Vitamin-D-Side effects
Frage
Lieber Herr Borucki,
Ich habe jetzt seit ein paar Monaten ein Vitamin-D-Ergänzung. Die Pille ist 400 IUs und ich nehme 1-2 pro Tag.
Ist es möglich, dass ein vit-D-Ergänzung milde Benommen verursachen kann?
Danke,
James
Antwort
Ich bezweifle es wirklich .... D in der Regel sehr gut vertragen wird, auch in mehr nützliche Dosen ..... 400 IU eine sehr niedrige Dosis .... ich Leute nehmen mindestens 2000 IU in der Regel pro Tag empfohlen, 5000 IU pro Tag, wenn sie ein paar Tage in der Woche wahrscheinlich zu vergessen sind. Es gibt ein Rezept Form von 50.000 IU, die einmal gegeben ist oder zweimal pro Woche.
Würde ich woanders suchen die Ursache für die Gedankenlosigkeit zu finden ......
Familie Innere Medizin, General Medical Questio
