fitness
Frage
im a 22yr alt f, und im sehr dünn, und ich habe sehr klein /breit hips.what kann ich meine hinter tun, um Ton und ziehen, so dass es so breit aussehen tut /Ausbreitung?
Antwort
Hallo Marie,
Es gibt ein paar verschiedene Übungen, die Sie tun können, um Ihre hinter straffen und Ton.
unten sind ein paar Trainingsvideos, die Ihnen einige Ideen zusammen mit Anweisungen auf einige große Übungen geben.
http://tiny.cc/IzmYq
http://tiny.cc/qkw8x
Hoffnung, die Marie hilft,
und wenn es bitte meine Antwort nicht bewerten
Vielen Dank,
Marci Lall
http: //www .theyoyodietreport.com
