Gibt es Beweise, das ist wahr?
Frage Bei
Hallo Pamela
In Anthony Robbins Buch "Unlimited Power" auf Seite 160 sagt er der effektivste Weg, um zu atmen, unser System zu reinigen und vollständig Oxygenat das Blut und unser Lymphsystem aktivieren sind in diesen Verhältnissen: CONTACT eine Zählung
inhalieren, vier Zählungen halten, ausatmen zwei zählt. Wenn wir vier Sekunden lang inhaliert, würden wir für sechzehn halten und für acht ausatmen.
Und Ausschaltknopf und zehn tiefe Atemzüge nehmen, in dem obigen Verhältnis, mindestens drei Mal pro Tag. Das Verhältnis ist "eine Zählung inhalieren, vier Punkten halten, zwei Zählungen ausatmen."
Gibt es einen wissenschaftlichen Beweis dafür, dass diese Verhältnisse sind besser für die Gesundheit des Menschen als nur normalerweise tief atmet in Einnahme und durch aus der Tag?
Take Care
Antwort
Liebe Sterling, der Prämisse
auf diese Aktion besser ist, um den Körper mit Sauerstoff anreichern. Oxygeniertem Blut ist besser in der Lage Energie zu dem Gewebe zu liefern. Die Verhältnisse sind bezeichnend für die Meditation. Wenn der Geist und Körper in Ruhe sind, ist der Körper besser in der Lage sich selbst zu heilen. Wenn Sie weitere Informationen erhalten möchten, empfehle ich Ihnen auf integrative Medizin eine Suche im Internet tun.
Familie Innere Medizin, General Medical Questio
