Der Zugang zu zuverlässiger Empfängnisverhütung ist für viele Menschen wichtig. Während die Antibabypille nach wie vor eine beliebte Option ist, suchen immer mehr Menschen nach einer hormonfreien Empfängnisverhütung, weil sie empfindlich auf hormonelle Nebenwirkungen reagieren oder aus anderen medizinischen oder persönlichen Gründen.
Heutzutage gibt es viele Optionen für nicht-hormonelle Empfängnisverhütung. Wenn Sie eine ungeplante Schwangerschaft und zusätzliche Hormone vermeiden möchten, sollten Sie Folgendes über Ihre Verhütungsmethoden wissen.
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Für viele Menschen ist die Wirksamkeit der Empfängnisverhütung der wichtigste Faktor bei der Wahl einer Methode. Wirksamkeit ist, wie gut eine Verhütungsmethode eine Schwangerschaft verhindert. Dies wird als die Anzahl der Personen von 100 gemessen, die innerhalb eines Jahres schwanger werden, wenn sie diese Verhütungsmethode anwenden und Penis-in-Vagina-Sex haben.
Wenn Forscher die Misserfolgsrate der Empfängnisverhütung berechnen, geben sie zwei Zahlen an:wie viele Menschen werden bei perfekter Anwendung der Empfängnisverhütung schwanger und wie viele werden bei typischer Anwendung schwanger.
Typische Verwendung beinhaltet Fehler wie das Verpassen einer gelegentlichen Pille. Es ist ein besserer Indikator für die Wirksamkeit einer Methode zur Empfängnisverhütung.
So effektiv sind beliebte nicht-hormonelle Verhütungsmethoden bei typischer Anwendung:
Ein Intrauterinpessar (IUP) wird in Ihre Gebärmutter eingesetzt, um eine Schwangerschaft zu verhindern. Es gibt zwei Arten von Spiralen, die von der Food and Drug Administration (FDA) zur Verwendung zugelassen sind:hormonelle und nicht-hormonelle.
Die einzige nicht-hormonelle Spirale, die unter dem Markennamen Paragard vertrieben wird, setzt kontinuierlich a winzige Menge Kupfer, das die chemische Umgebung der Gebärmutter verändert, so dass es für Spermien und Eier giftig ist.
In einigen Fällen kann dies als Notfallkontrazeptivum verwendet werden:Wenn Paragard eingelegt wird bis fünf Tage nach ungeschütztem Geschlechtsverkehr kann es zur Schwangerschaftsverhütung eingesetzt werden.
Kondome bilden eine physische Barriere zwischen den Partnern beim Sex. Kondome für Männer werden auf dem Penis getragen und sind bei typischer Anwendung zu 85 % wirksam. Interne Kondome, auch Frauenkondome genannt, werden in die Vagina oder den Anus eingeführt. Sie sind zu 79 % wirksam bei der Verhinderung einer Schwangerschaft.
Die meisten Menschen werden keine Nebenwirkungen von Kondomen erfahren. Wenn Sie oder Ihr Partner eine Latexallergie haben, achten Sie darauf, latexfreie Kondome zu besorgen.
Phexxi ist eine der neusten Methoden der hormonfreien Empfängnisverhütung. Es ist ein Gel, das vor dem Sex in die Scheide eingeführt wird. Das Gel, das keine Hormone enthält, verändert den Säuregehalt der Vagina, um es den Spermien zu erschweren, eine Eizelle zu erreichen.
Phexxi wurde 2020 von der FDA zugelassen und ist zu 86 % wirksam bei der Schwangerschaftsverhütung typische Verwendung.
Eine Portiokappe ist ein kleines Stück Silikon, das den Eingang zum Gebärmutterhals bedeckt, verhindern, dass Spermien die Eizelle erreichen. Portiokappen sind kleiner als Diaphragmen und können länger an Ort und Stelle bleiben.
Wenn es mit Spermizid verwendet wird, verhindert es eine Schwangerschaft zu 86 % bei Menschen, die noch nie eine Schwangerschaft hatten hatte ein Baby und war zu 71 % wirksam für diejenigen, die ein Baby bekommen haben.
Die meisten Menschen haben keine Nebenwirkungen von Portiokappen, aber Sie könnten die finden Kappe unbequem, besonders wenn sie nicht richtig eingesetzt ist oder beim Sex angestoßen wird. Das mit Kappen verwendete Spermizid kann Ihr Risiko für sexuell übertragbare Krankheiten erhöhen.
Der Schwamm ist ein Stück Plastik, das den Eingang zum Gebärmutterhals blockiert und Spermien verhindert von der Begegnung mit dem Ei. Es enthält auch Spermizid, um Spermien abzutöten. Es ist zu 86 % wirksam bei Menschen, die noch nie ein Kind bekommen haben, und zu 73 % bei Menschen, die ein Kind bekommen haben.
Bei manchen Personen, die den Schwamm verwenden, treten vaginale Reizungen auf. Dies kann Ihr Risiko für sexuell übertragbare Krankheiten erhöhen, daher ist es sehr wichtig, während der Verwendung des Schwamms Safer Sex zu praktizieren.
Ein Diaphragma ist eine Plastikkappe, die die Öffnung zu Ihrem Gebärmutterhals abdeckt und Spermien daran hindert zum Ei kommen. Diaphragmen werden mit Spermizid verwendet und sind zu 87 % wirksam.
Menschen, die Diaphragmen verwenden, haben ein erhöhtes Risiko für Harnwegsinfektionen (HWI). Das mit Diaphragmen verwendete Spermizid kann Ihr Risiko für sexuell übertragbare Krankheiten erhöhen.
Spermizid ist eine Creme oder ein Gel, das in die Vagina eingeführt wird, wo es die Spermien verlangsamt , was es schwieriger macht, das Ei zu erreichen. Bei alleiniger Anwendung ist Spermizid zu 72 % wirksam. Es ist wirksamer, wenn es mit anderen Verhütungsmitteln wie Kondomen, Diaphragmen, Schwämmen und Portiokappen verwendet wird.
Spermizid kann die Genitalien reizen und vaginalen Juckreiz, Brennen oder Hautausschlag verursachen. Es kann auch Penisjucken oder Brennen beim Wasserlassen verursachen und erhöht das Risiko von HIV und anderen sexuell übertragbaren Krankheiten.
Natürliche Familienplanung, auch bekannt als Fruchtbarkeitsbewusstseinsmethode, beinhaltet die Verfolgung Ihrer natürlichen Zyklen um eine Schwangerschaft zu vermeiden.
Bei dieser Methode verwenden Sie Fruchtbarkeitsindikatoren wie Zervixschleim und Basaltemperatur , um Ihr fruchtbares Fenster zu identifizieren. Während dieses Fensters vermeiden Sie Sex oder wenden eine Barrieremethode an. Heute können Sie eine Empfängnisverhütungs-App verwenden, um Ihren Zyklus einfacher zu verfolgen und Ihre Fruchtbarkeit vorherzusagen.
Die Effektivität dieser Methode ist sehr unterschiedlich und liegt zwischen 77 % und 98 %.
Die Fruchtbarkeitsbewusstseinsmethode hat keine Nebenwirkungen.
Auch als „Herausziehen“ bekannt, beinhaltet diese Verhütungsmethode das Entfernen des Penis die Scheide vor der Ejakulation. Es ist zu 78 % wirksam.
Der Entzug hat keine Nebenwirkungen.
Die Wahl der Geburtenkontrolle ist eine sehr persönliche Entscheidung. Sie sollten überlegen, wie lange Ihre Empfängnisverhütung halten soll, ob Sie mit etwas einverstanden sind, das direkt vor dem Sex angewendet werden muss, und ob Sie Schutz vor sexuell übertragbaren Krankheiten benötigen.
Heute stehen mehr nicht-hormonelle Verhütungsmethoden zur Verfügung als je zuvor. Ihr Gesundheitsdienstleister kann Ihnen bei der Entscheidung helfen, was für Sie das Richtige ist.
Die effektivste nicht-hormonelle Empfängnisverhütung ist die Kupferspirale.
Ein Verhütungsmittel ist ein Medikament oder Gerät, das dazu bestimmt ist, eine Empfängnis und Schwangerschaft zu verhindern.