Wine
Frage
I Typ II Diabetes haben, wird mein Blutzucker Zahlen ein Glas Rotwein vor dem Zubettgehen beeinflussen?
Antwort
Wonder HerbsGreta,
rate ich meinen Patienten, dass ein einziges Glas Wein jeden Tag ein Getränk in Maßen betrachtet wird. Während alkoholische Getränke für den größten Teil Kalorien ohne Nährwert haben, ein wenig Alkohol hat jeden Tag Vorteile. Studien zeigen, mit wenigen Ausnahme, dass eine Einzeldosis (Getränk) von Wein Vorteile für die Gesundheit haben. Es gibt nur sehr Spurenmengen von Resveratrol (res) in Rotwein, die als Antioxidans wirken, aber man würde wirklich extrem viel Wein zu trinken, um die Vorteile der res zu ernten. Die zusätzlichen Kalorien einfach in einem einzigen Glas Wein sind nicht so auf "Ihre Serumglukosespiegel in die Höhe schießen." Also, wenn ein Glas Rotwein vor dem Zubettgehen macht man sich wohl fühlt, entspannt Sie und gibt Ihnen Freude, mit allen Mitteln teilnehmen. Aber nur ein Glas ... und das ist ein Glas für den Tag.
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Best,
JP Saleeby, MD
www.CarolinaMobileMD.com
Familie Innere Medizin, General Medical Questio
