Ansicht PhotosSkin Verdunklung aufgrund bräunen, Pigmentierung und Sommersprossen sind einige der häufigsten Hauterkrankungen des Sommers. Sommer Haut dunkler ist im Wesentlichen auf über Einwirkung von UV-und UVB-Strahlen. Somit Ton während dieser Zeit des Jahres Aufhellung der Haut ist die Art nach Lösung. Während Gesichtspackungen und Schönheitsbehandlungen eine der besten Lösung bleiben Bräunung zu behandeln, spielt Diät auch eine wichtige Rolle. Hautaufheller Tipps Gemüse verwenden ist eine alte Art und Weise Sommer-Effekt auf der Haut zu bekämpfen. Hautaufheller Tipps Mit Gemüse -1.Pea & ndash; Erbse, die kleine kleine Bohne hält Lösungen für verschiedene gesundheitliche Probleme und einer von ihnen im Sommer Haut dunkler. Eines der besten Spitze Hautaufheller Gemüse verwenden ist der regelmäßige Verzehr von Erbse. Nach dem "Compendium of Materia Medica", Erbse die Dunkelheit der Haut zu beseitigen. Es enthält Provitamin. Ein Vitamin, das im menschlichen Körper zu Vitamin A umwandelt, die natürlich die Haut mit Feuchtigkeit, es weg von Trockenheit und Sonnen zu halten. 2.Potato - Kartoffeln, die eine hohe Konzentration von Vitamin B und qualitativ hochwertige Zellulose hat, hält die Haut gesund und der hohe Grad an Vitamin C hilft, den Hautton in Aufhellung. 3.White Radish & ndash; Rettich ist nicht ein sehr Lieblingsessen ist aber eine der besten pflanzlichen Hautton aufzuhellen. Weißer Rettich ist eine gute Quelle für Vitamin C, das ist ein Antioxidans und hemmt die Konzentration von Melanin auf der Haut. Die Komponente, die die Haut dunkel aussehen macht. Weißer Rettich fördert auch die Verdauung, die direkt die Gesundheit der Haut verbessert. 4.Carrots & ndash; Eine andere pflanzliche Hautaufheller Spitze ist Karotten zu konsumieren. Karotten sind reich an karetonoid. Karetonoid ist das Färbemittel von Gemüse. Studien haben bewiesen, dass der regelmäßige Verzehr von karetonoid kann der Hautton gerecht zu gestalten und auch die Haut aufzuhellen. Ein weiteres Gemüse, das reich an karetonoid ist Tomaten. 5.Cucumber & ndash; Gurke ist ein bekannter Sommergemüse und eine reiche Quelle von Vitaminen, Aminosäuren und Weinsäure. Diese Säuren behandelt Sonnenbrände und Sommersprossen. Die Säuren wird auch die Haut und hellt den Hautton. Haut-Tipps in diesem Sommer Aufhellung ist diese fünf Gemüse in Ihrer Ernährung. Sie erleichtern nicht nur Ihren Hautton, sondern fördert auch die Gesundheit.