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Haut Snafu # 1: Vergessens Sunscreen
schützen Sie Ihre Haut vor aggressiven UV-Strahlen ist eines der wichtigsten Dinge, die Sie für Ihren Teint tun können. Dr. Kavita Mariwalla, Direktor der Mariwalla Dermatologie in New York, schlägt vor, Sonnenschutz oder einen Sonnenschutz-basiertes Produkt jeden Tag verwenden. Vergessen Sie nicht, eine Schicht auf Gesicht, Hals und Brustbereich anwenden zu einer vorzeitigen Alterung und Verfärbung zu verhindern.
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Haut Snafu # 2: Nicht genügend Übung
Laut einer aktuellen Umfrage von Simple® Skincare, ein in zwei Frauen in den Top-40-Städte in den USA sind sich nicht bewusst, dass die Ausübung ihrer Haut die Gesundheit beeinflussen können. "Es ist ein wichtiges Bindeglied zwischen Ihrem körperlichen Wohlbefinden und die Gesundheit der Haut. Übung Blutfluss erhöht und hilft spülen Giftstoffe aus unserem System ", sagt Einfache Beiratsmitglied und Fitness-Experte Kacy Herzog. TÜV-Tag einen Preis gewinnen! Trete jetzt ein!
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Haut Snafu # 3: Allergie Gesicht
da draußen Für alle Allergiker, ist eine große Haut Dilemma die Nebenwirkungen: tränende Augen, rote Nase, geschwollene Gesicht und trockene Haut. Zyrtec Berühmtheit Maskenbildner Jamie Green bietet Beauty-Tipps, um den Blick des Todes durch Pollen zu bekämpfen. Contour Schwellungen zu bekämpfen, verwenden Argan Balsam oder Kokosöl Rötung abzuschwächen, gelten weißen Eyeliner nach unten Wasserrand und Aufmerksamkeit mit einem Knall der Farbe auf die Lippen ziehen, schlägt Green.
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Haut Snafu # 4: Verwenden von Toner
Während in der Existenz jedes Kosmetikmarke einen Toner hat, gibt es ein Anti-Toner Bewegung mit Fachleuten viele Hautpflege auftreten. Unter Verwendung eines Toners verursacht Haut um mehr Öl zu produzieren oder werden ausgetrocknet. Beseitigen Sie Toner, die Qualität Ihrer Haut zu verbessern.
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Haut Snafu # 5: Exfoliating Too Oft
Exfoliating Haut zu oft können negative Nebenwirkungen haben. Nehmen Sie nicht mehr als einmal pro Woche ein Peeling. Dr. Mariwalla schlägt für empfindliche Haut exfoliant St. Ives mit.
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Haut Snafu # 6: Zu viel Stress
So wie genügend Schlaf und richtige Ernährung sind wichtig, immer, Stress-Management ist für eine gesunde Haut notwendig. Einfache Hautpflege schlägt vor, die Beleuchtung einer Lavendel-Duftkerze entspannen zu helfen. Der Duft senkt den Blutdruck und die Herzfrequenz verlangsamt.
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Haut Snafu # 7: Anwenden von Verfassung mit einem schmutzigen Pinsel
Anwenden von Make-up, Tag für Tag, Woche für Woche mit der gleichen Make-up Pinsel verursacht Schmutz und Bakterien zu bauen, Haut anfällig für Ausbrüche zu machen. Reinigen Make-up Pinsel einmal pro Woche mit einer milden Seife oder Shampoo zum Aufbau entfernen.
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Haut Snafu # 8: Knausern auf Schlaf
Wie Sie Ihren Körper acht Stunden Schlaf zu Neustart benötigt , so auch Ihre Haut. Während Sie Ihre Haut schlafen ist schwer bei der Arbeit zu reparieren und neue Hautzellen zu regenerieren. Das Festhalten an einer konsistenten Schlaf Zeitplan halten die Haut gesund und gut erholt.
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Haut Snafu # 9: Rauchen
Rauchen viele negative Nebenwirkungen für den Körper verursacht, einschließlich schädlich auf die Haut. Kalifornien Board Certified Dermatologe Dr. Susan Stuart warnt, dass Nikotin und Rauch die Haut vorzeitig altern, was zu frühen Linien, Falten und Altersflecken.
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Haut Snafu # 10: Warten
bis Befeuchten
Unmittelbar nach dem Waschen oder Duschen, Feuchtigkeitscreme, bevor die Haut auftragen beginnt zu kühlen und Poren schließen. Sebamed, eine medizinische Hautpflege-Unternehmen, heißt es, dass "die meisten Cremes und Lotionen haben wichtigsten Zutaten, die eine schützende Barriere auf der Oberfläche der Haut zu schaffen in der Feuchtigkeit zu sperren, einen gesunden pH-Balance von 5,5 aufrecht zu erhalten." Schützen Sie makellose Haut durch feuchtigkeitsspendend, bevor die Haut eine Chance hat, zu trocknen.
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Haut Snafu # 11: ein Skincare Regime
Ohne Laut Dr. Mariwalla, das Wichtigste Sie können Ihre Haut ist eine Hautpflege zu finden und zu halten, es zu tun für. Sie schlägt vor, Ihr Gesicht zweimal am Tag waschen, feuchtigkeitsspendend, Sonnencreme einzureiben und mit Retinol Produkte in den Abendstunden. eine strenge Routine Pflege jeden Tag strahlender Haut gewährleisten. TÜV-Tag einen Preis gewinnen! Trete jetzt ein!
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Haut Snafu # 12: Mangelnde Vitamin-reiche Lebensmittel in Diet
Drei von vier Frauen in der Spitze 40 Städte in den USA sind sich bewusst, dass das, was sie essen Auswirkungen ihrer Haut die Gesundheit, noch ein in zwei können ihre aktuelle Diät als ausgeglichen nicht beschreiben, laut einer aktuellen Umfrage von Einfache Hautpflege. Tauschen Sie zuckerhaltigen Snacks für Walnüsse, Blattgemüse oder Früchte reich an Antioxidantien für eine einwandfreie Haut.
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Haut Snafu # 13: die unter den Augen Vernachlässigt
Während Feuchtigkeitscreme ein gemeinsamer Schritt in Haut Pflege Regime, vernachlässigen viele Menschen, die unter den Augen. Die Haut unter dem Auge ist sehr empfindlich. Denken Sie daran, Feuchtigkeitscreme und Sonnenschutzmittel anwenden dort Schäden zu vermeiden. TÜV-Tag einen Preis gewinnen! Trete jetzt ein!
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Haut Snafu # 14: Zu viel Alkohol und Koffein
Eine weitere Möglichkeit, die Haut gesund und strahlend zu halten ist die Einnahme von Alkohol und Koffein zu begrenzen. Koffein und Alkohol verursachen Dehydrierung und mit der Zeit wird die Haut austrocknen, so Dr. Stuart.
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Haut Snafu # 15: Failing Retinolen verwenden
Retinol enthält Vitamin A, die Poren unclogs, steigert Kollagen feine Linien und Geschwindigkeiten Zelle Umsatz zu reduzieren. Dr. Mariwalla empfiehlt eine nächtliche Feuchtigkeitscreme, eine dickere Version des Tagescreme in einem Serum Formel zu finden, mit Retinoide.
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