32 Wochen schwanger Becken Probleme mit
Frage
Hallo
Ich bin 32 Wochen schwanger und eine Menge Schmerz erleben. Ich wurde von meinem Arzt gesagt, dass mein Becken ist 1 cm offen und hatte eine medizinische Gürtel verwenden, um es zusammen zu stellen, aber es hat jetzt mehr als einen Monat, und es ist immer noch offen, und ich bin in großer Schmerz. Ich kann nicht auf einem Bein stehen, einsteigen und aus dem Bett leicht, kann nicht länger als 10 Minuten zu Fuß, ohne auf meinen Rücken und meine Beckenknochen Bereich so viel Schmerz zu fühlen. Ich habe 2 mal ins Krankenhaus gewesen und mir wurde gesagt, nichts getan werden kann, aber noch ein paar Wochen warten, bis das Baby groß genug ist, dass sie mich in die Arbeit gehen zu helfen. Ich wurde auch gesagt, dass der Kopf des Babys zu niedrig ist und dessen Druck auf die Öffnung. Ich habe erlebt schmerzhafte Anziehen auf meinem Unterleib und jetzt Schleim wie Entlastung, aber der Arzt sagte, seine zu früh falsche Wehen zu haben, und dass ich keine Anzeichen von Wehen. Wenn das wahr ist, warum ist mein Magen so schmerzlich und was ist mit den Schleim Ausfluss Anziehen und ist die jeder Rat, den ich, wie viel Schmerz zu vermeiden bekommen kann, weil ich nicht mehr laufen kann.
Danke und Entschuldigung für eine so lange Frage.
Antwort
Aus Ihrer Beschreibung, es klingt, als ob Sie Beckeninstabilität bei Ihrer Iliosakralgelenk erleben, Ihr das Gelenk auf beiden Seiten des unteren Rückens, wo das Becken mit dem unteren verbindet Wirbelsäule, eine möglicherweise auch auf Ihre Scham symphsis, das Gelenk in dem rechten und linken Schambein treffen.
Schwangerschaftshormone entspannen Bänder, die Gelenke ausgelegt sind, zusammen zu halten und Stabilität. Normalerweise kommt es zu keiner Bewegung entweder an der sacroiliac oder pubis. Bandlaxitäten während der späten Schwangerschaft ermöglicht die Beckenausgang zu erweitern, und das Steißbein (Steißbein) ein wenig zu verflachen, wenn der Kopf des Kindes durch den Beckenausgang während der Geburt bewegt.
Manchmal werden jedoch die Beckenknochen können werden zu locker und instabil vor der Auslieferung. Das Problem manchmal bestehen bleibt, oder es kann auch dann auftreten, auch in der postpartalen Phase. Das klassische Symptom der Beckeninstabilität ist bei Schmerzen oder beider Gelenkstellen und vor allem die Unfähigkeit, sich auf Bein der instabilen Seite zu stehen.
Ich schlage vor, dass Sie ein Chiropraktiker oder Physiotherapeuten sehen, wer in pre /post spezialisiert natale Probleme. Es ist nicht wahr, dass nichts getan werden kann. Ein Fachmann kann helfen, die Knochen wieder in die richtige Ausrichtung zu bewegen, die Sie Schmerzen erheblich erleichtern wird.
Sie auch Bewegungen vermeiden sollte, die sich dehnen und /oder den Beckenbereich belasten. Vermeiden Sie alle Drehbewegungen. Sie nicht heben und schwere Gegenstände tragen. Setzen Sie sich mit beiden Füßen auf dem Boden. Nicht mit gekreuzten Beinen, ein Bein über das andere, oder mit beiden Beinen auf der Seite versteckt sitzen. Legen Sie ein kleines Kissen hinter den unteren Rücken zur Unterstützung beim Sitzen.
Wenn man aus dem Bett, führen Sie eine "Rolle loggt sein." Halten Sie Ihren Kopf, Wirbelsäule und Beine ausgerichtet sind, rollen auf der Seite in einer Bewegung. Dann ist Ihre Arme verwenden, schieben Sie Ihren Oberkörper aufrecht, wie Sie gleichzeitig Ihre Unterschenkel an der Seite des Bettes fallen. Setzen Sie sich aufrecht für einen Moment oder zwei Schwindel zu vermeiden, dann steigen zu stehen. Bei
Es klingt, als ob Sie auch Braxton-Hicks-Kontraktionen auftreten, die von 32 Wochen nicht mehr unbekannt sind.