Sollten Sie mehr oder seltener Haarverdünnungshaare waschen?

Es ist ein weit verbreitetes Missverständnis, dass das Waschen der Haare öfter dünn wird. Die Wahrheit ist, Waschfrequenz verursacht nicht direkt das Haarverdünnung . Wie Sie Ihr Haar waschen, kann sich jedoch auf die allgemeine Gesundheit und sein Aussehen auswirken , was das dünner Haar schlechter erscheinen lässt.

Hier ist eine Aufschlüsselung:

zu oft waschen:

* kann natürliche Öle entfernen: Überwäsche kann die natürlichen Öle der Kopfhaut entfernen, die Haare trocken, spröde und anfällig für Bruch haben können.

* irritieren die Kopfhaut: Häufiges Waschen kann die Kopfhaut reizen, was zu Entzündungen und möglicherweise sogar noch mehr Haarausfall führt.

zu selten waschen:

* kann Schmutz und Öl aufbauen: Dies kann die Poren verstopfen, was es für Haare schwieriger macht, zu wachsen und möglicherweise zu Kopfhautinfektionen zu führen.

Der beste Ansatz:

* Finden Sie das richtige Gleichgewicht: Ziel ist es, Ihre Haare 2-3 Mal pro Woche zu waschen Wenn Ihre Kopfhaut tendenziell ölig ist und 1-2 mal pro Woche Wenn es trockener ist.

* ein sanftes Shampoo verwenden: Wählen Sie ein Shampoo, das speziell für das Ausdünnen von Haaren ausgelegt ist und häufig Zutaten enthält, die Haarfollikel stärken, und fördern Sie das Wachstum.

* Zustand regelmäßig: Auch wenn Sie dünne Haare haben, braucht es immer noch Feuchtigkeit. Tragen Sie den Conditioner auf die Ende Ihres Haares auf und vermeiden Sie die Kopfhaut.

* Harte Behandlungen vermeiden: Begrenzen Sie die Verwendung von Wärme -Styling -Werkzeugen, chemischen Behandlungen und engen Frisuren, die das Haar beschädigen und dünner erscheinen können.

Wenn Sie sich Sorgen um Haarverdünnung haben, wenden Sie sich an einen Dermatologen oder Trichologen (Haarspezialisten). Sie können die zugrunde liegende Ursache für Ihren Haarausfall bestimmen und die beste Vorgehensweise empfehlen.