Haarspülungen sind eine so einfache Behandlung, die Sie in Ihre Haarroutine integrieren können. Ob Sie zusätzliche Feuchtigkeit suchen, Stärke oder sogar pH-Ausgleich, Sie sind mit diesen einfachen Haarspülungen auf Wasserbasis bedeckt. In diesem Artikel konzentriere ich mich auf drei Hauptvorteile:Flüssigkeitszufuhr, Stärke und pH-Balance, plus alles, was Sie über die Durchführung und Anwendung dieser Art von Behandlung wissen müssen.
Eine Haarspülung kann alles auf Wasserbasis sein, wie Tee, Apfelessig, Aloe, Rosenwasser, alles, was in der Natur feuchtigkeitsspendend ist. Für diese Behandlungen Sie fügen nur ein paar Esslöffel Ihrer Wahl der Mischung hinzu. Als eine Option, Sie können auch ein paar Tropfen Ihres/Ihrer bevorzugten ätherischen Öls hinzufügen. Dann, Sie füllen den Rest des Glases mit warmem Duschwasser. Ich persönlich trage meine Haarspülungen gerne nach dem Shampoonieren und vor der Pflege auf.
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Für feuchtigkeitsspendende und ph-ausgleichende Spülungen, Lassen Sie die Mischung 10-30 Minuten einwirken. Für Kräftigungsbehandlungen, wie grüner/schwarzer Tee, oder Ton, nur 3-5 Minuten einwirken lassen, höchstens (wenn Sie diese Mischung zu lange einwirken lassen, kann sich das Haar strohig anfühlen, trocken oder spröde). Kräftigende Behandlungen ähneln Proteinbehandlungen, diese sollten also nur einmal durchgeführt werden oder, höchstens, zweimal im Monat für maximalen Nutzen.
Als ich zum ersten Mal von Spülungen erfuhr, war ich schockiert, wie einfach sie zuzubereiten und auszuspülen sind. Ich hoffe, Sie lassen sich zu Ihren eigenen Rezepten inspirieren. Hier sind meine Favoriten.
Meine Lieblingsspülung aller Zeiten! Diese Spülung versorgt Ihr Haar mit maximaler Feuchtigkeit mit ihrem Star-Inhaltsstoff, Schatz! Als Alternative zu Honig Sie können Folgendes verwenden:Agavennektar, Zucker oder Ahornsirup!
Anweisungen: Mischen Sie die Zutaten in einem großen Glas oder einer Tasse und nehmen Sie die Mischung mit in die Dusche. Zuerst Haare shampoonieren, Füllen Sie dann den Rest des Glases mit warmem Duschwasser. Gießen Sie die Spülung über Kopf und Haar. Achten Sie darauf, Ihre Kopfhaut und Spitzen wirklich zu bekommen. Massieren Sie dies leicht in Ihr Haar, und wickle die Haare in eine Duschhaube. 10-30 Minuten einwirken lassen, bevor Sie es ausspülen. Pflegen und befeuchten Sie wie gewohnt. Verwenden Sie diese Mischung so oft Sie möchten.
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Wenn Sie keinen Bockshornklee haben, Sie können einfach ACV verwenden, aber ich empfehle Ihnen wärmstens, Bockshornklee mit all seinen erstaunlichen Vorteilen auszuprobieren. Vorteile dieses schönen Samens:Bekämpft Schuppen, fördert das Haarwachstum, verhindert vorzeitiges Ergrauen, reduziert Haarausfall, und macht das Haar glänzend und seidig. Außerdem riecht es köstlich nach Ahornsirup! Sie finden diesen Samen bei Amazon oder in jedem Ayurveda-Shop.
Anweisungen: Geben Sie zwei Esslöffel Bockshornkleesamen oder -pulver in 2 Tassen heißes Wasser. 8 Stunden ziehen lassen, dann belasten. Nachdem Sie Ihren Bockshornklee-Tee zubereitet haben, Fügen Sie eine ½ Tasse Tee in Ihre Tasse oder Ihr Glas mit Ihrem ACV und ein paar Tropfen Teebaumöl hinzu. Gießen Sie die Spülung über Kopf und Haar. Konzentrieren Sie sich mehr auf Ihre Kopfhaut als auf Ihre Spitzen, Massieren Sie diese sanft in Ihr Haar ein, und wickle die Haare in eine Duschhaube. 10-15 Minuten einwirken lassen, bevor Sie es ausspülen. Pflegen und befeuchten Sie wie gewohnt. Verwenden Sie diese Mischung so oft Sie möchten.
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Dies ist meine bevorzugte Kräftigungsbehandlung. Ich liebe Tonspülungen für ihre Klärung, stärkende und konditionierende Vorteile. Es gibt so viele verschiedene Tone, die Sie in diesem Rezept verwenden können. wie Bentonit, Rhassoul, Kaolin (weißer Ton), Französischer (grüner Ton) oder marokkanischer Ton (roter Ton). Jeder dieser Tone wird perfekt funktionieren, aber normalerweise bleibe ich bei Bentonit oder Rhassoul.
Anweisungen: Fügen Sie eine Auswahl an Ton zusammen mit ACV in den Behälter und fügen Sie 3 Tassen Wasser hinzu. Sie können das Rezept an Ihre gewünschte Dicke in der Textur anpassen. Verwenden Sie beim Mischen keine Metallbehälter oder Metallutensilien. Ich gieße die Mischung gerne in eine Applikatorflasche, damit ich mich auf meine Kopfhaut konzentrieren kann. Diese Maske ist die unordentlichste von den in diesem Artikel erwähnten. Stellen Sie sicher, dass Sie es unter der Dusche auf nasses Haar auftragen. 5-10 Minuten einwirken lassen und dann ausspülen. Da diese Spülung auch pflegend und klärend wirkt, Sie können die Spülung und das Shampoo weglassen, wenn du möchtest. Sie können diese Behandlung 1-2 mal im Monat anwenden. Vergessen Sie nicht, sich eine Gesichtsmaske aus Ton zu gönnen, die zu Ihrer Tonspülung passt. Verwenden Sie einfach 2-3 EL Ton und mischen Sie eine kleine Menge Wasser zu einer Paste und tragen Sie sie auf. Waschen Sie es nach dem Trocknen ab und befeuchten Sie es.
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Anweisungen: Den schwarzen Tee in 2-3 Tassen Wasser aufbrühen und wenn es abgekühlt ist, gießen Sie in Ihren Behälter. So wie vorher, fügen Sie Ihre Wahl von Aloe oder Honig hinzu, Dann gießen Sie die Mischung über Ihre Kopfhaut und Ihr Haar. Ich schlage vor, in diesem Rezept Aloe oder Honig zu verwenden, um die Stärkungsbehandlung auszugleichen. Je nach Porosität Ihres Haares, Sie könnten empfindlich auf stärkende Behandlungen reagieren. Nur 5 Minuten einwirken lassen. Spülen und verwenden Sie Ihre bevorzugte Tiefenspülung, zusammen mit Ihrem normalen Conditioner, um Ihre Nagelhaut zu versiegeln. Verwenden Sie diese Behandlung nur ein- oder zweimal im Monat.
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Über die Jahre, Ich habe so viel über Haare gelernt und wie man eine Kur erstellt, die für mich funktioniert. In letzter Zeit, Inspiriert wurde ich durch die Einbeziehung von Ayurveda in meine Haarpflege-Routine. Ich habe einen Haarkurs erstellt, den ich gerne für Sie ausprobieren würde. Vor allem, wenn Sie eine Routine aufbauen möchten. Dieser Kurs geht Hand in Hand mit dem Produktpaket, Sie können also beide Optionen ausprobieren. für mehr Haarinspiration und Tipps, Folge mir auf Instagram.