Hat Garnelen haben Cholesterin?
Frage
Hallo Dr. Aukerman,
ich auf Diät bin. Mir wurde gesagt, dass Fett, rotem Fleisch, Ei und HUMMER Cholesterin. Wie wäre es GARNELEN? Ich habe viele Garnelesoße Flaschen mit Etiketten geschrieben 0% Cholesterin. Ist es richtig?
Gibt es eine Website zeigt die Liste von Lebensmitteln mit% Cholesterin und setzte sich. Fett?
Vielen Dank für Ihre Hilfe.
Howard
Antwort
Die Sauce nicht Cholesterin hat, da es Tomatenprodukt, Essig, Zucker und Meerrettich ist. ? OK
Garnelen und andere Schalentiere sind ziemlich hoch in Cholesterin; sind sie aber arm an gesättigten Fettsäuren. Daher können diese Lebensmittel in Maßen gegessen werden - auch wenn Sie hohe Cholesterinwerte haben. OK?
Www.webmd.com hat den Cholesterinspiegel durch Lebensmittel, wenn Sie in _________
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