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Sollten Sie Ihre Haare von Ihren Haaren schneiden, wenn Sie versuchen, es zu wachsen?

Es ist ein häufiger Mythos, dass es schneller wächst. Hier ist die Wahrheit:

* Das Schneiden Ihres Haares wirkt sich nicht auf die Wachstumsrate aus. Das Haar wächst aus den Follikeln in Ihrer Kopfhaut, und das Schneiden der Enden ändert nicht die Geschwindigkeit, mit der diese Follikel neues Haar produzieren.

* Trimmspaltenden können weitere Schäden verhindern. Dies ist der wahre Vorteil, wenn Sie sich das Haar schneiden, wenn Sie versuchen, es auszubauen. Split -Enden können den Haarschaft hinauffahren, was zu mehr Bruch führen und Ihr Haar dünner und weniger gesund erscheinen lässt.

* Regelmäßige Ausrüstungen helfen, gesundes Haar zu erhalten. Auch wenn Sie sich nicht mit geteilten Enden befassen, können regelmäßige Verkleidungen Ihr Haar am besten aussehen, indem Sie beschädigte oder kaputte Enden entfernen.

Also, sollten Sie Sackgassen von Ihren Haaren schneiden, wenn Sie versuchen, es zu wachsen?

Die Antwort lautet Ja, aber nur, wenn sie tatsächlich geteilt oder beschädigt sind. Wenn Ihr Haar gesund ist, müssen Sie es nicht schneiden, um es schneller zu wachsen. Das Trimmen von Split -Enden hilft tatsächlich dazu, Ihr Haar gesund zu halten und weitere Schäden zu verhindern, was letztendlich zu längerem, stärkerem Haar führen kann.

Hier ist, was Sie tun können, anstatt sich auf Haarschnitte für schnelleres Haarwachstum zu verlassen:

* gesunde Ernährung essen. Eine ausgewogene Ernährung, die viel Protein, Vitamine und Mineralien umfasst, versorgt Ihrem Haar die Nährstoffe, die sie benötigen, um stark und gesund zu werden.

* Wärme -Styling vermeiden. Übermäßiges Wärme -Styling kann Ihr Haar beschädigen und zu Bruch führen. Wenn Sie Wärme -Styling -Werkzeuge verwenden, verwenden Sie unbedingt ein Wärmeschutzspray.

* ein sanftes Shampoo und Conditioner verwenden. Harte Chemikalien können Ihre Haare von seinen natürlichen Ölen entfernen und es trocken und spröde machen.

* Massieren Sie Ihre Kopfhaut regelmäßig. Dies hilft, die Durchblutung auf Ihre Kopfhaut zu erhöhen, was das Haarwachstum fördern kann.

* genug Schlaf. Der Schlaf ist für Haarwachstum und Reparatur unerlässlich.

* Stress verwalten. Stress kann zu Haarausfall führen, daher ist es wichtig, gesunde Wege zu finden, um mit Stress umzugehen.