Gewichtskontrolle
Frage
Ich bin 39 Jahre alt, drei yr Brustkrebs-Überlebenden. Ich hatte Mastektomie, Chemotherapie und entschied sich theraphy aus Hormon aufgrund der Nebenwirkungen. Ich habe (über ein Jahr) in den unteren Rücken in den Beinen, starken Schmerzen Schwellungen und Schmerzen in meinem Rücken. Ich bin auch Gewicht ständig zu gewinnen, unabhängig von der Tatsache, dass ich Proteine essen, veges, einige Früchte, sehr, sehr wenig Kohlenhydrate. Althiough i nicht ausüben, wie ich Kinder aus der Schule wegen sollte, nicht genug ich nicht diese Erhöhung der Gewichtszunahme zu verdienen. Mein Onkologe überprüfte meine Schilddrüse, was normal war, so sagte sie aufgrund der frühen Menopause dies war normal und im Grunde nichts, was ich tun konnte. Ich habe alles möglich ohne positives Ergebnis versucht.
Anregungen.
Vielen Dank!
Antwort
Dies ist eigentlich außerhalb meines Fachgebiet (Krebs) ist, und ich habe auch Probleme mein eigenes Gewicht in controling! Ihre dr. so ist richtig, dass Ihr Hormon (oder eher fehlende) Situation bei Verwendung der Lebensmittel, die sie essen genetisch Gewichtskontrolle sehr viel schwieriger, so wie manche Menschen besser macht, dass sie an Gewicht leichter zu gewinnen. Aber Sie an Gewicht zunehmen, weil Sie mehr Kalorien setzen, als Sie verbrennen. Wenn Sie nicht mehr durch Übung verbrennen kann, bewegen mehr usw. Ihre einzige Wahl ist weniger Kalorien zu setzen in, das bedeutet nicht nur die richtige Ernährung, sondern auch weniger essen! Das ist schwer, ich weiß, aber alles, was ich Ihnen leider sagen.