1. Wählen Sie die richtige Haarkrawatte:
* Vermeiden Sie enge Gummibänder: Diese können Ihr Haar anziehen und Bruch und Haarausfall verursachen.
* Entscheiden Sie sich für weiche Stoffrückungen: Sie verteilen den Druck gleichmäßiger und sind sanfter auf Ihr Haar.
* Spiralhaarbindungen verwenden: Es ist weniger wahrscheinlich, dass sie sich an den Haaren schnappen und an den Haaren ziehen.
* Versuchen Sie eine "No Crease" -Haarkrawatte: Diese bestehen aus einem weichen Material, das keine Falte in Ihrem Haar hinterlässt.
2. Ziehen Sie nicht zu eng:
* Sichern Sie Ihr Brötchen lose: Ein enges Brötchen kann Ihre Haarfollikel belasten und einen Bruch verursachen.
* Stellen Sie sicher, dass Sie immer noch leicht ein paar Haarsträhnen herausziehen können: Dies zeigt an, dass Sie nicht zu eng ziehen.
3. Variieren Sie Ihre Brötchen -Stile:
* Schalten Sie die Platzierung Ihres Brötchens auf: Probieren Sie es immer hoch auf Ihrem Kopf, probieren Sie ein niedriges Brötchen oder ein Seitenbrötchen.
* Versuchen Sie verschiedene Brötchengrößen: Ein lockererer, niedrigeres Brötchen übt weniger Druck auf Ihr Haar aus.
* Verwenden Sie einen Brötchen -Donut: Diese können Ihnen helfen, ein umfassenderes Brötchen zu schaffen, ohne sich an Ihren Haaren zu ziehen.
4. Bereiten Sie Ihre Haare vorher vor:
* Auftragen Sie einen Leave-In-Conditioner oder Haaröl: Dies wird dazu beitragen, Ihre Haare vor Bruch zu schützen.
* Ihre Haare gründlich entwirren: Dies verhindert, dass sich Verwicklungen in Ihre Haarkrawatte fangen.
* Schlaf nicht mit einem Brötchen: Dies kann Bruch und Schäden verursachen.
5. Machen Sie Pausen:
* Tragen Sie nicht jeden Tag ein Brötchen: Geben Sie Ihren Haaren eine Pause, indem Sie sie ein paar Tage in der Woche abnutzen.
* Nehmen Sie Ihr Brötchen nachts aus: Dadurch können sich Ihre Haare ausruhen und sich erholen.
6. Seien Sie sanft, während Sie Ihr Brötchen herausnehmen:
* Langsam Ihre Haarkrawatte aufnehmen: Ruck es nicht schnell aus.
* entwirft sanft Knoten: Verwenden Sie einen weiten Kamm oder Ihre Finger, um Verwicklungen vorsichtig auszuarbeiten.
Zusätzliche Tipps:
* Waschen Sie Ihre Haare nicht jeden Tag: Wenn Sie Ihr Haar zu oft waschen, können Sie es von seinen natürlichen Ölen entfernen, was es anfälliger für den Bruch ist.
* Verwenden Sie einmal pro Woche einen tiefen Conditioner: Dies hilft, Ihr Haar hydratisiert und stark zu halten.
* gesunde Ernährung essen: Eine Diät, die reich an Obst, Gemüse und Protein ist, kann dazu beitragen, ein gesundes Haarwachstum zu fördern.
Wenn Sie diesen Tipps folgen, können Sie ein Brötchen tragen, ohne sich Sorgen zu machen, dass Sie Ihre Haare beschädigen. Denken Sie daran, der Schlüssel ist, sanft zu sein und Ihren Haaren nach Möglichkeit eine Pause von engen Stilen zu geben.