1. Reinigen:
* Doppelreinigung: Verwenden Sie zuerst ein Reinigungsmittel auf Ölbasis, um Make-up und Sonnenschutzmittel zu entfernen, gefolgt von einem Reiniger auf Wasserbasis, um Schmutz und Schmutz zu entfernen.
* pectiate (optional): Ein- oder zweimal pro Woche entfernen Sie ein sanftes Peeling, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen. Wählen Sie ein Peeling basierend auf Ihrem Hauttyp.
2. Steam (optional):
* Vorteile: Öffnet die Poren, macht die Haut weich und fördert den Kreislauf.
* Methode: Kochen Sie einen Topf Wasser, gießen Sie es in eine Schüssel und drapieren Sie ein Handtuch über Ihren Kopf, um ein Dampfzelt zu erzeugen.
* Vorsicht: Dämpfen Sie nicht länger als 5-10 Minuten und vermeiden Sie es, zu nahe am heißen Wasser zu kommen.
3. Maske:
* Wählen Sie eine Maske basierend auf Ihren Hautbedürfnissen:
* Tonmasken: Gut für fettige Haut und an Akne neigende Haut.
* Blattmasken: Feuchtigkeit und beruhigend.
* Gelmasken: Erfrischend und feuchtigkeitsspendend.
* Crememasken: Nahrhaft und feuchtigkeitsspendend.
* Die Maske gleichmäßig anwenden und für die empfohlene Zeit einschalten.
4. Toner (optional):
* Vorteile: Hilft bei der Wiederherstellung des pH -Gleichgewichts der Haut und bereitet es auf Serum und Feuchtigkeitscreme vor.
* Wählen Sie einen Toner basierend auf Ihrem Hauttyp.
5. Serum (optional):
* Vorteile: Befasst sich mit spezifischen Hautproblemen wie Falten, dunklen Flecken oder Trockenheit.
* ein paar Tropfen auf Gesicht und Nacken auftragen.
6. Feuchtigkeitscreme:
* Wählen Sie eine Feuchtigkeitscreme basierend auf Ihrem Hauttyp.
* eine großzügige Menge auf Gesicht und Nacken auftragen.
7. Augencreme (optional):
* Vorteile: Richtet sich auf die zarte Haut um die Augen und reduziert Falten und Schwellungen.
* Ein kleiner Betrag auf den Bereich unter dem Auge.
Zusätzliche Tipps:
* Testen Sie Produkte immer auf einem kleinen Bereich Ihrer Haut, bevor Sie sie auf Ihr gesamtes Gesicht auftragen.
* Verwenden Sie keine harten Zutaten oder Produkte, die Ihre Haut reizen.
* sanft mit Ihrer Haut und vermeiden Sie Ziehen oder Reiben.
* Hydrat von innen nach außen, indem Sie viel Wasser trinken.
* Genug Schlaf und verwalten Stress, da diese zu Hautproblemen beitragen können.
Denken Sie daran, die Haut aller ist anders, daher ist es wichtig, eine Routine zu finden, die für Sie am besten funktioniert. Sie können jederzeit einen Dermatologen für personalisierte Beratung konsultieren.