schmale Becken 2
Frage Bei
Vielen Dank für Ihre Antwort. Ich fühle mich viel weniger Sorgen jetzt.
Ich bin 12 Wochen schwanger, fing ich an Schmerzen in den Hüften und meinen Hintern zu haben. Ich fühle mich wie eine alte Frauen mit Arthritis bin. Es fühlt sich an wie meine Knochen verletzt. Ist das Becken offen?
Dank
Antwort
Das ist genau das zu biegen beginnt, was geschieht. Die Relaxin in Ihrem System startet alle Ihre Bänder zu verursachen zu lockern, nicht nur die, die in dem Becken. Ihre Füße werden wachsen, bis zu einer vollen Schuhgröße oder mehr, und der ganze Körper fühlt sich lockerer. Sie werden während dieser Zeit anfälliger für Verstauchungen und Zerrungen sein, so nehmen Sie es auf Ihre Gelenke einfach.
Nach Sprache mit Ihrem Arzt, natürlich, Sie möchten vielleicht beginnen eine sanfte Krafttrainingsprogramm zu berücksichtigen. Muskelaufbau hilft die Gelenke zu unterstützen, und kann die Menge der Beschwerden Sie das Gefühl zu reduzieren.
