, tretinoin 0,5%
• Cerave -Lotion
• Borretschöl gemischt mit Seabuckthornöl

Brandon selbst empfiehlt Azelecsäure und Alpha Arbutin zur Pigmentierung . Beide sind sanft zur Haut. Die andere Anti -Pigmentierungsbehandlung durch Deciem ist Re Pigment von niod siehe meine vor und nach bildern hier.

wie man Melasma und Pigmentierung beseitigt- andere Produkte/Topikale

Es ist schwer, die Stärke und den Preis des Gewöhnlichen zu übertreffen, aber es gibt einige Zutaten, die es einfach nicht tun. Hier sind einige der anderen Dinge, die Sie versuchen können, einige Produktvorschläge zu erhalten-

• Kojinsäure - Kojinsäure stammt aus einer bestimmten Art von Pilzen. Es blockiert das Tyrosinase -Enzym daran, Melanin zu erzeugen. Anscheinend ist es effektiver, wenn es mit Glykolsäure gepaart wird, so dass dies eine gute Spitze sein könnte. Diese Kojinsäure Cream Von Amazon hat eine gute Konzentration (4%) und kostet £ 27. Achten Sie bei der Verwendung von Kojic auf die Haut. Es ist bekannt, dass es Sensibilität verursacht.
• b-resorcinol - Die Hauptbestandteil in Eucerin konzentrieren sich noch besser 28 Pfund von Stiefeln. Ein weiterer Tyrosinase -Inhibitor. Hier ist eine kleine Studie über Menschen (menschliche Damen, fast immer Damen), die positive Auswirkungen zeigt. Kann auch in L’Oreal White Perfect Double Essence gefunden werden, das auch Laktik- und Glykolsäure enthält.
• Likorice - natürlich vorkommend und möglicherweise besser als. Ziemlich oft in der asiatischen Hautpflege gefunden, wie Lieber, Klairs Gaire Guarda -Vorbereitung Toner von yessyle
• Hydrochinon - Hydrochinon ist das stärkste aller Anti -Pigmentierungsmittel. Es ist nur aus Sicherheitsgründen in Großbritannien auf Verschreibung in Großbritannien erhältlich. Es gab einige Sorgen, dass Hydrochinon Krebs verursachen konnte. Es stellt sich heraus, dass die einzige Grundlage dafür eine Studie ist, die zeigt, dass Hydrochinon bei Ratten zu einer Art Nierenkrebs beitragen kann. Die wirkliche Sorge ist, dass es etwas bezeichnen kann, das als „ exogene Ochronose bezeichnet wird „- Eine bläuliche schwarze Verfärbung, im Grunde das Letzte, was Sie passieren möchten. Dies ist ein besorgniserregender Nebeneffekt, tritt jedoch tatsächlich extrem selten vor. Es wurden 28 Fälle von Millionen gemeldet, die im Laufe der Jahre Hydrochinon verwendet haben. Eine exogene Ochronose tritt am wahrscheinlichsten auf, wenn Sie über lange Zeit Hydrochinon verwenden. Wenn Ihre Pigmentierung wirklich zu Ihnen kommt und Sie alles ausprobiert haben, ist Hydrochinon über Dermatica
erhältlich

tretinoin - Es gibt viele Beweise für die erstaunlichen Auswirkungen von Tretinoin auf das Altern und die sonnenbeschädigte Haut. Die Effekte werden am besten gesehen, wenn Sie es für lange Zeit verwenden, wie länger als ein Jahr. Schauen Sie sich diese Studie an. Es hilft auch, wenn Sie es in Kombination mit anderen Anti -Pigmentierungsprodukten wie Hydrochinon verwenden. Tretinoin ist nur verschreibungspflichtig und über Dermatica

erhältlich

wie man Melasma und Pigmentierung loswerden- die Nahrungsergänzungsmittel

Ich finde es kaum vorstellbar, dass das Schlucken einer Pille sich auf die Hautfarbe auswirken kann, aber anscheinend gibt es Hinweise darauf, dass diese Nahrungsergänzungsmittel hilfreich sein könnten.

• pycnogenol - Pycnogenol, extrahiert aus Kiefernrinde, enthält starke Antioxidantien, die dazu beitragen könnten, Sonnenschäden zu verhindern. Erhältlich bei Amazon
• Glutathion - Ein weiterer Antioxidans, es ist auch ein entzündungshemmendes. Glutathion in Asien sehr beliebt und oft als Hautaufhellungsbehandlung IV injiziert. Es gibt eigentlich keine guten Beweise dafür, dass es wirklich funktioniert. Erhältlich bei Amazon, wenn Sie es noch versuchen möchten.
• Polypodium leukotomos - ein entzündungshemmendes, das Sonnenschaden hemmt und das Verbrennen von Sonnenen verhindern. Erhältlich bei Amazon.
• Tranexaminsäure - hauptsächlich zur Erhöhung der Blutgerinnung in Damen mit schweren Perioden oder solchen mit Blutungsstörungen. Bei Einnahme in niedrigen Dosen (250 mg zweimal täglich) reduziert die Melaninproduktion und ist für gesunde Menschen sicher. Erhältlich bei Stiefeln.

wie man Melasma und Pigmentierung loswerden- die Behandlungen

Wenn Sie Hautpflege einen guten Schuss gegeben haben und nirgendwo hin gelangen, ist es sehr verlockend, das Handtuch zu werfen und für eine ernsthafte professionelle Behandlung zu bezahlen. Hier sind die Optionen-

• IPL/intensives gepulstes Licht - IPL scheint eine bessere Erfolgsbilanz als Laser für Melasma selbst zu haben. IPL kann tiefer in die Haut eindringen als Laser, wo die Pigmentierung oft in Melasma liegt. Die Nebenwirkungen können vorübergehende Rötungen und eine mögliche Verschlechterung der Pigmentierung umfassen. Die gleichen Nebenwirkungen sind viel wahrscheinlicher, wenn der Laser verwendet wird.
• Cosmelan Peel - Eine Multi -Zutat -Maske/-schale, die von einem Hautprofi angewendet wird. Es besteht aus einem/zwei Sitzungen in einer Klinik zur Anwendung einer braunen Maske. Es muss jedes Mal zehn Stunden getragen werden, sodass es ein bisschen ein Verfahren ist. Es enthält Azelasäure, Kojinsäure, Phytinsäure, Ascorbinsäure, Arbutin und Titandioxid. Ich habe einige beeindruckende Ergebnisse von Damen in einer Facebook -Gruppe von Melasma gesehen.
• Säureschale - Säureschalen sind besonders effektiv, wenn die Haut einige Wochen zuvor mit so etwas wie Hydrochinon oder Tretinoin vorbereitet ist. Gute Säuren für das Peeling einschließlich glykolischer, laktischer, mandelischer und trichloretischem/tca.
• microneedling - Mikroneedling schafft winzige Kanäle in die tiefere Haut, damit die Aktivitäten tiefer eindringen können. Sie können dies von einem Fachmann erledigen, um Sicherheit zu gewährleisten, oder Sie können Ihre eigene Rolle erhalten. Ich habe meine von Amazon und es sind 0,5 mm. Die Haut sollte vorher sehr sauber und die Rollen steril sein. Vitamin C wäre eine gute Aktivität danach.

Es ist sehr wahrscheinlich, dass die Pigmentierung nach einer Behandlung wieder auftauchen wird. Es könnte etwas sein, das Sie regelmäßig tun, um die Effekte am Laufen zu halten. Das Wichtigste, an das Sie sich erinnern sollten, ist, vor der Sonne zu schützen.

Melasma und Pigmentierung mit der gewöhnlichen Nachricht behandeln

Melasma ist ein harter Keks, einer der härtesten und kann ernsthaft demoralisierend sein. Hier ist mein bester Rat-

• Support suchen - Es gibt einige fabelhafte Gruppen in sozialen Medien- Hautpflegeabhängigkeit auf Reddit und der Melasma U.K. und der Melasma-Gruppe, dem Deciem-Chatroom auf Facebook.
• Sun Sun sicher - Suchen Sie den Schatten, tragen Sie einen Hut, verwenden Sie Faktor 50 Breitspektrum Sonnenschutzmittel. Wenn Sie UV nicht vermeiden, ist es nicht viel Punkt, die Pigmentierung behandelt.
• Schauen Sie sich das gewöhnliche an - Das Gewöhnliche hat viele erschwingliche Produkte, die sich in guten Konzentrationen befinden. Es ist ein fantastischer Ausgangspunkt für Pigmentierungspunkte.
• Erwarten Sie keine sofortigen Ergebnisse - Sie müssen mit allem, was Sie für die Pigmentierung verwenden, übereinstimmen. Es könnte bis zu einem Jahr dauern, bis ein Aktivität seinen vollen Effekt hat.
• Die Kombinationsbehandlung funktioniert am besten - In allen von mir gelesenen Studien arbeiten Produkte dazu, zusammen besser zusammenzuarbeiten. Retinoide und Vitamin C, Arbutin und Glykolsäure…
>
• Denken Sie daran, dass Sie schön sind !!!

Hier ist ein Bild meiner eigenen Pigmentierung. Ich denke, es ist ein bisschen eine Kombination aus Sonnenschäden (es gab einen Vorfall, an einem Strand in Thailand einzuschlafen, den ich direkt verantwortlich halte) und Melasma. Meine Pigmentierung schien nur eine Woche kurz nach der Bekanntheit meines zweiten Kindes zu erscheinen, was mich der Meinung war, dass es eine hormonelle Ursache geben muss. Vielen Dank, dass sie über die Behandlung von Hyperpigmentierung und Melasma mit dem Gewöhnlichen gelesen haben. Im Zweifelsfall suchen Sie den Rat eines Dermatologen. Die Links sind Partner und dort können einige oder Stichproben enthalten sein. Die Daumen drücken für Hautpflegefortschritte mit Ihrem Melasma x