* Falten werden hauptsächlich durch Alterung verursacht: Mit zunehmendem Alter verliert unsere Haut natürlich Kollagen und Elastin, was zu Falten führt.
* Make -up verursacht nicht direkt Falten: Während einige Make -up -Produkte auf empfindlicher Haut hart sein können, verursachen sie nicht den Zusammenbruch von Kollagen oder Elastin.
* Die richtige Hautpflege ist der Schlüssel: Die größten Faktoren, die zur vorzeitigen Alterung beitragen, sind Sonneneinstrahlung, Rauchen, Genetik und schlechte Hautpflegegewohnheiten.
Hier ist, was Sie tun können, um Falten zu verhindern:
* Täglich Sonnenschutz tragen: Sonneneinstrahlung ist die Hauptursache für vorzeitige Alterung. Verwenden Sie einen Breitband-Sonnenschutzmittel mit einem SPF von 30 oder höher.
* regelmäßig mit Feuchtigkeit versorgen: Halten Sie Ihre Haut mit einer guten Feuchtigkeitscreme mit Feuchtigkeit versehen.
* Rauchen aufhören: Rauchen schädigt Kollagen und Elastin und tragen zu Falten bei.
* genug Schlaf: Der Schlaf ist für die Hautreparatur unerlässlich. Streben Sie 7-8 Stunden Schlaf pro Nacht an.
* gesunde Ernährung essen: Das Essen viel Obst, Gemüse und Vollkornprodukte kann dazu beitragen, die Gesundheit der Haut zu verbessern.
* Stress verwalten: Stress kann zum vorzeitigen Altern beitragen. Finden Sie gesunde Wege, um Stress wie Bewegung, Meditation oder Zeit in der Natur zu verbringen.
Es ist wichtig zu beachten, dass:
* Teenage Skin ist zart: Wenn Sie ein Teenager sind, wählen Sie sanfte, nicht-komedogene (nicht-poren-Versammlungs-) Make-up-Produkte.
* Die richtige Make -up -Entfernung ist entscheidend: Entfernen Sie das Make -up immer gründlich vor dem Schlafengehen, um Verstopfung von Poren und reizende Haut zu vermeiden.
Während Make -up selbst keine Falten verursacht, sind gesunde Hautpflegegewohnheiten und der Schutz Ihrer Haut vor der Sonne der Schlüssel, um Ihre Haut am besten aussehen zu lassen!