Was kann ich tun
?
Frage
ich Dialated bin bis 3 cm und 70% ausgelöscht ist es etwas, was ich essen kann oder irgendwelche Arten von Übungen mir was ich tun kann, um Push-in Arbeit ?
Antwort
Ihr Körper
in die Arbeit zu gehen, wenn es fertig ist. Was Sie essen, oder wenn Sie trainieren nicht auf Arbeit bringen. Aber da du teilweise geweitet sind, und mehr als die Hälfte Weg weggewischt, würde ich nicht empfehlen, schwere Übung. Wenn Sie für 30 Minuten oder mehr während Ihrer Schwangerschaft zu Fuß gewesen sind, können Sie zu Fuß weiter. Wenn nicht, starten Sie dann zu diesem Zeitpunkt nicht trainieren.
