vor dem Schlafengehen:
* Wasch- und Zustand: Beginnen Sie mit sauberem Haar. Ein feuchtigkeitsspendender Conditioner kann dazu beitragen, Frizz und Static zu verhindern.
* Wärmeschutzmittel: Wenn Sie Wärme -Styling -Werkzeuge (Föhn, flaches Eisen) verwenden, tragen Sie ein Wärmeschutzspray auf, um Ihre Haare vor Schäden zu schützen.
* gründlich trocknen: Stellen Sie sicher, dass Ihr Haar vor dem Schlafengehen völlig trocken ist. Feuchtes Haar ist anfälliger für Verwicklungen und Frizz.
* glattes Haar: Verwenden Sie einen weiten Kamm oder einen Bürsten, um Ihr Haar vor dem Schlafengehen zu entwirren. Sie können auch ein Serum oder Öl verwenden, um alle Fliegenraumungen zu glätten.
* Nachthaarprodukte: Es gibt spezielle nächtliche Haarprodukte wie Haarmasken, Seren oder Leave-In-Conditioner, die morgens für glattere Haare entwickelt wurden.
Schlafgewohnheiten:
* Seiden- oder Satin -Kissenbezug: Wenn Sie auf eine Seide oder ein Satinkissenbezug wechseln, können Sie die Reibung verringern, was zu Frizz und Verwicklungen führen kann.
* Lose Frisur: Vermeiden Sie enge Frisuren, die an Ihren Haaren ziehen. Lose Zöpfe, ein niedriger Pferdeschwanz oder ein lockeres Brötchen können dazu beitragen, dass Ihr Haar an Ort und Stelle bleibt, ohne Schaden zu verursachen.
* Haare wickeln: Versuchen Sie, Ihre Haare in einen Seide oder einen Satinschal zu wickeln oder mit einer Haarhaube. Dies verhindert Verwicklungen und hält Ihr Haar glatt.
Zusätzliche Tipps:
* Feuchtigkeitskontrolle: Wenn Sie in einer feuchten Umgebung leben, sollten Sie einen Luftbefeuchter in Ihrem Schlafzimmer verwenden, um Frizz zu reduzieren.
* Haare von deinem Gesicht von deinem Gesicht gehalten: Wenn Sie dazu neigen, sich in Ihrem Schlaf viel zu drehen, versuchen Sie, eine Stirnband- oder Schlafmaske zu tragen, um Ihre Haare von Ihrem Gesicht abzuhalten.
Denken Sie daran:
* Jeder Haar ist anders. Experimentieren Sie also mit verschiedenen Methoden, um herauszufinden, was für Sie am besten funktioniert.
* Es ist auch wichtig, geduldig zu sein und mit Ihrer Routine übereinzustimmen, um dauerhafte Ergebnisse zu erzielen.
Wichtiger Hinweis: Wenn Sie einen bestimmten Haarzustand haben oder über mögliche Schäden besorgt sind, wenden Sie sich um Rat mit einem Friseur oder Dermatologen.