Hühnerhaut: Wie loszuwerden, die Tiny Red Bumps auf Ihre Arms

Es Shorts und ärmel Saison zu erhalten! Und das heißt, etwa 40% von uns harte kleine Unebenheiten auf unsere Arme, Schultern zerstreut werden feststellen, Rücken, Hintern oder Oberschenkel, die normalerweise kommen nicht mit anderen Symptomen abgesehen von gelegentlichen Juckreiz. Wenn Sie versucht haben, diese hartnäckigen Wucherungen in der Vergangenheit zu behandeln, wissen Sie, dass traditionelle Reiniger und Peelings keine Clearing Wirkung haben.

Das lästige noch harmlos Zustand bekannt ist als pilaris Keratose. Eine Variante von Ekzemen, neigen die Beulen Menschen plagen, die eine Familiengeschichte von Neurodermitis-oder trockene Haut, die durch schuppige Flecken markiert haben. Trockenes Wetter verschlimmert Reibeisenhaut, so dass Sie mehr Beulen in den Wintermonaten zu sehen, aber Hitze und Feuchtigkeit kann auch den Zustand auslösen. Es ist mehr ein im Sommer stören, wenn wir die Haut entblößt Stile sie tragen, und das letzte, was Sie wollen, ist Hühnerhaut am Strand.

Das Problem beginnt, wenn zusätzliche Hautzellen Cluster um die Haarfollikel, einen Knopf verursacht zu bilden und zu erheben. Das Haar kann dann unter den Zellen gefangen, manchmal in einem braunen oder roten Punkt drehen, die Sie in der Mitte der Beule zu sehen. Leider gibt es keine Heilung oder Weg, um vollständig den Prozess noch stoppen

Aber hier ist die gute Nachricht:. Gelegentlich kann Keratose pilaris besser als man älter wird. Und wenn Sie es nicht entwachsen haben, bestimmte Strategien können Sie die Dinge unter Kontrolle und Ihre Haut viel besser aussehen helfen

Was nicht funktioniert:.

Picking . Nun, wir alle wissen, dass Sie nicht zu holen Haut sollte, aber einige Leute denken, dass diese nicht-Akne Beulen Kommissionierung harmlos ist. Nicht so! Kommissionierung ist die Frage aus und kann zu unschönen Narben führen, dass Sie begonnen haben viel schlimmer als die Beule ist aus mit, so den Drang zu widerstehen.

Scrubbing. Reiben Sie alles, was Sie wollen, aber Sie werden nur mit Beulen am Ende, die jetzt irritiert und rot sind. Das Problem ist nicht die Oberfläche der Haut, aber der Aufbau von Zellen unter der Oberfläche, so dass keine Menge von oberflächlichen Peeling wird das Problem klar

Was funktioniert:.
< p> Chemische Peelings. Sowohl Glykolsäure und Milchsäure kann ein wenig, vor allem in Form einer Wasch helfen. Ich empfehle Vivite Exfoliating Cleanser mit 15 Prozent Glykolsäure.

Retinoide. Ich gebe Patienten topische Retinoide zu helfen, den Zustand zu verbessern, indem unter der Oberfläche der Haut gehen tief Zellen abzublättern. Sie können einen höheren Prozentsatz Zutat auf Ihren Körper tolerieren als auf Ihrem Gesicht, und ich empfehle SkinMedica Retinol Complex 1.0 als Top-over-the-counter-Option. (Auch bei Amazon.)

Befeuchtung. Um sofort Beulen aussehen und sich besser fühlen, verwenden Sie ein tief feuchtigkeitsspendende Feuchtigkeitscreme. Dies wird auf jeden Fall helfen, das Gefühl und das Aussehen von Beulen erweichen, obwohl im Kopf behalten, dass es nicht um den Zustand zu verhindern hilft, die Bildung von, wenn Sie genetisch anfällig sind.

Sanfte Reinigung. Harsh Seifen können die Haut austrocknen und die raue Textur von Beulen verschärfen. Ich empfehle eine feuchtigkeitsspendende Seife frei von Waschmittel wie Dove Intensive Feuchtigkeits Nährende Body Wash verwenden (auch bei Amazon) oder Aveeno Haut Relief Body Wash (auch bei Amazon). Und achten Sie darauf Beule gefährdeten Gebieten innerhalb einer Minute, um Feuchtigkeit von aus der Dusche trat.

Sonnenschutz. Auch während Sonnenschutz aus Bildung der Zustand nicht verhindern wird, kann es einen signifikanten Unterschied machen Beulen von der Verschlechterung und suchen deutlicher zu verhindern. Die Sonnen schädlichen Strahlen sind bekannt Reibeisenhaut zu verschlimmern. Tragen Sie Sonnenschutz von mindestens SPF 30 täglich glattere Haut zu fördern.

Denken Sie daran, diese Beulen sehr häufig sind, so fühlen sich nicht so selbstbewußt über sie. Durch diese einfachen Gewohnheiten enthalten, die zu für Ihre Gesundheit gut sind, können Sie sich sicherer fühlen an diesem Tank-Top setzen oder sundress in diesem Sommer mit dem besten Zubehör gibt es: leuchtende Haut