grundlegende Haarpflege:
* sanfte Reinigung: Verwenden Sie ein sulfatfreies Shampoo, um das Entfernen natürlicher Öle zu vermeiden.
* Zustand regelmäßig: Wenden Sie Conditioner nach jeder Wäsche an und konzentrieren Sie sich auf die Enden.
* Tiefes Zustand: Behandeln Sie Ihre Haare einmal pro Woche mit einem tiefen Conditioner. Suchen Sie nach Zutaten wie Arganöl, Kokosöl oder Sheabutter.
* kaltes Wasserspülung: Beenden Sie Ihre Dusche mit einer kalten Wasserspülung, um die Haarnagikel zu schließen und den Glanz zu verbessern.
* minimieren Sie das Wärme -Styling: Begrenzen Sie die Verwendung von heißen Styling -Tools, da sie Schäden verursachen können.
DIY -Haarmasken für Glanz und Seidigkeit:
* Avocado &Honig: Halb eine Avocado zerdrücken und mit 1 Esslöffel Honig mischen. Auf Haare auftragen und 30 Minuten vor dem Spülen lassen. Diese Maske ist feuchtigkeitsspendend und fügt Glanz hinzu.
* Ei &Olivenöl: 1 Eigelb mit 2 Esslöffel Olivenöl schlagen. Auf Haare auftragen und 30 Minuten vor dem Shampoonieren lassen. Diese Maske ist proteinreich und hilft bei Glanz und Weichheit.
* Mayonnaise: Tragen Sie eine großzügige Menge Mayonnaise auf Ihr Haar an und lassen Sie es 30 Minuten sitzen. Dann Shampoo und Bedingung wie immer. Diese Maske ist reich an Protein und Fetten und hilft, Haare zu nähren und glatt zu nähren.
* Apfelessig -Spülung: Mischen Sie 1/4 Tasse Apfelessig mit 1 Tasse Wasser und verwenden Sie ihn nach dem Shampoonieren und Konditionieren als letzte Ausspülung. Dies hilft, die Haarnagelhaut zu schließen und fügt Glanz hinzu.
Andere Tipps:
* regelmäßig bürsten: Das Bürsten verteilt natürliche Öle und glättet Haarnagelhaut.
* gesunde Ernährung essen: Besuchen Sie Nahrungsmittel, die reich an Protein, Omega-3-Fettsäuren und Vitaminen in Ihrer Ernährung für gesunde Haarwachstum und Glanz sind.
* Verwenden Sie eine Seide oder ein Satin -Kissenbezug: Dies reduziert die Reibung und minimiert den Bruch.
* Regel regelmäßiges Ausdruck: Trimmspaltenden verhindern weitere Schäden und behält ein gesundes Aussehen auf.
Denken Sie daran, Konsistenz ist der Schlüssel! Durch die Einbeziehung dieser Tipps und Rezepte in Ihre reguläre Haarpflege -Routine wird im Laufe der Zeit zu glänzendem, seidigen Haaren beitragen.