1. Reinigung:
* Bedeutung: Entfernt Schmutz, Öl, Make -up und Schadstoffe, die Poren verstopfen und zu Ausbrüchen führen können.
* Typen: Ölbasis, Wasserbasis, mizellliches Wasser, Reinigungsbalsam.
2. Peeling:
* Bedeutung: Entfernt tote Hautzellen, fördert die Zellumsatz und verbessert die Produktabsorption.
* Typen: Physikalische (Peelings) und Chemikalie (Säuren wie AHA/BHA).
3. Toning:
* Bedeutung: Balances haut -pH -Wert ausbalanciert, verbleibende Spuren von Reinigungsmitteln entfernt und die Haut für weitere Produkte vorbereitet.
* Typen: Alkoholbasiert, feuchtigkeitsspendend, pH-Balancing.
4. Behandlung:
* Bedeutung: Befasst sich mit spezifischen Hautproblemen wie Akne, Hyperpigmentierung, Falten oder Trockenheit.
* Typen: Seren, Spotbehandlungen, Masken.
5. Feuchtigkeitsspendend:
* Bedeutung: Feuchtigkeit und schützt die Hautbarriere und verhindert Trockenheit und Reizung.
* Typen: Cremes, Lotionen, Öle, Seren.
6. Sonnenschutz:
* Bedeutung: Verhindert Sonnenschäden, vorzeitige Alterung und Hautkrebs.
* Typen: Sonnenschutzmittel (SPF 30 oder höher), Sonnenschutzkleidung, Hüte, Sonnenbrille.
7. Diät und Lebensstil:
* Bedeutung: Beeinflusst die Gesundheit der Haut von innen nach außen.
* Tipps: Trinken Sie viel Wasser, essen Sie eine ausgewogene Ernährung, bewältigen Sie Stress, schlafen Sie genügend Schlaf, vermeiden Sie es zu rauchen.
Denken Sie daran:Ihre spezifischen Hautpflegeanforderungen können je nach Hauttyp, Alter und Bedenken variieren. Wenden Sie sich an einen Dermatologen, um personalisierte Ratschläge zu erhalten.