Nationale Woche für Essstörungen Sensibilisierungswoche

Was ist eine Essstörung?

Essstörungen sind komplexe psychische Störungen, die dazu führen, dass eine Person übermäßige Angst und Angst vor Es, Körperbild und Gewichtszunahme hat, die zu ungesunden Verhaltensweisen führen. 

Drei der am häufigsten diagnostizierten Essstörungen sind Binge -Essstörungen, Bulimia nervosa und Anorexia nervosa.

• Essstörung:Eine Person mit Binge Essstörung wird zu viel essen und hat das Gefühl, dass sie nicht die Kontrolle darüber haben, wie viel sie essen. worauf man suchen muss: im Geheimnis essen, schnell viel Essen und Gefühle der Traurigkeit oder Schuld über das Essen essen.
• Bulimia nervosa:Eine Person mit Bulimie wird zu viel essen und dann absichtlich übergeben oder etwas anderes tun, um das auszugleichen, was sie gegessen hat, z. . worauf man suchen muss: Versteckte Lebensmittelverpackungen, Erbrochene, immer auf die Toilette nach dem Essen, Überarbeiten und Stimmungsvollen.
• Anorexia nervosa:Eine Person mit Magersucht befürchtet oft, dass sie zu viel wiegen, obwohl ihr Gewicht niedrig ist. Diese Angst treibt sie an, um zu versuchen, Gewicht zu verlieren oder Gewichtszunahme zu vermeiden, indem sie die Lebensmittel, die sie essen, begrenzt. worauf man suchen muss: Gewichtsverlust, die ganze Zeit über Essen und Essen, nicht essen und sich zurückziehen oder andere Stimmungsänderungen.

Essstörungen können zu ernsthaften Gesundheitsproblemen wie Herzinsuffizienz und Tod führen, ohne Hilfe eines ausgebildeten Gesundheitsteams. Jeder kann in jedem Alter eine Essstörung bekommen, aber Essstörungen sind bei Frauen häufiger und die meisten beginnen in den Teenagerjahren. Die Erholung von einer Essstörung kann lange dauern, es ist jedoch möglich, sich vollständig zu erholen. Menschen, die über ihr Gewicht als Teenager geärgert wurden, sorgen sich manchmal um ihr Gewicht und führen sich in ein ungeordnetes Essverhalten bis ins Erwachsenenalter ein.

Wie kann ich einen jungen Menschen unterstützen, der wegen ihres Gewichts gemobbt wird?

Es ist kritisch, den jungen Menschen zu unterstützen, der gemobbt wird. Hören Sie dem jungen Menschen zu und lassen Sie ihn oder sie wissen, dass es nicht ihre Schuld ist und dass sie es verdienen, sich gut mit ihrem Körper zu fühlen. Seien Sie sich bewusst, dass es ihnen schwer fällt, über gewichtsbasiertes Nacken zu sprechen, aber zu wissen, dass er oder sie einen Erwachsenen hat, der sich darum kümmert, kann den Unterschied in der Verhinderung einer Essstörung daran haben, sich weiter zu entwickeln. Hier sind einige weitere Tipps:

• Ermutigen Sie junge Menschen, sich gesund zu ernähren und aktiv zu sein. Holen Sie sich mehr Ideen vom Rat des Präsidenten für Sport, Fitness und Ernährung.
• Setzen Sie ein gutes Beispiel. Vermeiden Sie es, junge Menschen über ihr Gewicht zu necken und negativ über die Körper anderer Menschen zu sprechen, einschließlich Ihrer eigenen. Konversationen auf positive Persönlichkeitsmerkmale konzentrieren, die die Stärken und Talente junger Menschen betonen.
• Helfen Sie jungen Menschen, Aktivitäten zu finden, die sie mögen und ihnen helfen, sich mit Gleichaltrigen anzufreunden.
• Fragen Sie Kinder und Jugendliche, die Anzeichen und Symptome einer Essstörung zeigen, wie sie sich fühlen, und schaffen einen sicheren Raum für sie, um über ihre Emotionen und sozialen Beziehungen zu sprechen.
• Sprechen Sie mit dem Arzt Ihres Kindes oder einem anderen Gesundheitsdienstleister, wenn Sie Anzeichen und Symptome einer Essstörung bemerken.
• Treten Sie dem Gespräch online während der Sensibilisierungswoche für Essstörungen an und teilen Sie Ressourcen für Körperbild und Essstörungen mit Ihren Social -Media

Holen Sie sich mehr Tipps zur Unterstützung von Kindern, die unter www.stopbulbing.gov gemobbt werden. Die Helpline der National Eating Störungen der Vereinigung ist von Montag bis Donnerstag von 9.00 bis 21.00 Uhr erhältlich. ET, und es ist am Freitag von 9 bis 17 Uhr geöffnet. ET. Wenden Sie sich an die Helpline, um sich selbst oder einen geliebten Menschen zu unterstützen, Ressourcen und Behandlungsoptionen zu erhalten. Sie können die Helpline unter 800-931-2237 erreichen.