Es ist wichtig zu beachten, dass Bräunung eine Form von Hautschäden ist , auch wenn es harmlos erscheint. Sonnenexposition verursacht die Produktion von Melanin, die Ihrer Haut ihre dunklere Farbe verleiht, aber auch Kollagen schädigt und Ihr Risiko für Hautkrebs erhöht.
Hier sind einige Möglichkeiten, um gebräunte Haut zu behandeln, abhängig von Ihren Zielen:
1. Bräunten reduzieren:
* Hydrat: Trinken Sie viel Wasser, um Giftstoffe auszuspülen und Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen.
* Peeling: Peen Sie Ihre Haut vorsichtig mit einem Peeling oder einem chemischen Exfoliator, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen und darunter hellere Haut zu zeigen.
* Verwenden Sie ein Bräunungs -Nachsorgeprodukt: Viele Produkte sind speziell entwickelt, um die sonnenverzeigte Haut zu beruhigen und zu befeuchten. Suchen Sie nach Zutaten wie Aloe Vera, Vitamin E oder Hyaluronsäure.
* Weitere Sonneneinstrahlung vermeiden: Verwenden Sie Sonnenschutzmittel mit SPF 30 oder höher täglich, selbst an wolkigen Tagen. Tragen Sie im Freien Schutzkleidung, Hüte und Sonnenbrillen.
2. Hellen Sie die Bräune auf:
* allmähliche Hauthellenprodukte: Suchen Sie nach Cremes, die Inhaltsstoffe wie Latchoriza -Wurzelextrakt, Niacinamid, Vitamin C, Kojinsäure oder Hydrochinon enthalten (eine Dermatologe).
* Chemische Schalen: Diese können dazu beitragen, Schichten gebräunter Haut zu entfernen, aber sie können hart sein und sollten nur von einem Fachmann durchgeführt werden.
* Laserbehandlungen: Diese können auf das Melanin in Ihrer Haut abzielen, sind aber teuer und können Nebenwirkungen haben.
3. Beruhigen Sie den Sonnenbrand:
* Cool Compresses: Das Auftragen einer kühlen Kompresse auf den betroffenen Bereich kann dazu beitragen, Entzündungen und Schmerzen zu verringern.
* Aloe Vera: Aloe Vera Gel kann sonnenverbrannte Haut beruhigen und feuchtigen.
* rezeptfreie Schmerzlinderung: Ibuprofen oder Paracetamol können dazu beitragen, Schmerzen und Entzündungen zu verringern.
Wichtige Überlegungen:
* Wenden Sie sich an einen Dermatologen: Wenn Ihre Bräune schwerwiegend ist oder Sie Bedenken hinsichtlich Ihrer Haut haben, wenden Sie sich an einen Dermatologen.
* Geduld: Es braucht Zeit, bis gebräuntes Haut verblasst. Seien Sie geduldig und konsistent mit Ihrem Behandlungsplan.
* Fokus auf Prävention: Der beste Weg, um gebräuntes Haut zu behandeln, besteht darin, in erster Linie das Bräunen zu verhindern. Verwenden Sie Sonnenschutzmittel, vertuschen Sie und vermeiden Sie eine längere Sonneneinstrahlung.
Denken Sie daran, Sonnenesicherheit ist für gesunde Haut von entscheidender Bedeutung.