Diese Woche haben wir die beste Hautpflege-Strategien für die verschiedenen Phasen in Ihrem Leben enthüllt. Heute konzentrieren wir uns auf die College-Jahre. Überprüfen Sie morgen wieder nach Tipps, wie Sie Ihre Karriere-Klettern zwanziger und dreißiger Jahren zu bewältigen.
Midterm-induzierte Ausbrüche verwalten und zu überleben Ihre Partei Jahren mit minimalem Schaden ist kein leichtes Unterfangen. Bei einigen intelligenten Haut sparende Strategien, können Sie gemeinsame Problemzonen wie Akne bekämpfen und den makellosen Teint bekommen Sie geträumt haben (während während des Unterrichts Einnicken, natürlich) .ACNE: Egal, ob Sie über Prüfungen ausgeflippt, ziehen Alles nighters oder auf eine Diät von Pizza, Doritos und Schokoriegel-Stress, Schlafmangel und eine hohe glykämische Ernährung kann alle Akne verschlimmern subsisting. Anspringen auf die gelegentliche Pickel durch Produkte, die Salicylsäure und Benzoylperoxid enthalten, schlägt Joel Schlessinger, M. D., ein Omaha Dermatologe und Gründer von Lovelyskin.com. Wenn Ihre Akne schwer ist, den Kopf zu einem Dermatologen, die Sie Retinoide wie Differin oder topischen Antibiotika könnte verschreiben, um Ihren Teint klären. Auch nicht abstürzen in Ihrem Make-up: Wenn Sie zu müde sind Ihr Gesicht in der Nacht zu waschen, Make-up-Entferner Tücher auf Ihrem Nachttisch für eine schnelle, Pre-Schlummer Swipe halten. Abwischen Ihr Handy mit einem Desinfektionsmittel wie Lysol, Ihre pillowcase regelmäßig zu waschen und reinigen Sie Ihre auch Make-up Pinsel helfen breakouts.MORE reduzieren: Decode Ihre AcnePARTYING ZU HART: News vom Institut für Offensichtliche: Alkohol und Zigaretten sind schlecht für die Haut. "Selbst wenn man den Schaden nicht sofort sehen können, machen Sie keinen Fehler, dass das Trinken und das Rauchen, den Alterungsprozess beschleunigen", sagt Dr. Schlessinger. "Es gibt wirklich keine Möglichkeit, den Schaden zu kompensieren, während Sie es tun-und es ist so viel einfacher, zu einer vorzeitigen Alterung in Ihrer Jugend und 20er Jahren verhindern, als die Zeichen im späteren Leben umzukehren." (Interessante Ironie: Eine aktuelle Studie an der Universität der Königin Belfast in Nordirland festgestellt, dass Studenten, die am ehesten zu Binge-trinken sind auch die am meisten Angst aging.That sagte, viel schluckt hinunter Wasser immer eine Flasche auf dem Schreibtisch oder in Ihrem haben Rucksack-hilft, die Dehydratisierung Auswirkungen bekämpfen ein Fass Partei. ein Serum, das Antioxidantien wie Vitamin C oder grüner Tee, sowie eine lichtreflektierende Feuchtigkeitscreme, auch geben partied-out Haut ein gesundes, I-gebliebene-in-last-Nacht glow.PULLING ALL-nighters enthält . Solange Sie viel Wasser zu trinken sind, bleiben hydratisiert, kann nicht so schlecht sein, bis zum frühen Morgen Kaffee Downing "es kann sogar zukünftige Hautschäden zu kämpfen, da es antioxidative Eigenschaften hat", sagt Dr. Schlessinger wie für geschwollene Augen, die. kommen mit freundlicher Genehmigung von Schlafentzug, Koffein ist auch dein Freund. In einer Augencreme, wird es helfen, durch die Steigerung circulation.SPRING BREAK Schwellungen: Sie haben über tausend Mal gesagt worden, Sonnenschutz zu tragen, wenn Sie außerhalb (insert Augenrollen) Schritt, aber es auf speichert Ihre Haut slathering jetzt-und wenn Sie stolzieren in Ihrem College Wiedervereinigung 10 Jahre auf der Straße. "Ich interessiere mich nicht, wie oft ich muss sagen, es-gibt es keine gesunde Bräune", so Dr. Schlessinger besteht. "Tan Haut ist gleich Haut beschädigt." Wenn Sie versessen in Cancun auf Bräunung, der beste Weg, um das Risiko von Hautkrebs zu reduzieren, sowie zukünftige Schäden wie Falten und braune Flecken (auch bekannt als Hyperpigmentierung) zu tragen, ist ein Breitspektrum-Sunblocker mit SPF 30 oder höher und raus aus der Sonne vor
Sie verbrennen. Nach der Skin Cancer Foundation, immer nur fünf Sonnenbrände in Ihrem Leben das Risiko von Haut cancer.MORE verdoppeln: Neue FDA Sunscreen Regulations