Die Hautalterung bedeutet, wenn die Haut wird stumpf, leblos, es entstehen Falten, dunkle Flecken und die Haut verliert ihre natürlichen Glanz. Dies kann geschehen, wie das Alter jedoch fortschreitet, kann es manchmal vorzeitig aufgrund von Stress, Verschmutzung, ungesunde Lebensweise, einige Krankheiten auftreten. Allerdings kann es durch einfache Lebensmittel verhindert werden, die Sie müssen in Ihrer Ernährung. Wenn man über die Zeichen des Alterns zu verhindern, kommen super Lebensmittel oben auf der Liste. Glücklicherweise gibt es viele wirksame Hausmittel für jüngere glühende Haut. Viele Studien bewiesen, dass Super-Lebensmittel haben die höchste Konzentration an Nährstoffen, Antioxidantien und andere Verbindungen zu schützen und Schäden an den Hautzellen zu reparieren.
Es ist wichtig, kluge Auswahl von Lebensmitteln zu halten einen jüngeren, gesünderen Körper und Vitalität Auftrieb zu erreichen. Heute Boldsky mit Ihnen teilen einige Super-Lebensmittel Ihre Haut jung und alterslos zu halten. Hier sind einige der gesündesten Entscheidungen von Lebensmitteln, die Sie auf Ihre Ernährung sollte. Diese Mittel können entweder intern oder extern auf dem Gesicht als Gesichtspackung verwendet. eine jünger aussehende Haut zu haben kommt nicht immer von einer Apotheke. Die Geheimnisse für eine gesunde aussehende Haut sind oft im Garten, in der Küche, in den Markt oder Lebensmittelgeschäften gefunden.
Wie jünger zu erhalten Haut auf natürliche Weise suchen und wie man Falten zu verhindern? Heute Boldsky wird sich freuen, mit Ihnen einige erstaunliche Hausmittel für jüngere leuchtende Haut zu teilen. Werfen Sie einen Blick auf einige Lebensmittel, die Ihre Haut jünger machen kann.
Tomaten hohe Konzentrationen von Lycopin enthalten, eine Verbindung, die das stärkste Antioxidans der Carotinoide angesehen wird. In vielen Studien, Lycopin haben durch Anhalten der Aktivität von Kollagenasen in der Haut Haut zu stärken gezeigt. Kollagenasen sind eine Kategorie von Enzymen, die in den Abbau von Kollagen in der Haut beteiligt. Collagen Hilfsmittel bei der Herstellung Ihrer Haut straffer und verhindert Faltenbildung. Tomaten ist ein hilfreicher Essen eine gesunde Haut, verhindern altersbedingte Krankheiten zu halten und sogar das Risiko für bestimmte Krebsarten zu verhindern. Sie können für 15 Minuten Tomate auf die Haut auftragen, nachdem es Maischen.
Wie straffe Haut zu bekommen? Es ist eines der besten Hausmittel für jüngere glühenden und straffe Haut. Es ist reich an Omega-3-Fettsäuren. Eine regelmäßige Verzehr von Lebensmitteln, die reich an Omega-3-Fettsäuren reich ist helfen, Ihre Haut selbst schützen, indem sie die natürlichen Öle in die Oberfläche Ihrer Haut zu erhöhen. Diese Fette und Öle sind wichtig für Ihre Haut weich zu halten, schützt sie vor Reizstoffen und verhindern, dass es vor dem Austrocknen. Sie können das Öl äußerlich auf Gesicht anwenden oder haben es intern.
Kirschen sind reich an Antioxidantien natürlich hoch, die Wunder für die Haut wirkt. Rote Kirschen enthält 17 verschiedene Antioxidantien, die die schädlichen freien Radikale bekämpft, die für vorzeitige Hautalterung verantwortlich sind somit verlangsamt den Alterungsprozess optimal nach unten. Tragen Sie Kirschsaft auf Gesicht für seine topische Absorption von anti-Oxidantien, was Sie ihren Saft als auch haben können.
Dies ist einer der besten natürlichen Möglichkeiten, um die Haut jünger aussehen. Viele Menschen sind sich nicht bewusst, dass Zwiebeln für die Haut sind wirklich gut. In der Tat ist es mit den Vitaminen A, C und E verpackt, die gegen die Schäden, die durch den schädlichen UV-Strahlen verursacht bekämpfen hilft. Darüber hinaus Zwiebeln haben antiseptische Eigenschaften, die Ihre Haut von Akne-Bakterien und andere Hautentzündungen schützen können. Es ist auch gut für Ihr Haar. Bewerben Zwiebelsaft auf der Haut für 15 Minuten und dann abwaschen. Es ist eine der leicht zugänglich und besten Hausmittel für jüngere leuchtende Haut.
Guava ist mit Antioxidantien geladen, die aus der Natur stammen. Es hat einen hohen Gehalt an Vitamin A, C und Kalium, die für ihre antioxidative Funktionen bekannt sind. Guava ist sehr effektiv bei der Bekämpfung von Akne und dunkle Flecken durch seine antiseptische Eigenschaften. Dies funktioniert, indem die Bakterien zu töten, die Akne verursacht. Die verschiedenen Antioxidantien in Guave spielen auch eine Rolle, die freie Radikale bei der Bekämpfung, die die Hauptursache von Falten ist.
Viele Studien haben gezeigt, dass die Essenz von Zitrusfrüchten eine beruhigende hat Wirkung auf die Haut. Die breite Palette von pflanzlichen Nährstoffen ist bekannt, dass gesunde und lebendige Haut beitragen. Die meisten der Zitrusfrüchte enthalten Flavanone, Anthocyane, Polyphenole und Vitamin C.
Neben geben köstlichen Geschmack und Attraktivität zu fade Gerichte, Paprika vor allem die roten sind voll Nährstoffe wie Vitamine A, C und K, Carotinoide und Ballaststoffe, die alle wesentlich für eine gesunde Haut sind. Außerdem ist es reich an Vitamin C, die ein starkes Antioxidans, das die Haut vor den schädlichen freien Radikalen schützt.
Heidelbeeren sind bekannt, den höchsten Gehalt an Antioxidantien zu haben, das ist gut für Ihre Haut. Darüber hinaus ist es reich an Vitaminen A, C, Ballaststoffe und andere Nährstoffe, die den Menschen helfen, die unter Akne leiden, geplatzte Äderchen oder fleckiger Haut. Die Nährstoffe in Heidelbeeren können Ölspiegel in der Haut, die weniger wahrscheinlich Talg zu akkumulieren.
Es ist eines der besten Lebensmittel neutralisieren oder zu normalisieren, die Ihre Haut jünger machen kann. Dieses Gemüse bietet eine einzigartige Zusammensetzung von Antioxidantien und Nährstoffe, die eine gute Gesundheit fördert. Ein gesunder Körper fördert eine noch bessere aussehende Haut.
Basil erstaunliche Gesundheit und Hautpflege Vorteile bietet. Viele Hautpflege-Ergänzungen, die den Ton Ihrer Haut enthält Basilikum aufgrund seiner Antioxidantien und entzündungshemmende Eigenschaften zu verbessern behauptet. Basilikum wird häufig verwendet, um die Symptome von Akne und anderen Hautinfektionen zu behandeln.