Ich esse Hautpflege. Warten Sie, das ist nicht richtig herausgekommen. Ich meine Hautfutter. . . oder Nahrung für lebendige Haut, wie Knochenbrühe, Gelatine und natürlich abgeleitete Vitamin c.
Wenn es darum geht, die Kollagenproduktion und die Hautelastizität zu unterstützen, gibt es keinen besseren Ansatz, als die Haut von innen zu nähren.
Das liegt daran, dass Kollagen - obwohl es oft in Gesichtscremes und Seren verwendet wird, um sie marktfähiger zu machen - nicht über topische Anwendung absorbiert werden kann. Kollagenmoleküle sind zu groß, um in die äußere Hautschicht einzudringen, aber Sie können Ihrem Körper die grundlegenden Bausteine zur Optimierung seiner eigenen Produktion durch Lebensmittel zur Verfügung stellen.
Das heißt jedoch nicht, dass topische Formulierungen keine erstaunlichen Dinge für Ihre Haut tun können.
Hyaluronsäure zum Beispiel ist das, was Babys die Haut so fantastisch und praller aussehen lässt. Unsere Haut macht im Laufe der Zeit weniger daraus, aber wir können sie topisch anwenden, um eine intensive Flüssigkeitszufuhr zu liefern. In diesem Artikel werde ich ein super einfaches Rezept für Hyaluronsäureserum teilen, das Sie in Ihre Hautpflege -Routine einbeziehen können, aber zuerst fragen Sie sich vielleicht. . .
Während Kollagen und Elastin die Hauptproteine sind, die unsere Haut strukturell unterstützen, ist Hyaluronsäure wie ein Gel-Kissen, das in Feuchtigkeit hält. Dieses natürlich vorkommende Polysaccharid kann bis zum 1.000 -fachen seines Gewichts in Wasser absorbieren. Wenn es topisch aufgetragen wird, kann es die Haut in Feuchtigkeit halten und sich geschmeidiger fühlen. (1)
Hyaluronsäure mit hohem Molekulargewicht wird auch als hilfreich angesehen, um Entzündungen zu reduzieren und die Reparatur des Gewebes zu unterstützen. (2) (3)
In der Hautpflegewelt wird jedoch die Hyaluronsäure (LMW-HA) mit niedrigem molekularem Gewicht oft als überlegen angepriesen, da die kleineren Moleküle in der Lage sind, die Hautoberfläche zu durchdringen. Es wird durch Aufbrechen von Hyaluronsäure mit hohem Molekulargewicht in Fragmente unter Verwendung von Enzymen geführt.
Also, welches ist besser?
Während es wahr ist, dass Hyaluronsäure mit niedrigem Molekulargewicht in die Haut durchdringt, ist sie auch gut dokumentiert in der klinischen Forschung, dass Hyaluronsäure mit niedrigem Molekulargewicht tatsächlich eher entzündungshemmend als entzündungshemmend ist. (3)
Einige Ärzte glauben, dass LMW-HA zwar zunächst die Haut geschmeidiger erscheinen lässt, der Effekt möglicherweise eher auf Entzündungen als auf die Hydratation zurückzuführen ist und zu einer beschleunigten Alterung führen kann. (4) Es ist interessant festzustellen, dass Babys in erster Linie die Form mit hohem Molekulargewicht herstellen. (5)
Jetzt denken Sie vielleicht:„Qhat über Hyaluronsäure mit hohem Molekulargewicht - ist es vorteilhaft oder ähnlich wie Kollagen. . . zu groß ein Molekül für die Haut, um absorbieren? ”
In Bezug auf die topischen Vorteile ist vereinbart, dass Hyaluronsäure mit hohem Molekulargewicht, wenn nichts anderes, eine erstaunliche Feuchtigkeitscreme ist.
Laut dieser Studie dringt jedoch in voller Größe (hohes Molekulargewicht) HA tatsächlich in die Haut ein.
Hier ist, was der kosmetische Chemiker Perry Romanowski zu diesem Thema zu sagen hatte.
Und doch tut es nach der obigen Studie. Weitere Forschung muss durchgeführt werden, aber es ist interessant.
Sie können eine 1% ige Verdünnung (etwa 12 Tropfen) eines hautfreundlichen ätherischen Öls wie Lavendel, Weihrauch oder Helichrysum hinzufügen, wenn Sie möchten.
Ich bevorzuge es jedoch nicht, weil ich das Serum großzügig um meine Augen anwende und es tendenziell ein bisschen läuft. (Ätherische Öle + Augen =nicht gut)
