Wenn Sie könnten Zurück Time

Drehen

Nun ist es offiziell: Das Land ist verrückt Antioxidans gegangen ist. Alles was es braucht ist eine Reise in jedem Lebensmittelgeschäft, Gesundheit oder Apotheke nur um zu sehen, wie viel sie Lebensmittel und Produkt Regale-Sirene Stempel der Genehmigung von viel glänzende Pakete glänzend infiltriert haben. Laut der Harvard School of Public Health ", antioxidative Nahrungsergänzungsmittel stellen eine Industrie $ 500.000.000, die weiter zu wachsen." Keine kidding.Thanks zur Allgegenwärtigkeit von Dr. Nicholas Perricone Lachs Diät, die meisten von uns sind die für diese Omega-3-Fettsäuren Flämmen Säure Fisch zusammen mit Heidelbeeren und Coenzym Q-10 ergänzt. Aber in letzter Zeit, Körper wäscht, Shampoos und ja Leute, auch jetzt einige Zahncremes Antioxidans Erweiterung bieten. Und während es keine Frage, dass viel Schönheit Unternehmen lieben dieses glänzende neue Marketing-Begriff, bleibt die Frage: Sind Antioxidantien bona fide oder gefälschte "Antioxidantien schützen helfen, die Haut, wenn sie eingenommen und, wenn sie direkt auf die Haut aufgetragen", sagt New York City Dermatologe Dr. Amy Wechslers, YouBeauty Dermatologie Advisor. "Sie helfen Haut zu regenerieren und erscheinen jünger." MEHR: Antixodants Are Gehirn FoodNot zu bohren Sie Tränen, aber hier ist, wie alles funktioniert, mehr oder weniger: Freie Radikale (im Zusammenhang mit Bösewichten wie Sonneneinstrahlung und Rauchen unter anderem ) sind Moleküle, die ungepaarte Elektronen enthalten. In ihrem Bestreben, mit anderen Elektronen zu koppeln, können sie verursachen Moleküle Nachbar zu brechen schneller als Katie Holmes und Tom Cruise. Wissenschaftler sagen, dass DNA, Fett und Protein molekulare Schäden zu Krebs führen kann und ja, Falten und Hautalterung. Die grundlegende Theorie ist, dass Antioxidantien diesen Prozess Elektronen durch die Spende mildern kann die freie Radikale zu neutralisieren. Ich habs? Wissenschaft Klasse dismissed.But während jeder Arzt wird Ihnen sagen, dass der Verzehr von mehr Antioxidantien-reichen Früchte und Gemüse von Vorteil ist, ist es wirklich einen Punkt in und sie alle über unsere Haut slathering? "Sie haben Recht, skeptisch zu sein", sagt YouBeauty Kosmetik-Chemie-Experte Ni'Kita Wilson, der auch fest, dass viele Produkte noch vernachlässigbare Mengen an Antioxidantien enthalten kann sich rühmen noch ihre Präsenz auf der Verpackung. "Viele Antioxidantien wirksam sind, wenn sie eingenommen, aber nur, weil es im Inneren des Körpers funktioniert, bedeutet nicht, dass es die gleiche auf der Außenseite zu arbeiten." Trotzdem weist Wilson auf wissenschaftliche Beweise dafür, dass, wenn bestimmte Antioxidantien auf die Haut aufgetragen wurden und später ausgesetzt UV-Strahlen, die Seite mit
das Antioxidans weniger Rötungen angezeigt. "Das beweist, dass sie eine positive Wirkung auf die Haut haben zu tun", behauptet sie.

Einige der bekanntesten Forschung hinter topische Antioxidantien kommt von Dr. Sheldon Pinnell, einen Dermatologen, der auch der Gründer der sein geschieht Hautpflege-Linie, SkinCeuticals. Pinnell wurde in mehreren Studien teilgenommen, die erforscht und gefunden haben topische Vorteile eine Reihe von Antioxidantien, einschließlich Zink und Vitamin E. A 2011 Profil im International Journal of Aesthetic und Anti-Aging-Medizin zur Verwendung von drei Kriterien des Pinnell für ein wirksames Antioxidans Produkt gelegt. Nach Pinnell, für ein Antioxidans Produkt arbeiten, um wirklich wäre es enthalten muss: rein aktiven Formen von Vitamin C und E (L-Ascorbinsäure und alpha-Tocopherol); werden bei einem niedrigen pH-Wert formuliert; und vorhanden sein, in hohen Konzentrationen (ca. 10-15 Prozent). Nicht zufällig sind diese Kriterien erfüllt in SkinCeuticals C E Ferulic und Phloretin CF Serums. Und während SkinCeuticals sicherlich nicht die einzige Marke, diese Waren hausieren, wobei die Prozent bringe einen guten Punkt-how bis sehr notwendig ist, einen Unterschied auf der Haut zu machen und würden Sie wissen, von Etiketten Lesen allein MEHR: Kampf Infrarot-Strahlung mit Antioxidantien " Es dauert eine hohe Konzentration, so viel wie 90 Prozent Polyphenole (Chemikalien mit antioxidative Eigenschaften), um eine Wirkung zu haben, und bisher nur einige der teureren Unternehmen speziell Detail ihre Antioxidansniveaus auf dem Etikett ", sagt Wechsler.And Wilson sichert ihr up der Feststellung, dass eine gute Faustregel, wenn das Produkt nicht stört, den Betrag zu nennen, stehen die Chancen gibt es nichts zu prahlen. (Sie weist auch darauf hin, dass einige Antioxidantien werden auch als Konservierungsmittel verwendet und haben keine Vorteile für die Haut auch immer.) Auf der anderen Seite, sie glaubt nicht, es gibt keine harten und schnellen Regel in Bezug auf, wie viel eines bestimmten Antioxidans ist notwendig, einen Unterschied zu machen weil die Auswirkungen kumulativ sind. "Die Wirksamkeit auf die Qualität des Produktes hängt", sagt sie zugeben, dass es für die Verbraucher verwirrend. "Es ist ziemlich Standard für die es für mindestens einen Monat lang zweimal tägliche Anwendung zu nehmen, bevor sie eine wahrnehmbare Unterschied zu sehen." Das sagte, wenn es um die Durchsicht der überwältigenden Optionen auf kosmetische Regale kommt, ist Wilson am meisten von den clinicals ermutigt hinter diesen Antioxidans Zutaten : Kaffeebeere, Resveratrol, Tocotrienol und Tocopherol (beide Teil der E-Familie Vitamin) und EGCG, ein starkes Extrakt aus grünem Tee. Und Wechslers berät mit ihnen in Serum Form Seren wählen, weil sie "als aufgeladene Antioxidans-Delivery-Systeme Kosten in Rechnung gestellt", die Zeit in die Haut aufnehmen müssen, als zu Reiniger gegenüber, die Sie sofort die drain.Another einfache Möglichkeit, Spülung hinunter einige zu mischen Antioxidans Liebe in Ihren Alltag ist von einem unter dem Sonnenschutz für ein bis zwei Stempel vor schädlichen Strahlen Schichtung. Check out Neocutis Journée, eine Tagescreme, die grüner Tee, Vitamine C und E mit SPF 30. kombiniert (Full Disclosure: Wilson die Produktentwicklung Genie dahinter.) QUIZ: Just How Old Hat Ihre Haut, der uns zum bringt? Frage: Welche spezifischen Antioxidans Produkte haben Hautpflege-Experten wie Wilson und Wechslers ihre Haut vertrauen sowieso? (Kenner sind sich einig, dass, während die Jury noch heraus auf Antioxidantien sein mag, es immer noch nicht weh, sie zu benutzen.) Als Kosmetikchemiker, Wilson hat die Fähigkeiten und den Zugang ihrer eigenen Mischung aus grünem Tee zu schüren und Vitamin C (neidisch !?), aber sie liebt auch Sophyto super Skin Concentrate, weil es ein hohes Maß an der oben genannten Tocotrienol enthält, die "Geist weht für die Regeneration der Haut noch mehr als nur freie Radikale abgeschreckt", ist sie explains.Wecshler ist ein Fan von Replenix, eine Linie, die 90 Prozent grüner Tee Polyphenole nutzt, und persönlich verwendet Chanel Hydra Beauty Linie, die die antioxidative Kräfte der blauen Ingwer Geschirre. Doch während die gesamte Linie Chanel kann in den hohen drei Figuren laufen, schlägt Wilson eine günstige Alternative mit einem narrensicher Liefersystem: "Sie kennen die einzelnen Vitamin-E-Kapseln, die Sie in jeder Apotheke kaufen? Knacken Sie eine offene und legte sie auf die Haut. "Eine Flasche dieser Kosten etwa $ 6. (Husten). Leider können wir denken, wir haben nur ein Antioxidans in unsere Kehlen stecken.