Hier ist der Grund, warum der Mythos bestehen bleibt:
* weniger Bruch: Das Tragen Ihres Haares kann den Bruch von Reibung auf Kissen oder Kleidung verringern. Dies kann Ihre Haare * länger erscheinen lassen, da Sie nicht so viel Länge verlieren.
* stimuliert die Kopfhaut: Enge Frisuren können manchmal die Kopfhaut stimulieren, was sich möglicherweise als Wachstum fördert. Dies ist jedoch wahrscheinlich vorübergehend und erhöht die Haarwachstumsrate nicht tatsächlich.
* Reduziert geteilte Enden: Durch regelmäßiges Trimmen von Split -Enden hindert sie, dass sie den Haarschaft hinauffliegen, wodurch Haare * gesünder und länger aussehen können. Dies hängt mit der Erhaltung und nicht mit dem Haarwachstum zusammen.
Konzentrieren Sie sich auf gesunde Gewohnheiten, die ein gesundes Haarwachstum unterstützen können:
* ausgeglichene Diät: Holen Sie sich genug Protein, Eisen und andere Nährstoffe, die für das Haarwachstum essentiell sind.
* Stress verwalten: Stress kann die Haarwachstumszyklen beeinträchtigen.
* Kopfhautpflege: Halten Sie Ihre Kopfhaut sauber und gesund, um sicherzustellen, dass die Haarfollikel optimal funktionieren.
* richtiges Styling: Vermeiden Sie Frisuren, die zu eng sind oder auf der Kopfhaut eine Spannung verursachen.
Denken Sie daran, sich auf die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden für starke, gesunde Haare zu konzentrieren.