Übertraining?
Frage
Robeert
Seit Weihnachten habe ich fast täglich aus gearbeitet (Gewichte /Cardio) und rec spielen. Hockey zweimal pro Woche.
Auf meiner Arbeit und Familienleben.
In den letzten zwei Wochen habe ich gefühlt haben BONE müde konnte kaum durch mein Training bekommen und Hockey war unter dem Durchschnitt.
Ich ging für ein Checkup, aber alles in Ordnung war.
Nachdem ich mich gezwungen, die meisten am vergangenen Wochenende auf der Couch zu verbringen ich etwas besser zu fühlen.
Könnte ich eine Art von Virus, oder bin ich nur über Ausbildung?
Antwort
, wenn Sie sagten, Sie eine Überprüfung hatte, nehme ich Ihnen ein komplettes Blutbild (CBC) und Schilddrüsen-Tests ... ja, etwas Blut Arbeit einschließlich hatte eine sein könnte Virus ... es klingt wie Sie arbeiten viel aus ... es sei denn, es mono ist, in der Regel ein Virus das nicht lange dauern ... ich würde das Training für ein paar Tage, und wenn nicht besser wieder aus, erneut die doc ...
Familie Innere Medizin, General Medical Questio
