1. Sofortige Entfernung und sanfte Reinigung:
* vorsichtig entfernen: Wenn Sie Klebernägel verwenden, einweichen Sie sie in Aceton, bis sie sich lösen. Hemd dich nicht oder zwinge sie nicht aus, da dies deine natürlichen Nägel schädigen kann.
* gründlich reinigen: Reinigen Sie nach dem Entfernen Ihre Nägel mit einem sanften Nagellackentferner (Acetonfrei ist am besten).
2. Rehydration und Ernährung:
* Einweichen und Feuchtigkeitsfeuchtigkeit: Tauchen Sie Ihre Nägel für ein paar Minuten in warmem Wasser, um sie zu rehydrieren. Tragen Sie eine großzügige Menge Nagelhautöl oder Handcreme auf die Nägel und die umgebende Haut auf.
* vorsichtig peelen: Verwenden Sie ein sanftes Peeling oder eine weiche Zahnbürste, um das Nagelbett sanft zu peelen und alle abgestorbenen Hautzellen zu entfernen, die möglicherweise an der Oberfläche klammern.
3. Stärken und Reparatur:
* Nagelstärker: Verwenden Sie einen Nagelstärker, um die Struktur Ihrer geschwächten Nägel wieder aufzubauen. Suchen Sie nach Produkten mit Zutaten wie Keratin, Kalzium oder Biotin.
* Nagelwachstum Öl: Tragen Sie regelmäßig ein Nagelwachstumöl auf, um ein gesundes Nagelwachstum zu fördern.
* Vermeiden Sie raue Produkte: Vermeiden Sie es, harte Nagellackentferner oder Produkte zu verwenden, die Aceton enthalten, da diese Ihre Nägel weiter austrocknen und beschädigen können.
4. Schutz und Geduld:
* Verwenden Sie einen Basismantel: Verwenden Sie immer einen Basismantel, bevor Sie den Nagellack auftragen. Dies hilft, Ihre Nägel vor Flecken und Beschädigungen zu schützen.
* Gehen Sie für eine Weile nackt: Geben Sie Ihren Nägeln für ein paar Wochen eine Pause von polnischen und falschen Nägeln, damit sie sich vollständig erholen können.
* geduldig: Es braucht Zeit, bis Ihre Nägel heilt und wieder stark werden. Seien Sie geduldig und konsistent mit Ihrer Nagelpflegeroutine.
5. Zusätzliche Tipps:
* gesunde Ernährung essen: Stellen Sie sicher, dass Sie eine ausgewogene Ernährung essen, die reich an Eiweiß, Vitaminen und Mineralien ist, die für die Nagelgesundheit unerlässlich sind.
* hydratisiert bleiben: Trinken Sie viel Wasser, um Ihre Nägel von innen nach außen hydratisiert zu halten.
* Tragen Sie Handschuhe: Tragen Sie Handschuhe, wenn Sie Aufgaben oder Aufgaben erledigen, die raue Chemikalien oder eine längere Wasserbelastung beinhalten.
Denken Sie daran: Wenn Sie Anzeichen einer Infektion wie Rötung, Schwellung oder Schmerzen bemerken, wenden Sie sich sofort an einen Dermatologen oder einen Arzt.