vor:
* Essen: Waschen Sie Ihre Hände immer vor dem Zubereiten von Essen, vor dem Essen und nach dem Umgang mit rohem Fleisch, Geflügel, Meeresfrüchten oder Eiern.
* Ihr Gesicht berühren: Hände tragen Keime, die leicht auf Augen, Nase und Mund übertragen können und das Risiko einer Infektion erhöhen.
* eine Wunde behandeln: Saubere Hände verhindern Verunreinigungen von Schnitten oder Kratzern.
* jemanden kontaktieren, der krank ist: Das Waschen Ihrer Hände nach dem Kontakt mit jemandem, der krank ist, hilft, die Ausbreitung von Keimen zu verhindern.
nach:
* Verwenden des Badezimmers: Dies ist wichtig, um Bakterien aus Ihren Händen zu entfernen.
* Ihre Nase blasen, husten oder niesen: Keime können leicht durch Atemtröpfchen verbreitet werden.
* Berührende Tiere: Haustiere können Keime tragen, daher ist es wichtig, die Hände zu waschen.
* Müll oder schmutzige Wäsche umgehen: Diese Elemente können mit Keimen kontaminiert werden.
* an öffentlichen Orten sein: Berühren von Oberflächen in öffentlichen Bereichen wie Türgriffen, Rolltreppenhandläufen oder Geldautomaten können Sie Keimen aussetzen.
Andere Zeiten:
* vor und nach der Zubereitung von Essen: Es ist entscheidend, Ihre Hände gründlich zu waschen, bevor Sie mit Lebensmitteln umgehen und rohes Fleisch, Geflügel, Meeresfrüchte oder Eier berührt haben.
* Vor und nach der Betreuung von jemandem, der krank ist: Wenn Sie Ihre Hände häufig waschen, können Sie die Ausbreitung von Keimen und Infektionen verhindern.
* Nach dem Ändern einer Windel: Windeln können mit Keimen kontaminiert werden, daher ist das Waschen der Hände von entscheidender Bedeutung.
* vor und nach der Gartenarbeit oder Arbeit mit Erde: Der Boden kann schädliche Bakterien enthalten, daher ist es wichtig, Ihre Hände zu waschen.
Im Allgemeinen ist es eine gute Idee, Ihre Hände mindestens 20 Sekunden lang mit Seife und Wasser zu waschen, besonders wenn sie sichtbar schmutzig sind. Wenn Seife und Wasser nicht verfügbar sind, verwenden Sie einen Händedesinfektionsmittel auf Alkoholbasis mit mindestens 60% Alkohol.